遇到對的人，  everything 都會變得很easy ，沒有勉強不需將就 

communication is key~不面對不代表問題不存在， 不溝通不代表沒有影響你的生活 

如果我們能回到年輕的自己面前， 你想告訴她/他什麼 ? 

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三個重要關鍵讓親密關係能走得長遠

用健康的方式連結彼此，好好溝通和傾聽彼此的需求

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智慧大師小燕姐來啦!! 

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你的初衷是什麼，還記得嗎？

任何再平凡的初衷，若能堅持就能產生意義

旅途發生的每個挫折打擊都是成為未來更好自己的養份

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2022要結束了，你找到屬於自己生活的溫柔線條了嗎 ? 

可以從每天手寫記錄「今天讓我感覺到感激的是...」開始 

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敢於面對自己，坦誠地面對自己的需求，努力活成自己想要的樣子

人生的路，最終只有一個人走。每個人的路不一樣，走好自己的路，就好

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大家都在找屬於自己「對的人」，到底 什麼才是「對的人」？

別急著把自己嫁掉，沒有該結婚的年齡， 只有該結婚的感情，對的人有時候比較晚到

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「獲得多少讚數，就代表你是什麼樣的人。」

「別人的生活在 Instagram 上總是特別完美，好羨慕吶～」

「一早起來就必須刷一圈臉書，不然感覺會錯過什麼⋯⋯」

如果你懷有上述這些念頭，就意味著你已經趕上流行的文明病~社群焦慮

從6大跡象判別你是否受到社群媒體的危害

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你對生活或工作有倦怠感嗎?

「倦怠」就是生活的警鐘，當人處於倦怠，也就意味著你的工作與生活的細節需要「重組」

人在倦怠中需要休息，先讓自己接受與內心倦怠共存，在休息之後就能夠自然恢復清淨的心態

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開口老說4句話 ? 小心變「關係破壞者」

有些事情你不說，別人不會去想；可一旦說了出來，人的神經就會不由自主地聚焦在你所說的那些事情上

多說好話可以「激發潛力」，好的伴侶都是精心培養、調教出來的

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