姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

你現在的氣質裡，藏著你讀過的書，走過的路，愛過的人

要是沒有過去，怎麼會有現在? 那些前任們都是讓他成為更好的男人

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即使精疲力竭，投入自己所熱愛的活動也會讓我們瞬間充滿能量

一個好的興趣可以讓你完全投入進入心流，讓人拋下生活上的壓力甚至激發靈感

(同場加映:　 Melody分享２０２１春夏穿搭趨勢＋緞帶公主頭髮型教學　)

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正視自己的內心真實感受，學習如何和情緒共處

管理情緒能力的EQ，比智商IQ更為重要

當憤怒真正毫無保留地被聽見及被瞭解時，就會被化解了

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女人30+ 40+ ，除了婚姻和孩子，還可以有無限夢想

不管什麼經歷，什麼年紀，妳都可以勇敢地做自己，為自己的人生乘風破浪

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要跟孩子一起走到未來，身為父母必須思考升級、裝備升級、技能升級 

最成功的教育，是孩子願意和你好好說話 

養育孩子注定是一段修行，養的是孩子，修的是自己 

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節目部分資料參考天下雜誌出版《家庭教育，贏的起點》

離婚是生命中的暴風雨，但絕不是世界末日

面對離婚帶來的難與傷，請給足自己時間重整消化

勇敢坦然面對自己的決定和情緒

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吵架就是一個表達「想要」的過程

會用冷戰處理的人心裏在想什麼?

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情緒勒索常出現於無法輕易離開或是拋棄的某種關係

當你說被人情緒勒索的時候，先好好思索在這個關係裡，你要的是什麼？你不要的是什麼？

情緒勒索，重點不是別人怎麼勒索你，而是你怎麼面對自己

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電視劇《三十而已》最近討論度超高，劇裡描述了30歲女性面臨各種壓力，主角的經典台詞句句扎心，來聽聽哪幾句也戳中了你...

(想看但還沒看的朋友別擔心，我們沒爆雷)

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如何提升自己的價值，每一步我們都需要向內看自己

女生都想找能照顧自己的人，但請記住只有自己能照顧自己

不斷自我成長 ，找到你的定位和價值 ，勇敢活出自己的女性力量

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