この番組は、家電好きの玉ちゃんとランニングコーチの高岡が、ゼロベースな視点で「ランナーの足」について語る番組です。

今回は「厚底シューズで骨盤の故障が増えていることについて」というテーマでお届けします。

第98回箱根駅伝でも、青山学院大学・原監督の「厚底シューズによって骨盤あたりの故障が増えているので、筋トレをして対策をしている」というコメントが話題になりましたね。

ではなぜ、厚底シューズを履くと足首周りやふくらはぎではなく「骨盤」や「大腿部」の故障が増えてしまうのでしょうか？

そのあたりをいつものように、ゆるーく考えていきます。

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＜番組MC＞

○高岡尚司

ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー

1978年生まれ。福岡県大牟田高校から帝京大学へ進学。関東インカレなどで活躍。ケガが多かった経験から、トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師、プロランニングコーチとして活動しながら「ゼロベースランニング・メソッド」を構築し、一般ランナーからトップアスリートまでサポートしている。

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○玉川浩司

1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽いランニングを追求中

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