火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

By PT Rex 陳佳鴻物理治療師Health & Fitness

火箭隊的議員/ Make it to the Rockets episodes

April 30, 2023 ＃137 閒聊：「自己的膝蓋自己救」讀後感
[火箭隊的議員]
閒聊：三檔一碼訪談上線/聽眾五星留言/大安森林公園跑步
本集部落格網誌：
https://www.snfsm.com/post/blog-137-4
Rex上三檔一碼訪談：
https://www.youtube.com/watch?v=KY8V4S-V3wQ
臨床英文時間：
一刀兩刃 a double-edged sword.
例句：科技一直都是雙面刃，火可以煮飯，也可以拿來攻打我們的敵人
Technology has always been a double-edged sword. Fire can cook our foods or burn our enemies.
各有利弊簡單說法：Everything has its pros and cons. 每件事情都有他的優缺點
今天的臨床英文影片聲音內容（時間在25:56）
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1556&v=UHCsV0VzrqQ&embeds_euri=https%3A%2F%2Fyouglish.com%2F&embeds_origin=https%3A%2F%2Fyouglish.com&source_ve_path=MzY4NDIsMjg2NjY&feature=emb_logo
- 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets
- 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：
https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599
- 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/
「人有見識就不輕易發怒；寬恕人的過失便是自己的榮耀。」<< 箴言 19:11 >>
“A person’s wisdom makes him slow to anger, and it is his glory to overlook an offense.” Pro 19:11
31 min
April 26, 2023 ＃136.3 傷兵 Happened：從Oladipo的肌腱斷裂，聊聊讓肌腱變脆的幾種「系統性」原因
[火箭隊的議員]
閒聊：跑步教練
本集部落格網址：
https://www.snfsm.com/post/blog-136-3
「臨床英文時間」：斷掉的英文怎麼說
https://www.snfsm.com/post/blog-136-3e
本集臨床英文聲音來源：
https://www.youtube.com/watch?v=U2eEocJCVoM&t=43s
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「人有見識就不輕易發怒；寬恕人的過失便是自己的榮耀。」<< 箴言 19:11 >>
“A person’s wisdom makes him slow to anger, and it is his glory to overlook an offense.” Pro 19:11
26 min
April 23, 2023 ＃136：閒聊：請問柔軟不好不好怎麼定義？
[火箭隊的議員]
閒聊：聽眾留言/回台灣最難忘且舒服的一段陪家人的時間/火箭隊的議員手勢
本集部落格網誌：
https://www.snfsm.com/post/blog-136

這集所提到我在康健雜誌上的文章：
https://www.commonhealth.com.tw/blog/3872

臨床英文時間：
Uttanasana （瑜伽的站姿體前彎）
本集裡的英文發音來自於以下影片中：（12:57處）
https://www.youtube.com/watch?time_continue=779&v=GAnKh5kKpgA&embeds_euri=https%3A%2F%2Fyouglish.com%2F&embeds_origin=https%3A%2F%2Fyouglish.com&source_ve_path=Mjg2NjY&feature=emb_logo

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“A person’s wisdom makes him slow to anger, and it is his glory to overlook an offense.” Pro 19:11
38 min
April 21, 2023 ＃135.5 傷兵Happened：海盜隊超級新星高位腳踝骨折後的事後諸葛
[火箭隊的議員]
閒聊：AIR／興波咖啡
本集部落格網誌：
https://www.snfsm.com/post/blog-135-5

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26 min
April 17, 2023＃135 小專訪：物理治療師阿昌
[火箭隊的議員]
小專訪內容：
阿昌介紹

最喜歡治療的關節

最近有趣的個案

為什麼鍾情於物理治療所

岡山有哪三寶

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21 min
April 14, 2023＃134.5 閒聊：前十字韌帶/膝關節鏡手術後，最重要的三件事情
[火箭隊的議員]

閒聊：清水美食/ 肉丸湯配的湯 / 簡單畢業感言

板凳肉丸：
https://www.youtube.com/watch?v=-S2gkfaAV6o
阿財米糕店：
https://www.youtube.com/watch?v=euhc1s4n48E

前十字韌帶/膝關節鏡手術後，最最重要的三件事情
兩週內恢復膝蓋伸直角度(以非手術側為標準)

盡快地徵招出股四頭肌

控制水腫，以免變成慢性水腫後會很難徵招出股四頭肌

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30 min
April 10, 2023 ＃134.2 閒聊：為什麼軟骨沒有神經，但受傷了卻依然會痛呢？
[火箭隊的議員]

閒聊：在美國找不到的台灣泡麵 / 零酒精啤酒

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22 min
April 08, 2023 ＃134 閒聊：Amar'e Stoudemire 與Brandon Roy的軟骨（比較兩種不同的膝蓋軟骨）
[火箭隊的議員]

閒聊：剛回台灣的台美打招呼的文化差異 / 買不到票哭哭/ 邱記涼麵

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32 min
April 04, 2023 ＃133.2 閒聊：輔仁大學運動醫學中心參觀心得
[火箭隊的議員]

閒聊：掃墓/ 中華職棒 / 給樹營地

給樹營地
https://www.youtube.com/watch?v=bnO7UjBSvx0&t=15s

反重力跑步機：
https://www.youtube.com/watch?v=7GoJ9K7e36I
Huber 3D核心平衡訓練儀
https://www.youtube.com/watch?v=BuTNi1bT6yM

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25 min
April 01, 2023 ＃133 閒聊：球哥悲慘的軟骨移植手術，這手術的預後如何呢？
[火箭隊的議員]

閒聊：聽眾留言/ 鼎元豆漿
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“A person’s wisdom makes him slow to anger, and it is his glory to overlook an offense.” Pro 19:11

33 min