📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter

———————————————

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UESaDkjCBjM

———————————————

Współpraca reklamowa

👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach

Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/xq4p

———————————————

👉 Jak nauczyć się patrzeć na pozytywne rzeczy w naszym życiu?

👉 Dlaczego wiemy co mamy robić i nie robimy?

👉 Jak nie żyć życiem innych?

👉 Dlaczego niektórzy zmieniają się łatwiej?

👉 Od czego zależy podejście do zmiany?

👉 Jak rodzice odciągają Cię od wizji życia jakiego byś chciał?

👉 Jak radzić sobie ze strachem przed zmianą?

👉 Jak nie przejmować się opinią innych?

———————————————

⏰ Znaczniki czasowe:

00:00 - W dzisiejszym odcinku

01:30 - Gdy wszystko jest źle

15:44 - Pułapka oczekiwań innych

27:27 - Dlaczego niektórzy zmieniają się łatwiej?

53:35 - Jak radzić sobie ze strachem przed zmianą?

01:03:00 - Jak nie przejmować się opinią innych?

———————————————

🙋‍♂️ SYLWIA SITKOWSKA

psycholog, psychoterapeutka CBT, autorka i współautorka książek oraz kursów i szkoleń o tematyce psychologicznej. Propagatorka wiedzy psychologicznej oraz twórczyni działalności, które pomagają dzieci i dorosłym. Prowadząca 28 poradni psychologicznych.

▪ Strona: https://www.sylwiasitkowska.pl/

▪ Facebook: https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog

▪ Instagram: https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog/

▪ Książka „Kobiety, które pragną zmiany”: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5196729/kobiety-ktore-pragna-zmiany