In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

In gesprek met jezelf.

Dit is de tomson darko gedachtenvanger. 

https://store.psychokiller.eu/products/notitieboekje-gedachtenvanger-van-tomson-darko

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

De komende periode tijdelijk maandag tot en met vrijdag in je oor.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Comfortfilms kijk je zonder je telefoon. Wat je dan na afloop voelt… Ooooh. 

Genoemde film: Palm Springs

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

De komende periode tijdelijk maandag tot en met vrijdag in je oor.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Het is niet mijn favoriete hobby, in een stoel zitten, met een paniekstoornis.

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

De komende periode tijdelijk maandag tot en met vrijdag in je oor.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Obsessie is het antwoord. Obsessie is je ondergang.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

• Het ding met kunst maken is de obsessie.
• Paniekaanvallen ontstaan niet zomaar. Het is een uiting van iets dat zich jarenlang opbouwt. Dat vraagt tijd en geduld om uit te vogelen hoe dit kan en hoe je er vanaf komt.
• Als je weet hoe het zit, betekent het nog niet dat dit je gedrag laat veranderen. Er is altijd meer voor nodig, maar je weet niet wat. 
• Daarna komt het moment dat je goede keuzes gaat maken die je helpen. Bijvoorbeeld veel sporten, gezond leven, andere baan nemen of verhuizen.
• Lees dit fantastische interview met Tom Holkenborg in de volkskrant. Hoe hij na zijn paniekaanvallen de bekendste filmcomponist van Hollywood is geworden. 

Dit is er genoemd:

• Volkskrant-artikel
• Het boek The body keeps the score. Je lichaam onthoudt de pijn van het trauma. Bessel van der Kolk.
• Mijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Ik heb twee nieuwe hobbies, maar durf het niet te zeggen in deze shownote, want het is niet sexy.

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

De komende periode tijdelijk maandag tot en met vrijdag in je oor.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Als iets niet gaat zoals moet, hoe ga je er mee om?

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

De komende periode tijdelijk maandag tot en met vrijdag in je oor.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Kleine update over vervolg Sombere hitsigheid. En waarom ik tot eind juli elke dag in je oor ben te horen.

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Je krijgt respect als je veel alcohol kan drinken.

Een korte nachtgroet van tomson darko.

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Als een bekendheid sterft, sterft er ook een stukje van je eigen leven

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

• mijn mini-jeugdtrauma
• kijken vanaf de maan naar de aarde
• als volwassene denken aan je kleine zelf
• als een bekendheid sterft, sterft er ook een stukje van je eigen leven
• de moon-walk doen
• billy jean
• als je alleen maar leegte ziet
• Marcus Aurelius: "Alles wat we horen is een mening, geen feit. Alles wat we zien is een perspectief, niet de waarheid."
• Denis Johnson: "Ik weet dat er mensen zijn die geloven dat waar je ook kijkt, je altijd jezelf ziet. Door voorvallen als dit vraag ik me af of ze niet gelijk hebben."
• Oscar Wilde: "Het is de toeschouwer, en niet het leven, dat kunst werkelijk weerspiegelt."
• Daniel Kahneman: "Niets in het leven is zo belangrijk als je denkt dat het is terwijl je erover nadenkt."
• de quote waar ik het meest trots op ben
• zelfanalyse over mijn boeken

Steun me en luister vanavond nog naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Content maken voor tiktok en instagram is helemaal niet leuk. Praat liever elke avond kort in jouw oor. Tot eind van deze maand.

Handjes boven de dekens. Slaap lekker. 

Ik had het over deze video https://www.youtube.com/watch?v=OhYshgxWC-I

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.