
Sign up to save your podcasts
Or


Utøveren Even Brøndbø Dahl ble norgesmester på 1500 meter i 2022. Den selvtrente treningsveilederen rangerer likevel rollen som treneren til årets norgesmester høyere. Foreløpig har Even befunnet seg i landskapet mellom supermosjonist og eliteutøver, men nylig annonserte han opptrapping av sin sportslige satsing i håp om å ta ut sitt potensiale på mellom- og langdistanse. «I Grøgaards hule» snakkes det om hva denne satsingen innebærer rent sportslig og med hensyn til diverse andre forpliktelser i hverdagen. Even røper detaljer om sine fysiske forutsetninger, og presenterer en arbeidskravsanalyse for å løpe raskere og kvalifisere seg for å OL i Paris 2024. Gutta diskuterer hvordan «suboptimal trening» kan bli enda bedre, både i form av å være treningssmart og allsidig, men ikke minst spesifikk. Even deler broderlig med kunnskap som både mosjonister, eliteutøvere og næringsliv kan lære mye av. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
By Breaking Marathon Limits5
77 ratings
Utøveren Even Brøndbø Dahl ble norgesmester på 1500 meter i 2022. Den selvtrente treningsveilederen rangerer likevel rollen som treneren til årets norgesmester høyere. Foreløpig har Even befunnet seg i landskapet mellom supermosjonist og eliteutøver, men nylig annonserte han opptrapping av sin sportslige satsing i håp om å ta ut sitt potensiale på mellom- og langdistanse. «I Grøgaards hule» snakkes det om hva denne satsingen innebærer rent sportslig og med hensyn til diverse andre forpliktelser i hverdagen. Even røper detaljer om sine fysiske forutsetninger, og presenterer en arbeidskravsanalyse for å løpe raskere og kvalifisere seg for å OL i Paris 2024. Gutta diskuterer hvordan «suboptimal trening» kan bli enda bedre, både i form av å være treningssmart og allsidig, men ikke minst spesifikk. Even deler broderlig med kunnskap som både mosjonister, eliteutøvere og næringsliv kan lære mye av. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
Support the show
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

32 Listeners

20 Listeners

0 Listeners

102 Listeners

23 Listeners

46 Listeners

6 Listeners

6 Listeners

6 Listeners

0 Listeners

2 Listeners

1 Listeners

25 Listeners

0 Listeners