Kde jsou teoretické limity ve sprintu a v jakém věku se dají zaběhnout nejlepší časy? Můj další host v Athletic Longevity bourá vlastní hranice a dokazuje si, že věk je jen údaj v občance. Nejlepší český sprinter Jana Veleba, dosáhl svůj nejlepší čas a získal zpět český národní rekord na 100 m ve věku 32 let. A tím jeho kariéra zdaleka nekončí. Jan Veleba se cítí na vrcholu svých sil a v životní formě. Staví si stále větší cíle a vedle toho stíhá své zkušenosti předávat vlastním svěřencům, proti kterým paradoxně zároveň závodí. Do jakého věku má Jan v plánu pokračovat ve své kariéře? Jak zvládá tlak okolí a kde nachází motivaci? Jaká je anatomie sprintu na 100 m a jakými techniky a cviky lze rozvíjet rychlost sprintera? To a mnoho dalšího se dozvíte v dalším pokračování Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti. 

Zvu vás k poslechu a děkuji za vaši podporu formou sdílení v sítích. Nezapomeňte se též přihlásit k odběru tohoto podcastu na vaší oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání. CoMra kombinuje čtyři elektromagnetická záření (infra-červený laser, magnetismus, ultrazvuk a barevné světelné spektrum), která jsou už po desítky let běžně používaná v medicíně a rehabilitaci. Unikátní způsob jejích sloučení je u coMra právě tím, co činí tuto terapii jedinečnou. Více si o coMra můžete přečíst na mém blogu, anebo na oficiální globální webové stránky: coMra