Lieve vrienden,

Deze week is Jerome Wehrens te gast in The Trueman Show. Jerome is een man die niet alleen zijn eigen weg uit de donkerste dieptes vond, maar ook duizenden anderen helpt met ademhaling, lichaamswerk en trauma-release. In 2012 richtte hij B-Mind op, een instituut dat zich richt op het verbeteren van mentale en fysieke gezondheid door middel van trainingen en opleidingen in vitaliteit, ademhaling, herstel en ontspanning.

Jerome heeft meer dan 10.000 uur ervaring in het trainen, coachen en managen van mensen. Hij is gecertificeerd Buteyko-specialist (scroll even naar beneden voor meer hierover!!) en Black Belt Coach. Daarnaast is hij opgeleid in de Wim Hof Methode en was hij tien jaar lang gecertificeerd Wim Hof-trainer. Bij B-Mind ontwikkelde hij zijn eigen methoden. 

We hebben het over trauma en hoe je lichaam het opslaat, over de polyvagaaltheorie en waarom ademhaling de makkelijkste ingang is naar heling. Over hoe we als maatschappij veel te ver van de natuur af zijn geraakt, het belang van aarden, en waarom zoveel mannen nog steeds vastzitten in hun hoofd. "De echte zelfverzekerde man durft zich kwetsbaar op te stellen."

Dit gesprek is een dikke aanrader. Niet alleen omdat Jerome met zijn kennis en energie een bak aan waarde meebrengt, maar ook omdat we hier op een wetenschappelijke manier thema’s aanraken die vaak als ‘zweverig’ worden gezien. 

Ga ‘m luisteren! Deze aflevering is ook te zien op het That’s The Spirit videoplatform.

STEUN The Trueman Show: https://doneren.thetruemanshow.com/ 

WORD MEMBER en bekijk UNCENSORED op That’s The Spirit: https://thatsthespirit.nu/ 

VOLG ons op 

Instagram: https://www.instagram.com/thetruemanshowpodcast/ 

Facebook: https://www.facebook.com/jornluka/ 

Telegram: https://t.me/s/jornluka?before=217

MELD JE AAN voor de Nieuwsbrief: https://www.thetruemanshow.com/#inschrijven

De online Buteyko ademhaling methode leren: 

https://www.aanmelden.bmind.nl/r?id=K8P3Z7Tz 

Partner worden:

[email protected]

Bruce Lipton Early Acces:

https://brucelipton.thatsthespirit.nu

Ga nu met B-mind aan de slag!

Starten met het geaccrediteerde leefstijlprogramma van B-mind met 10% korting - kortingscode TMSLeefstijl: 

https://www.bmind.nl/leefstijlcoach-opleiding/ 

Start met de online Ademcoach opleiding met 20% korting - kortingscode TMSAdemcoach: 

https://www.aanmelden.bmind.nl/r?id=nTvbM8Zs 

De online SlimSlank methode leren met 20% korting – kortingscode TMSSlimSlank: 

https://www.aanmelden.bmind.nl/r?id=GaA7szUS 

Boost je testosteron en ervaar meer energie, focus en geluk, gebruik code TMS en bestel Pine Pollen met 10% korting: https://pinepollenpoeder.nl

Exclusieve NordVPN Deal: Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen! https://nordvpn.com/truemanshow