The Age Of Iron Podcast

It´s not a diet it´s a lifestyle! mit Mirjam Rodrigues Da Silva

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Bühnenhistorie, Tracking, Powerlifting, Trainingsplanung

Time Taps:

00:25 - Vorstellung Mirjam Rodrigues Da Silva
05:00 - Mirjams Wettkampfhistorie
10:25 - Naturalstart bei Dopingwettkämpfen
14:45 - Mirjams Buch "It´s not a diet it's a lifestyle!"
20:00 - Tracken: Wer? Wann? Warum?
30:00 - Tracking in der Diät
31:15 - Tracking im Aufbau
36:00 - Wettkampfambitionen
42:30 - Powerlifting
47:45 - Mirjams Trainingssystem

Mirjams Webseite:

https://www.mirjamrodriguesdasilva.com

Mirjams aktuelles Buch:

It's Not a Diet, It's a Lifestyle!

Instagram Mirjam:

https://www.instagram.com/mirjam_rodrigues.da.silva/?hl=de

Instagram Daniel Kubik:

https://www.instagram.com/danielkbk_/

Meine Supplements:

Evosportsfuel:

Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop.
https://evosportsfuel.de/

Intelligent Strength:

https://intelligentstrength.net

EatPlanted:

Mit dem Code "KBK30" spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop.
https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_

NatureCan:

Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop.
https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK

Alpha Progression:

Mit dem Code "KBK" spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version.
https://alphaprogression.com/kbk

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The Age Of Iron PodcastBy Daniel Kubik

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