Dans chaque relation, il y a des moments où l’un ressent le besoin urgent de parler. De mettre des mots sur un malaise, de clarifier une tension, ou simplement d’exprimer ce qu’il ou elle traverse intérieurement. Et puis, en face, il arrive que l’autre ne suive pas. Qu’il évite, se taise, s’échappe. Qu’il fuie.

Cette dynamique, à la fois fréquente et méconnue, est au cœur du dernier épisode du podcast “On se parle”, intitulé : “Quand l’un veut parler… et que l’autre fuit”.

C’est un épisode qui s’adresse à tous ceux qui se sentent seuls dans l’effort de communication, et à ceux qui, sans le vouloir, se ferment par peur ou par saturation. Une conversation audio précieuse, lucide et bienveillante, pour comprendre ce qui se joue – et comment en sortir autrement que par le conflit ou le renoncement.

Si toi aussi tu traverses ça, sache que tu n’es pas seul(e). En réalité, beaucoup de couples vivent ce genre de décalage à un moment donné.

Quand on essaie de parler, ce n’est pas pour accuser l’autre. C’est souvent pour recréer du lien, comprendre, alléger ce qu’on porte. Mon élan est sincère, porté par l’envie de me rapprocher.

Mais en face, parfois, la réponse est difficile à vivre : silence, regard fuyant, soupir d’agacement, ou carrément refus de parler.

Et ça fait mal. Parce que ce comportement peut facilement être vécu comme un rejet.

Pourtant, ce que je rappelle ici, dans podcast que je t’invite à écouter, c’est que cette fuite n’est pas forcément un signe de désamour. C’est souvent une peur : peur de mal faire, de mal dire, d’envenimer les choses. Parfois même, l’autre ne fuit pas la discussion… mais ce qu’elle réveille en lui.

Tu verras combien je ne cherche pas à désigner qui a raison ou tort. J’explore, avec beaucoup de délicatesse, ce qui se passe entre deux personnes.

Je te parle comme à un ami en posant simplement ce que beaucoup ressentent sans oser le dire.

Tu comprendras que, dans cette dynamique “je parle / tu fuis”, au fond, on veut tous les deux la même chose : garder le lien. Deux stratégies opposées qui créent souvent un énorme malentendu : moi je me sens seul(e), incompris(e), vidé(e). L’autre se sent envahi, sous pression, dépassé.

Avant même de donner des conseils pratiques, je prends le temps de poser les bonnes questions :

Qu’est-ce que chacun vit ? Quels besoins se cachent derrière nos comportements ?

Quand je veux parler, de quoi ai-je vraiment besoin ? Et quand l’autre évite, de quoi se protège-t-il ?

Ces questions permettent de sortir des réflexes automatiques et de recréer un vrai espace de compréhension.

Elles rappellent qu’un désaccord ou une fermeture, ce n’est pas un échec du couple : souvent, c’est juste l’expression maladroite d’une peur ou d’un besoin pas encore nommé.

Dans la deuxième moitié du podcast, je commence à explorer des pistes très concrètes.

Des clés simples, accessibles, qui peuvent vraiment t’aider à rétablir le dialogue, même quand tout semble bloqué.

Ces cinq clés ne sont pas dévoilées ici — et c’est volontaire. Parce qu’elles prennent tout leur sens dans l’écoute, dans la manière dont elles sont racontées, avec les nuances, les exemples, l’empathie.

Ce que je peux te dire, c’est qu’il ne s’agit pas de recettes miracles ni de conseils tout faits. Plutôt d’un changement intérieur, d’un déplacement d’angle, pour désamorcer les réflexes de fuite… sans tomber dans la lutte d’insistance.

Tu sauras retrouver une posture plus apaisée, à créer un espace sécure pour que la parole puisse circuler de nouveau. Et surtout, à quitter la logique du “je dois convaincre l’autre” pour entrer dans celle du “je peux le rejoindre autrement”.

Tu peux très bien écouter cet épisode seul(e), pour mieux comprendre ta place dans cette dynamique. Mais tu peux aussi le proposer à deux, comme point de départ pour rouvrir un dialogue. C’est une façon douce d’aborder ce qui, souvent, reste coincé dans les non-dits.

Ce podcast ne promet pas une communication parfaite, mais il ouvre la voie vers une meilleure compréhension mutuelle. Il ne remplace pas un travail plus profond.

Cet épisode rappelle une chose importante : ne pas renoncer à parler, même quand c’est difficile. Ne pas croire trop vite que l’autre s’en fiche ou que tout est perdu.

Parfois, ce ne sont pas la volonté ou l’amour qui manquent… mais juste les mots, le cadre ou la sécurité pour les poser.

Quand l’un veut parler et que l’autre fuit est un épisode rassurant, lucide et profondément humain.

Il rappelle que la parole n’a pas besoin d’être parfaite pour être sincère — et que l’essentiel, c’est de rester en lien.

Le podcast est dispo sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site officiel.

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