In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Vlak voor het slapen gaan, wens ik je een fijne nachtrust toe.

Handjes boven de dekens. Slaap lekker. 

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Je vergiftigt me met je ‘komt goed’

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

• Ik ben allergisch voor de zin ‘komt wel goed.’
• Soms komt het niet goed, ook al geloofde je er wel in.
• Soms komt het wel goed, ook al had je er geen vertrouwen in.
• Soms werk je er zo hard aan en heb je alles gegeven wat je kon en sta je alsnog met lege handen.
• Het doet er niet toe hoe het afloopt.
• Echt verdriet heeft geen glimlach nodig, maar een zakdoek.

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Ik deel alles of helemaal niets met iemand.

• een gevoelig exemplaar zijn
• als een opmerking je diep in je ziel raakt…
• iemand praat mee uit je verleden
• mannen zijn niet kwetsbaar
• alles of niets: ik deel alles of niets
• I loved you more van Tom Spanbauer
• De geheime regels tussen heteroseksuele mannen
• Als je de stem uit je verleden herkent en het ook nog durft te benoemen: wauw
• Je gevoeligheid kenbaar maken, haalt de angel eruit

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Soms kiezen we een nieuw leven, terwijl we het oude nog niet willen loslaten.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

• Dat verlangen naar dat wat was, geeft je het idee dat je de verkeerde keuze hebt gemaakt.
• Maar is dat echt zo?
• Er bestaan namelijk geen slechte keuzes volgens de stoïcijnse filosofie.
• We verlangen altijd naar het pad dat we niet hebben genomen. Daar kunnen we niets aan doen. Zolang je die verlangende gevoelens gewoon laat zijn als een fantasie, is er niets aan de hand.
• Welke keuze je ook maakt, je kan altijd weer stoppen.
• Bij twijfel, stel je beslissing altijd uit. 
• Stoïcijnse levenskunst - Boek van Miriam van Reijen
• Through the safety net - Boek van Charles Baxter
• Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn - Boek van tomson darko

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Ontvang elke woensdagavond mijn woensdagmail over gevoelens waar niemand over praat via www.tomsondarko.nl

Lees mijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn. Als je gedachten niet zo lief voor je zijn.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Je moet wat als je je kut voelt

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

• Doe het niet. 
• Maar je doet het uiteindelijk toch.
• En je hart en je vertrouwen en je eigenwaarde worden weer gebroken.
• Een prikkelloos bestaan kunnen we niet aan. We willen prikkels. Zelfs als het pijn doet.
• Ik denk niet dat het de hoop is waarom we het doen, want we weten beter.
• Pijn is een reset van het ratio- en emotiesysteem.
• Schopenhauer zei: Pijn of verveling. De enige keus in het leven.
• Bespiegelingen over levenswijsheid van Schopenschauer.
• Pijn maakt ons soms beter, maar vaak niet
• Dat is vreselijk. Het gaat tijd kosten, maar ik hoop dat je herstelt.

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Ontvang elke woensdagavond mijn woensdagmail over gevoelens waar niemand over praat.

Lees mijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn. Als je gedachten niet zo lief voor je zijn.

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Het is wel én niet leuk om viral te gaan.

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

Mijn grootste angst is tegelijkertijd mijn grootste hoop: dat ik gezien word. – Erykah Badu

Mijn angst voor het leven is net zo noodzakelijk voor mij als mijn ziekte. Zonder angst en ziekte ben ik een schip zonder roer. Mijn kunst is geworteld in reflecties op anders zijn dan anderen. Mijn lijden maakt deel uit van mezelf en mijn kunst. Ze zijn niet te onderscheiden van mij en hun vernietiging zou mijn kunst vernietigen. Ik wil dat lijden behouden. - Edvard Munch

Don't think about making art, just get it done. Let everyone else decide if it's good or bad, whether they love it or hate it. While they are deciding, make even more art. – Andy Warhol

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Mijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn
Mijn boek Sombere hitsigheid Onbegrepen

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

• Je passie of droom volgen
• Leven van je kunst
• Wat houdt je tegen?

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Meteen verliefd worden door een onschuldige aanraking

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

• in een kelderbox je tienertijd doorbrengen
• het eerste handwerk in je leven
• de knapste personen van de klas aantrekken
• meteen verliefd worden door een onschuldige aanraking
• andermans opwinding ruiken
• pas op latere leeftijd voor het eerst aan jezelf zitten
• hoe weet je nou wat je voelt?
• stel jezelf paar keer per dag de vraag: waar heb ik behoefte aan?
• zelfverwaarlozing is mij niet vreemd
• zet klokjes om jezelf te beschermen
• uitgeput gevoel maakt mijn gedachten zwaar en somber
• een vermoeid maar ontspannen gevoel, maakt mijn gedachten lief
• als je een emotie voelt, waar voel je het in je lijf?
• iPod
• eerst een diep gesprek, dan de seks

Welterusten voor Paul, Arie en Agnes.

Als je ook welterusten gewenst wil worden, abonneer je via petjeaf.com/tomsondarkoen luister vanavond nog naar mijn exclusieve weekupdate. 

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Is dit nou ouder worden?

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Kijktips van Tomson Darko:

•  Is dit nou ouder worden? De tv-serie Fleishman is in trouble. Te zien op Disney plus
• Zou je de deur open doen voor je jeugdliefde? De film Past lives. Te zien op Amazon prime.
• Is je perfectionisme niet gewoon een jeugdtrauma? De documentaire Koning op de Dam over Won Yip. Te zien via NPO Plus.
• Als je grap niet wordt begrepen, zoals in de film American fiction. Te zien op Amazon.

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Steun mijn werk. Word lid van mijn club. Voor vele darko-voordelen. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko en word lid.

Support the show

1)  Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.
 
2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Word lid van de tomson darko club voor exclusieve podcasts en mails via petjeaf.com/tomsondarko 

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Ditmaal beantwoord ik drie vragen:

Wat als je om hulp vraagt, maar je krijgt het niet? (Bizarre wachtlijst voor hulp GGZ)- Jessy

Op welk tijdstip van de dag neem jij je podcast op? -Rosalie

Hoe blijf je kritisch naar jezelf en toch lief? -Karlijn Als je ook een vraag wil stellen, ga naar Spotify naar de laatste aflevering en beantwoord de vraag ‘wat wil je van tomson darko weten’ onder de shownotes. 

 Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

Word lid van de tomson darko club voor 2,50 euro per maand of 25 euro per jaar. Krijg toegang tot het archief, elke donderdag de exclusieve weekupdate, persoonlijke mail in je inbox en MEER. Ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.