Inspiro Jakuba Stejskala

Hostem dnešního Inspira je Dalibor Chytil, kterého můžete znát na YouTube pod přezdívkou CityShaman. Už jednou jsme s Daliborem natáčeli, takže můžete mrknout i na první díl.

Dneska se podíváme na širokou paletu témat, jako jsou štítná žláza, motivace, proč se ze sta procent neřídit heslem "Poslouchej vlastní tělo", ale proč být svým způsobem sám sobě takovým koučem, a spoustu dalšího.

Dnešek je takový průlet tím, co Daliborovi pomáhá žít zdravě, protože jak v úvodu uslyšíte: Nechybělo moc, a třeba i tento rozhovor bychom natáčet rozhodně nemohli. Jedna vteřina dokáže změnit celý život.

Děkujeme, že posloucháte Inspiro a těšíme se na vaše komentáře k tématu pod videem! 

Partnerem dnešního dílu je Online poradna Mojra a taky e-shop Pro spánek se skvělým výběrem matrací, polštářů a dalších klíčových věcí pro nabití baterek přes noc. 

Dalibor Chytil na sítích:
➡️ https://www.cityshaman.cz/
➡️ https://www.youtube.com/@cityshaman8941
➡️ https://www.instagram.com/cityshaman.cz/

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Dělená strava, poslední jídlo v 5 hodin odpoledne nebo zelenina před každým jídlem - co z toho jsou pouhé výživové mýty a co vám zlepší život?

O tom a dalších faktech a zajímavostech z oblasti výživy se v nové epizodě Inspira dozvíte od výživové specialistky Margit Slimákové.

Pomohl vám tenhle díl? Dozvěděli jste se něco nového? Dejte nám to vědět do komentářů. Děkujeme za poslech!

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Hostem dnešního Inspira je jeden z nejoblíbenějších speakerů a koučů v Česku, Marian Jelínek. Můžete ho vidět na konferencích, školeních, natáčí videa, pomáhá lidem individuálně. 

Díky čemu se dá takové tempo zvládnout, jak si Marian vybírá práci, aby v tom byl pořád oheň a těšil se na další akci? Jak Marian vidí dnešní společnost a co bychom měli jako lidi dělat víc nebo míň, abychom žili plnohodnotný život? To vše a mnohem víc se dozvíte v dnešní epizodě!

Partnerem dnešního dílu je Online poradna Mojra a studio PromoPeople, kde jsme pro vás připravili speciální komunikační workshop. Jestli pracujete na vlastním projevu, tohle je kurz přesně pro vás. Víc se dozvíte na instagramovém profilu @kubastejskal_ 🙌

Marian Jelínek na sítích:
➡️ www.marianjelinek.cz
➡️ www.instagram.com/marian_jelinek_/

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Hostem dalšího dílu Inspira je mentor, kouč a sparingpartner Jiří Kastner. S Jirkou se budeme bavit hlavně o tom, jak pracovat s emocemi, nakousneme téma sebevědomí, rozdělení lidí na introverty a extroverty a nebo i o tom, jak mentorovat děti. 

Ještě než se do toho pustíme, poprosím vás důležitou věc. Dejte prosím odběr kanálu na Youtube nebo na Spotify. Díky vám můžou tyto informace pomáhat mnohem víc lidem.

Partnery tohoto dílu jsou Online psychologická poradna Mojra, váš partner v těžkých životních situacích a druhým partnerem je TopSpeaker - nové komunikační workshopy, zaměřené na zlepšení vašeho projevu, v rámci našeho studia PromoPeople. 

Jiří Kastner na sítích:
➡️ https://www.jirikastner.cz/
➡️ https://www.ceomentor.cz/
➡️ https://www.instagram.com/kastner.mindset

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

V dnešním díle Inspira si posvítíme na závislosti. 

Přátelé, asi všichni máme nějaký zlozvyk. Cílem toho dílu není moralizovat nebo komukoliv říkat, co by se mělo. Za mnou do Brna, do studia PromoPeople, přijel adiktolog Adam Kulhánek, aby nám dal informace a pohled na to, co se v nás děje, že začneme být na něčem závislí, jak s tím pracovat, abychom se z toho dostali a na co dávat pozor, ať nezačínáme po desáté, po dvacáté zase od začátku.

Partnerem dnešního dílu jsou Online poradna Mojra, specialisti, kteří vám pomůžou zvládnout těžká období a taky Brainmarket, pro mě osobně nejlepší český eshop, zaměřený na celkové zdraví.

Adam Kulhánek na sítích:
➡️ Dr. Adam Kulhánek | Lektor a kouč soft skills
➡️ Dr. Adam Kulhanek, MBA (@dr_adamkulhanek) • Fotky a videa na Instagramu

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

V dnešním Inspiru probereme to, co jsem dlouhou neřešil, ale měl jsem - zhoršení očí.

Možná si řeknete, že téma zrak a zdravé vidění je hodně specifické. Mně ale v Česku chyběl podcast, kdy bych se dozvěděl konkrétní informace o tom, proč se nám vidění zhoršuje, jestli je lepší brýle nosit nebo to oddalovat, co to jenom jde, jak vlastně probíhá operace, na co si mám dávat největší pozor, abych za dalších pět, deset let neměl ty oči pětkrát, desetkrát v horším stavu, a spoustu dalších otázek.

Hostem dnešního Inspira je primář a špičkový český oftalmolog MUDr. Pavel Němec. Jestli vás zajímá, co nejmodernějšího dneska v rámci péče o oči existuje, tak rozhodně doporučuju sledovat až do konce. 

Partnerem dnešního dílu jsou Online poradna Mojra, specialisti, kteří vám pomůžou zvládnout těžká období, a taky Brainmarket, pro mě osobně nejlepší český eshop, zaměřený na celkové zdraví. Včetně očí :)

Pavel Němec na sítích:
➡️ https://www.lexum.cz/specialista/mudr-pavel-nemec/
➡️ https://www.instagram.com/lexum.cz/

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Tohle téma Inspira je důležité minimálně ze dvou důvodů. I když je nám 20–30, už v těchto letech rozhodujeme o tom, jak budeme zdraví v 50, 60. 

Každý třetí člověk ztratí paměť. Myslíme si, že se nás Alzheimer netýká, to ale bohužel není pravda. A druhá silná věc: díky dnešnímu tématu můžeme víc pochopit naše babičky, dědy, starší lidi. Protože tahle nemoc není jenom o tom, že zapomínáme.

Hostem tohoto dílu Inspira je respektovaná česká neurovědkyně Kateřina Veverová.

Jestli vás dnešní díl v nějakém ohledu inspiruje, napište nám to do komentářů! Děkujeme vám za podporu.

Kateřina Veverová na sítích:
➡️ Katerina Veverova | LinkedIn

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Dnešním hostem Inspira je podle mě jedna z nejlepších mentorek v Česku Janka Chudlíková.

Řeč bude o tom, jak si udělat život lepší, proč si udělat čas na vlastní vizi, jak důležitý pozitivní myšlení, respektive jak moc nebezpečný je, když budeme negativní a budeme se obklopovat lidmi, kteří nás táhnou ke dnu.

Pokud vás zajímá osobní rozvoj, psychologie a mindset, tenhle je díl pro přesně pro vás! Ke konci vás navíc čeká novinka, kterou jsem původně říct neplánoval, ale určitě vás zaujme :)

Janka Chudlíková na sítích:
➡️ www.jankachudlikova.com
➡️ www.instagram.com/jankachudlikova
➡️ www.youtube.com/@JankaChudlíková

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Hostem tohohle dílu Inspira je Zdeněk Dohnal, specialista na silový a kondiční trénink. Člověk, který skoro deset let pracoval s Jirkou Procházkou na tom, aby se stal šampionem UFC. 

Jestli cvičíte příležitostně, tak si troufnu říct, že vám tenhle podcast může změnit pohled na silový trenink do konce života. Uslyšíte konkrétní věci, který můžete ještě dneska vyzkoušet a taky to, na co si musíme dávat pozor, protože i když to nevypadá, pohyby, které se naučíte špatně, vám můžou ublížit.

Děkujeme za poslech dílu a nezapomeňte nám napsat, jestli byste měli zájem o trénink se Zdeňkem!

Partneři dnešního dílu jsou BrainMarket a Online psychologická poradna Mojra.

Zdeněk Dohnal na sítích:
➡️ https://www.girja.cz/
➡️ https://www.instagram.com/girja.brno

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon

Velkou část rozhovoru jsme věnovali také rodičům. Jak poznat, co dítě skutečně baví? Proč je nebezpečné tlačit dítě do školy, sportu nebo kariéry, kterou chtějí spíš rodiče než ono samo? A jak spolu doma mluvit tak, aby rodiče a děti nebyli proti sobě, ale „na jedné lodi“?

Robin otevřeně mluví i o svém vlastním příběhu. O těžkém dětství, tlaku na výkon, ztrátě motivace, práci na sobě, terapii a o tom, proč podle něj není slabost říct si o pomoc. Naopak – může to být jeden z nejdůležitějších kroků v životě.

V rozhovoru zazní i praktické techniky učení, práce s časem, paměťové metody, téma přijímaček, vztah studentů ke škole a také to, proč by úspěch neměl být jen o známkách, ale hlavně o nalezení vlastní cesty.

📌 Robin Řežábek na sítích:
➡️ https://srobinem.cz/
➡️ https://www.instagram.com/s_robinem
➡️ https://herohero.co/srobinem

Napište nám!

💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S novým kódem inspiro máte slevu 10% na celý nákup 💫

Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE

Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube

Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)

➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook

Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon