In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Aan inspiratie geen gebrek. Maar het blijft een uitdaging voor mij hoe ik dingen afmaak. Daarom houd ik mezelf graag voor de gek. Ik maak serietjes en reeksen. Daar zit een begin en een behapbaar einde aan. Als het klaar is, strik eromheen en het verspreiden! Ik leg het je uit. Verder praat ik over waarom ik geen vervolg op Vrouwen die Charlie haten ga maken, mijn nieuwe mailroman en hoeveel tijd mijn dagelijkse mail kost om te schrijven. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 
• Vermaak jezelf met mijn boek 'Ze gingen samen het toilethokje in.mp4'
• Bekentenissen uit het ondergrondse op mijn blog

Het overkomt ons allemaal: meerdere keren in het leven. Het besef dat je alleen bent en voor altijd op een of andere manier onbegrepen door het leven zal gaan. Maar treur niet. Dit gaat ook weer over. Je hoeft niet eens heel erg je best voor te doen. 

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 

Een schuldgevoel hebben is een ingewikkelde emotie. Vaak komt dat gevoel van schuld vandaan uit je opvoeding of de cultuur waarin je bent opgegroeid. Dat kan je niet zomaar uitschakelen. Deze normen zitten diep in je verankerd. Maar toch is er een simpele manier van beredeneren om je schuldgevoel te laten verdwijnen. 

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 

Pijnlijk en vernederend, als je partner vreemd is gegaan. Maar het hoeft niet het einde te zijn. Als dit een grens is die nooit overgestoken mag worden, dan is het duidelijk, stop er direct mee. Maar als je nog steeds gevoelens blijft houden voor je partner, probeer een manier te vinden samen om hier overheen te komen. 

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 

Luister alleen naar dit als je echt minder op je telefoon wil zitten. Met twee simpele trucjes kan je je schermtijd al flink verminderen. 

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 

Een plafondsessie in de nacht... Zo irritant. Je hoofd is rustig, je voelt je moe. Maar de slaap komt maar niet. Doe dit om toch in slaap te vallen. 

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 

Somberheid is een gevoel dat bij het leven hoort. Het kan niet altijd zonneschijn zijn, zou je oma zeggen. Maar het wordt irritant als die somberheid maar blijft terugkeren. Bijvoorbeeld 's avonds na het eten. Of bij het opstaan. Als het bij mij weer zo ver is, gebruik ik dit trucje om de somberheid te verlichten. 

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 

Er komt maar geen einde aan je takenlijstje. Je wil nog even doorzetten om het af te maken. Maar je lijf is zo moe en je ogen ook. Maar als je nu stopt, krijg je het nooit meer af. Ik weet een trucje wat je nu het beste kan doen, zodat je toch meer werk gedaan krijgt.

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 

Je moet nog zoveel doen. Maar je zit al te lang op je gat, in bed of onder de douche. Je wil zo graag, maar het lukt gewoon niet. Daar is een heel simpel trucje voor. 

Ik gebruik dit dagelijks.

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl 

Zo moeilijk is het niet: beter voor jezelf zorgen. Want als je niet voor jezelf zorgt, kan je ook niet anderen helpen.

Tatoeëer dit op je lijf: Verwaarloos jezelf nooit.

Ik ben geen expert, maar wel ervaringsdeskundige. Daarom heb ik een mini-serie spraakberichten gemaakt met Darko tips. Hoe je wel over je ex heen komt, wat te doen als je geen zin hebt in de dag, hoe ik makkelijk in slaap kom. Etc.

Ik deel ze tot en met 28 april elke dag. Daarna ben ik er weer als vanouds in het oude ritme. 

• Ontvang elke dag een e-mail en een spraakbericht van tomson darko
• Ontvang elke woensdag een e-mail (gratis) via www.tomsondarko.nl