Inbox

Odkaz na celý díl

Léky na obezitu jsou často vnímány jako zkratka nebo dokonce doping. Proč přisuzujeme hubnutí morální hodnoty? Co je vlastně zdravý životní styl?  „Pokud budeme děti učit, že štíhlost je synonymem úspěchu, ztrácíme cenné hodnoty jako zdraví a sebedůvěra,” varuje MUDr. Machytka. 
Evžen Machytka, gastroenterolog a odborník na bariatrickou medicínu může mluvit za obě strany - má totiž i osobní zkušenost s užíváním různých typů preparátů na hubnutí, poté co změnou životního stylu sám dosáhl hranice obezity.
“Když jsem užil první tabletu, najednou jsem měl plný žaludek po polovině porce. Byl to pro mě šok. Hubnutí není jen o vůli. Obezita je komplexní nemoc, která vyžaduje komplexní přístup," říká. 
Proč to jako společnost stále takto nevnímáme? Protože zdravý životní styl je ve školách stále opomíjený a správné návyky začínají už v dětství. „Děti se učí spoustu věcí, ale zdravý životní styl mezi ně nepatří.” Důsledky se projevují nejen na zdraví dětí, ale i jejich psychice, kdy tlak na štíhlost často vytváří pocity nejistoty a snižuje sebedůvěru. 
👉 Proč jsou léky na obezitu vnímány mnohými jako rychlá zkratka?
👉 Jak se mění návyky těla po použití těchto léků?
👉 A proč dnešní společnost přikládá štíhlosti takovou váhu a jaký dopad to má na naše zdraví?
❤️ Jak vytvořit prostředí, které podporuje rozvoj zdravých návyků bez psychické zátěže?
Poslechněte si celý rozhovor o obezitě, prevenci i výzvách, které naši společnost čekaji, na HeroHero a Spotify

Odkaz na celý díl

Závěr školního roku není pro mnoho dětí jen těšení na prázdniny, ale taky stres a strach - z vysvědčení, přijímaček nebo maturity. 
S psycholožkou a terapeutkou Terezou Tetourovou, která spolupracuje s Centrem Locika, jsme si přiblížili, jak s dětmi komunikovat o neúspěchu, jak je ovlivňuje stres a co můžeme udělat, abychom na ně nepřenášeli vlastní emoce. 
Proč dát dětem prostor udělat chybu a učit se z ní, ale i nést následky? Vždy je důležité soustředit se na proces a úsilí, které dítě vynakládá, i když to třeba nepovede k úspěchu. 
Na závěr Tereza doporučuje: podporujme své děti, prokazujme jim lásku, vzájemně si naslouchejme a udělejme si na ně čas. ❤️

Eva Decroix je v politice roky, veřejnost ji ale začala výrazněji vnímat až letos. Prosadila se do vedení ODS a tento týden ji premiér navrhl na post ministryně spravedlnosti. 

I o tom, proč má ministr často roli „fackovacího panáka z obou stran“ jsme mluvily. 

Jaké to je být politička, matka a právnička v jednom? 

Proč považuje odchod manžela na rodičovskou dovolenou za jedno z nejlepších rozhodnutí pro jejich rodinu? 

A také o ženské soutěživosti – proč existuje, jak ji chápe, a proč si myslí, že vzájemná podpora žen je pořád něco, co se musíme učit.

⁠Odkaz na celý díl

A co se za uplynulý týden semlelo? Sněmovnou prošel zákaz fyzických trestů na dětech, Pavel Novotný nebude úřadovat z vězení, Elon v úřadu končí a než jsme díl stihli zveřejnit, Pavel Blažek doúřadoval. Tak tuhle pasáž klidně přeskočte 🤷🏼‍♀️ Nechybí hudební vložka a ne, není to Na ostří nože! V druhé části, kterou najdete na Hero Hero nebo Spotify, se ke mě připojí Bára Urbanová, aka aktivistická princezna a probereme dnešní hlasování o dětském certifikátu, Marka Bendu ale i Jaromíra Soukupa a další muže, kterým takříkajíc “jeblo”.

Odkaz na celý díl

Reality shows – fenomén posledních let. Výměna manželek, Bachelor, Love Island, Survivor, Extrémní proměny... diváky stále baví sledovat „bizárek“, rádi tím utíkají od reality, kterou žijí v běžném životě. Veronika Macková z Fakulty sociálních věd Univerzity Karlovy, která se podílí na tvorbě Survivora, přináší vhled do zákulisí televizní zábavy.
Pořady kromě zábavy v posledních letech produkují i novodobé celebrity – sociální sítě hrají klíčovou roli a ne zřídka se stává, že někteří z účastníků si jedou do vily či na ostrov pro čísla. Účast v reality shows ale neznamená, že se celebritou stanete.
👉 Proč nás baví sledovat reality shows?
👉 Kdo se do nich hlásí?
👉 Je možné jít ještě někam dál?
Tento rok by se na soukromých televizních stanicích mělo objevit až 14 verzí reality shows. Některé formáty divákům už nestačí a končí, jiné zestárnou, ale některým se daří držet na obrazovkách spoustu let.
Více o televizní zábavě, vlivu sociálních sítí a motivacích účastníků reality shows již nyní na Herohero nebo Spotify! 🎧

⁠Odkaz na celý díl⁠
Kdo je připraven, není překvapen. 💪🏼
Po rozhovoru se záchranářem Karlem Kirsem budete mít možná stejně jako my chuť zabalit děti do bublinkové folie, schovat je do skříně a vyndat je až po prázdninách. A taky prodat odrážedla, kola a trampolíny. 😊 Zároveň ale potěšíme všechny, kteří nemají na zahradě bazén. A ještě víc ty, co nemají ani zahradu 😅
Teď samozřejmě trochu přeháníme, tenhle díl není černá kronika, ale praktický návod, jak případným úrazům dětí i dospělých ideálně předcházet, nebo je v nejhorším případě aspoň co nejlépe zvládnout. 
Spoiler 🚨 Stáhněte si aplikaci Záchranka a pak si nás pusťte do uší (ale ne moc nahlas, ať vás nesrazí auto!)

Odkaz na celý díl

Chovala medvíďata i tygry, zpívala s Michalem Tučným – dnes hájí konzervativní hodnoty v Poslanecké sněmovně. Nina Nováková sice nikdy nevstoupila do žádné politické strany, přesto stála u zrodu TOP 09. Dnes kandiduje jako nestranička za KDU-ČSL. Má obavy, že hlas starší generace ve Sněmovně slábne – a že mladým konzervativcům naopak chybí strana, se kterou by se mohli skutečně ztotožnit.
Proč často připomíná komunismus a apeluje na mladé, aby nezapomínali na temná místa naší historie? Odpověď lze hledat i v její rodinné minulosti – dědečka za války odsoudili k trestu smrti, ona sama čelila nátlaku na vstup do komunistické strany.
Nezlomnost, kterou si tehdy vybudovala, je patrná i v jejích postojích k dnešním společenským otázkám. Tvrdí, že dítě do tří let potřebuje především mámu – i proto prosazuje omezení práce na rodičovské dovolené na 90 hodin měsíčně. Proč ale některé psychologické studie bereme jako bernou minci – a jiné ignorujeme?
Odpovědi a životní příběh Niny Novákové si již nyní můžete poslechnout na HeroHero nebo Spotify.

Odkaz na celý díl

V České republice patříme mezi země s nejvyšším gender pay gap v Evropě, přičemž ženy vydělávají v průměru o 18 % méně než muži. Tento rozdíl v platech není pouze o diskriminaci, ale také o strukturálních faktorech, které jsou pevně zakotvené v našem pracovním trhu. Šárka Homfrey, právní expertka a autorka knih „Proč jsme tak naštvané“ a „Pay Gap“, popisuje, jak mateřství ovlivňuje postavení žen na pracovním trhu, a jak různé faktory, jako je segregace profesí a dlouhé mateřské pauzy, vedou k tomu, že ženy často čelí nižším výdělkům a menším kariérním příležitostem.

👉 Jaké faktory tvoří gender pay gap?

👉 Jak mateřství penalizuje ženy na pracovním trhu?  

👉 Jaké kroky bychom měli podniknout pro skutečnou rovnost?

Poslechněte si celou epizodu na Herohero či Spotify a zjistěte, co všechno stojí za tímto problémem a jak ho můžeme společně řešit.

Odkaz na celý díl

Tak kam to teda jde?

Otázka, kterou jsme synchronně položily našim hostům. Na mysli jsme sice měly ejakulát, dala by se ale vztáhnout na řadu tabu a předsudků kolem vasektomie. 😊O zákroku, který je u nás stále vnímán jako kontroverzní, ale má řadu výhod diskutujeme s panem doktorem Lukášem Bittnerem z projektu „Vasektomie bez skalpelu" a Dominikem Stroukalem, mužem, který se rozhodl pro tento krok a otevřeně sdílí svou zkušenost.🎙️ Proč stále málo mužů podstupuje vasektomii a je to u nás stále "tabu"?💬 Jaké mýty kolem zákroku je třeba vyvrátit?🔍 Jaký je skutečný dopad na sexuální život a jaký vliv má na celkové zdraví muže?Proč je pro muže často vasektomie stále opomíjená možnost? Mnozí jsou neinformovaní a považují antikoncepci a rozhodování o reprodukci za starost žen. A to i přesto, že se jedná o rozhodnutí, které se týká obou partnerů. Je čas změnit pohled na to, jak vnímáme reprodukci a nereprodukci v našich vztazích.🎧 Celý rozhovor si pusťte na HeroHero a Spotify a připojte se k diskuzi!

Kdo je to MAMIL a jak se s ním žije? Proč je potřeba odvaha, aby žena řekla „já na to mám“. A jak doma zvládají období, kdy je manžel víc máma, než máma. V novém dílu podcastu jsme si povídaly s Danuší Nerudovou – a byla úplně jiná, než jak si ji možná pamatujete z prezidentské nebo eurokampaně. Uvolněná, otevřená, místy velmi osobní, zábavná. Rozhovor není v první řadě o politice, spíš o tom, jaké to je, když žena chce něco dokázat – a přitom neztratit sama sebe ani rodinu.Mluvily jsme o ambicích a o tom, jak je u nás pro ženy pořád těžké nahlas říct: „Jsem dobrá a jdu do toho.“ a neznít jako ambiciózní kráva. O vztahu na dálku, o tom, jak si s manželem po 27 letech manželství střídají roli rodiče, zatímco Danuše pendluje mezi Brnem a Bruselem. O tom, proč je slovo prezidentka pro někoho pořád problém. A také o tom, jak si ženy často navzájem spíš škodí než pomáhají – a proč je to problém.Povídaly jsme si ale i o běhání v Bruselu, oblíbených receptech a kantýně v Europarlamentu.Je to jiná Danuše. A za nás rozhodně stojí za poslech.Celý díl najdete na HeroHero I Spotify.