Институтка

Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Приятного прослушивания!

Подкаст «Василисы Премудрые»: https://vasilisypremudrye.mave.digital

Список каналов, которые рекомендует Наиля:

“Она пыталась все успевать”: https://t.me/catch_everything

“Тенгран из 10.GRAN”: https://t.me/ten10gran

”Поговорим за деньги, Надя?”: https://t.me/pogovorim_za_dengi_nadia

Телеграм канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/

Instagram Александры: https://www.instagram.com/alexkretova/

Телеграм-канал Наили: https://t.me/optimalexperience

Сотрудничество и реклама: [email protected]

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Меня зовут Александра Кретова, я автор и ведущая этого подкаста. А еще предприниматель, креативный консультант и продюсер. Я закончила Высшую Школу Менеджмента СПбГУ, работала в маркетинге L’Oreal, IT индустрии и стартапах.

В этом подкасте я собираю истории вдохновляющих женщин. Они делают большие дела, рефлексируют и делятся тем, что осознали в процессе.

Каждый эпизод — история женщины и ее отношений с самой собой, внутренним и внешним мирами. Это пространство чувств и эмоций, где ты можешь проживать свой собственный опыт и ощущать поддержку других женщин.

Приятного прослушивания!

В этом выпуске я поговорила с бывшим пиар-директором Литрес и основательницей книжного клуба Екатериной Сафоновой. О том, кого читать, чтобы полюбить современную литературу, почему иногда все-таки лучше держать все яйца в одной корзине, как баланс иногда ищется через преувеличение, про работу в Третьяковке и Диснее, про Бердяева, Водолазкина, “Бегущую с волками” и о том, как сделать научную карьеру на изучении женских сообществ в мире животных.

Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Приятного прослушивания!

Список книг, которые рекомендует Катя:

“Бегущая с волками”, Кларисса Эстес 

“Там, где раки поют”, Делия Оуэнс

"Она. Глубинные аспекты женской психологии", Роберт Джонсон

“Авиатор”, Евгений Водолазкин

“Каждые сто лет. Роман с дневником”, Анна Матвеева

“Ложится мгла на старые ступени”, Александр Чудакова

“Подстрочник”, Лилианна Лунгина

Телеграм канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/

Instagram Александры: https://www.instagram.com/alexkretova/

Instagram Кати: https://www.instagram.com/katarinasaf/

Сотрудничество и реклама: [email protected]

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Героиня выпуска — Катя Рыбалко, дизайнер интерьеров и соосновательница фотостудии Studio 212. Мне захотелось поговорить с Катей, когда я побывала в пространствах, которые она создает. Винтажные стулья, вручную расписанные панно, уникальные журналы, необычные фактуры – это почерк Кати. Мы поговорили о том, как она в 25 лет отважилась построить свою фотостудию с нуля, как создаются интерьеры, в которых хочется и жить, и снимать, и как Studio 212 растит профессионалов.

Спасибо, что слушаете, отмечаете, пишите отзывы и делитесь в социальных сетях. Это важная и ценная обратная связь для команды подкаста.

Instagram* Кати: https://instagram.com/katya_ghoti 

Профиль Studio 212: https://instagram.com/production212   

Кофейня студии: https://instagram.com/st212cafe  

Выпуск с основательницами проекта The Cultt (Машей Манаевой и Таней Ермаковой): https://clck.ru/wfx4F

Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/alexkretova/

Телеграм канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Почта для связи: [email protected]

Благодарю команду подкаста:

Редактор – Ирина Волченко

Звукорежиссер – Михаил Николаичев

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Спасибо партнеру выпуска – сервису доставки «Много Лосося»! По промокоду POKE у вы получите скидку 25% на первый заказ. Акция действует с 1 августа по 11 сентября, а сервис работает в Москве и Петербурге. Заказать можно здесь: https://ml.onelink.me/pOkU/podkast

Я обожаю сочетания: городов, историй, статусов, стилей, возможностей. Для меня в таких объединениях – сила и развитие. Этот выпуск я записала с девушкой объединяет вокруг себя сильных креаторов, любителей экспериментов и возможностей. 

Анна Решеткина работала главным редактором «Стольника» в Екатеринбурге, делает вечеринки в самых модных местах и знакомит между собой совершенно разных по статусу, возрасту и профилю людей. Как из этого получилось комьюнити «Племя», что такое трезвый рейв-круг, почему Екатеринбург стал точкой притяжения стольких талантливых людей и как Аня планирует менять мир – в выпуске.

Спасибо, что слушаете, отмечаете, пишите отзывы и делитесь в социальных сетях. Это важная и ценная обратная связь для команды подкаста.

Instagram* Ани: https://instagram.com/reshotkina/

Проект «Племя»: https://instagram.com/plemya_zdes

Выпуск с Нино Шаматава: https://clck.ru/sdUi6

Выпуск с Наташей Брянцевой: https://clck.ru/sdUkm

Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/alexkretova/

Telegram канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Почта для связи: [email protected]

Благодарю команду подкаста:

Редактор - Ирина Волченко

Звукорежиссер - Михаил Николаичев

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Екатеринбург, эмиграция и подкасты – три ключевые темы этого эпизода. Новая героиня выпуска – Оля Микитась. У нас с ней две общие точки она – занимается подкастами и, как и я, родом из Екатеринбурга. 

В начале марта Оля уехала в Тбилиси, чтобы не потерять возможность говорить правду. Мы поговорили о том, как ей далось это решение, почему в уральцах так силён дух свободы, как Оля в 30 лет изменила жизнь и стала подкастером и почему рухнула её мечта переехать в Санкт-Петербург. Оля рассказала, за что любит Екатеринбург, какие места советует посетить тем, кто в нём никогда не был, и почему он стал ей тесен.

Спасибо, что слушаете, отмечаете, пишите отзывы и делитесь в социальных сетях. Это важная и ценная обратная связь для команды подкаста.

Сердечно благодарю команду трибьют проекта «Сохрани мою речь навсегда» за трек О! МАРГО, Обе Две «Я вернулся в мой город, знакомый до слёз...» (О. Мандельштам, 1931) и Семена Серзина, актера и режиссера Невидимого Театра.

Instagram* Ольги Микитась: https://instagram.com/olyamikitas

Её телеграм-канал: https://t.me/normtalking 

It’s My City itsmycity.ru     

Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/alexkretova/

Telegram канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Почта для связи: [email protected]

Благодарю команду подкаста:

Редактор - Ирина Волченко

Звукорежиссер - Михаил Николаичев

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Катя рассказала, что ее тянет в гонки, и почему она не откажется от занятий ими, несмотря на потерю спонсоров. Почему она решила сделать выставку картин в Екатеринбурге, с какими препятствиями столкнулась, почему считает Екатеринбург лучшим городом в мире, и почему до XX века не было великих женщин-художниц.

Спасибо, что слушаете, отмечаете, пишите отзывы и делитесь в социальных сетях. Это важная и ценная обратная связь для команды подкаста.

Instagram* Екатерина Набойченко: https://www.instagram.com/p444kx 

ВК Кати: https://vk.com/p444kxrds 

Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/alexkretova/

Telegram канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Почта для связи: [email protected]

Благодарю команду подкаста:

Звукорежиссер - Михаил Николаичев

Редактор - Ирина Волченко

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Мы встретились с Юлей за чашкой кофе у нее дома. Говорили долго, много смеялись, но в выпуске я оставила главное – о профессии байера и как Юля выросла из девочки, которая любила наряжаться, в директора по закупке крупнейших модных проектов России. О сложностях, с которыми сталкиваются российские бренды и их потенциале. Юля поделилась, почему она скептично относилась к российским дизайнерам и как их полюбила. Поговорили о проекте Nuself и возможностях российской индустрии моды.

Спасибо, что слушаете, отмечаете, пишите отзывы и делитесь в социальных сетях. Это важная и ценная обратная связь для команды подкаста.

Пост с любимыми брендами Юли вы найдете здесь: https://t.me/sashkret

Выпуск с проектом THE CULT: https://podcast.ru/e/6w0Vpwgh04C

Instagram Юли Гесюк: https://instagram.com/julie.gesyuk

Блог Юли о завтраках: https://www.instagram.com/zazavtracom/

Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/alexkretova/

Telegram канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Почта для связи: [email protected]

Благодарю команду подкаста:

Звукорежиссер - Михаил Николаичев

Редактор - Ирина Волченко

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Я пригласила Дину, чтобы поговорить о том, как компании или бренду говорить сегодня о себе. Этот вопрос волнует меня последние несколько месяцев, так как теперь я развиваю собственный бизнес – стартап UGC.Ninja. Мы создаем видео-креативы с помощью креаторов из Тик-Тока для мобильных приложений и игр. А они в свою очередь используют их в своих рекламных целях: закупке платного трафика (Facebook, Google Ads, etc) или собственных социальных сетях. Если вы фаундер или отвечаете за рост продукта и хотите узнать больше про user generated content, пишите на [email protected].

Дина объяснила, почему россиян невозможно отменить, возможно ли без эмиграции развивать бизнес на мировой арене, и почему она не доверяет Илону Маску.

Книга, которую советует Дина: Эрин Мейер «Карта культурных различий» 

Instagram* Дины: https://www.instagram.com/dinamostovaya/ 

Сайт агентства Mindset Consulting: http://mindsetconsulting.ru

Telegram-канал Дины: https://t.me/mostovayabusiness 

Моя страница в Instagram*: https://www.instagram.com/alexkretova/

Telegram канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Почта для связи: [email protected]

Благодарю команду подкаста:

Звукорежиссер - Михаил Николаичев

Редактор - Ирина Волченко

*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ

Я поговорила с Марго о том, как из ее детской мечты к сцене и книгам родился Ornament, как она решилась его создать на свои деньги и потратила всё ещё до запуска, как по крупицам собирала команду и почему тексты первого выпуска переписывались трижды. Маргарита рассказала, как с детства мечтала стать актрисой, пошла осуществлять свою мечту в 27 и впервые почувствовала себя на своём месте.

Спасибо, что слушаете, отмечаете, пишите отзывы и делитесь в социальных сетях. Это важная обратная связь для команды подкаста.

Розыгрыш номера журнала здесь: t.me/sashkret

Сайт проекта Ornament Magazine: ornament-mag.com 

Instagram* журнала: instagram.com/ornament.mag/

Instagram* Марго: instagram.com/riri.margo/

Моя страница в Instagram*: instagram.com/alexkretova/

Telegram канал подкаста: https://t.me/the_institytka

Почта для связи: [email protected]

Благодарю команду подкаста:

Звукорежиссер – Михаил Николаичев

Редактор – Ирина Волченко

*Meta признаны экстремистами на территории РФ