כדי לחיות את החיים המתאימים לנו אנחנו צריכים אומץ. אומץ היא תכונה מיוחדת כי היא מאפשרת לכל שאר התכונות הטובות להתגלות. דרוש אומץ כדי להישיר מבט לתוך החיים שאנחנו יצרנו. אומץ כדי לקחת סיכון ולנסות משהו חדש. ושוב, אומץ, כדי לבדוק - מה למדנו מתוך הפעולות שלנו.

הפעם בפרק בונוס, הרצאה קצרצרה שנתתי ב"חדשות הבוקר עם ניב רסקין״, בקשת 12, מבוססת גם על הרצאת הטד שלי באנגלית.
הצעתי שם מודל שיעזור לכם להעז לחיות את החיים המתאימים לכם, בשלושה שלבים:

אומץ להתבונן.

אומץ לפעול.

אומץ למדוד וללמוד מה קרה.
 

רמז: להסכים לפחד זה חלק מהדיל. לחצו פליי >>>

*************
עורכת: עמליה נוימן
*************

לספר חושבים טוב >>> judithkatz.me/thebook
להרצאת טד באנגלית The Courage to Create The Life For You>>> https://youtu.be/mbRzf8_zJz8
לוידאו של ההרצאה מחדשות הבוקר קשת 12 - האומץ לחיות את החיים עד הסוף >>> https://youtu.be/gLl5b9Bd0Gs

*************

האירועים הקרובים:

9.12 | סדנת כתיבה- כוחה של מילה | אונליין

13.12 | מיינדפולנס- לתרגל את המוח להיות מאושר | ירושלים

12.1 | לא רציונלי לא מקדם - מחשבות מעכבות ושקט נפשי | הרצליה

*************

רוצים לתמוך בפודקאסט?

המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל זה אני צריכה אתכם – כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים!

https://bit.ly/3uB2t6g

*************

פרקים להאזנה:

פרק 86 - להעז לחיות את החיים: יהודית כץ על הספר שנולד | מנחה אורחת: פאולה רוזנברג https://link.chtbl.com/KrBfp04M
פרק 35 - איך להפסיק לפחד מהפחד ולחיות באומץ? עם ד"ר קרן בן יצחק https://link.chtbl.com/d0Vmpl89
פרק 73 - למתוח את גבולות האפשר - למה כדאי לנסות דברים חדשים? עם מלי אלקובי https://link.chtbl.com/Qv7PCOSa
פרק 102 - איך להשיג מטרות בהצלחה? עם ד"ר עוז גוטרמן https://link.chtbl.com/XqMd-z9c