今日は走らないでビール

今日は走らないでビール #32 ITRAポイントから考える次レース / Angel Island Half Marathon レースレポート

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    本日のお酒

    • Kona Brewing Long Board
    • Kizakura Fresh Cherry 発泡酒


      • トピック

      • 坂Barさんの次のレースはどうしよう？

        • 水戸成沢トレイル一周（3km）

          • 林道、土、砂利のトレイル
          • 坂BARさんに会えるトレイル
          • 社畜ラン

          • 筑波連山天空トレイル（48km?75km?）- 8/27

            • ITRAポイントを獲得したい
            • KAIは最大2レースで3ポイント獲得可能
            • 累積標高: ロング3201m、ミドル1926m、ショート735m
            • 最初の20kmはロード、その後28kmはトレイル
            • ロングでは靴の履き替えが可能
            • 参加費: 13000円/3ポイント

            • 千波湖ハーフ

              • 陸連登録のレース
              • 参加費: 3000円
              • 10分おきのウェーブスタート
              • Aグループは4:30未満の平均ペース
              • ITRAポイントを獲得するために走る？

              • 東京レガシーハーフ

                • 参加費: 13200円

                • 4100Dマウンテントレイルin野沢温泉（65km）

                  • 65kmはITRA 3ポイント
                  • 37kmはITRA 1ポイント
                  • 参加費: 13000円
                  • 家族旅行との組み合わせも検討中

                  • KAI 65k

                    • ロードも含むトレイルレース
                    • 累積標高: 3662m


                      • Angel Island Half Marathon

                        • 子供と一緒に参加
                        • サンフランシスコの北に位置する島
                        • アルカトラズやサンフランシスコの街がよく見える
                        • 集合場所はフェリー乗り場
                        • ゴールデンゲートブリッジも眺められる
                        • 距離: 22.5km、累積標高: 414m

                        • Paagoworks Rush 11R

                          • Ninja Tarpの一種
                          • Rがついているのはレース用品を意味ぽ
                          • UTMF（ウルトラトレイル・モンブラン）に持ち歩く必須アイテムも収納可能？
                          • カモシカスポーツ横浜店では十分な在庫があったよ
                          • 素材やゴムの品質が良く、防水性能も優れている
                          • 汗でも中のものが安全に保管される

                          • 梅干し純

                            • 塩分補給に最適な食品
                            • 梅干しの果肉をそのままフリーズドライにしたもの
                            • 携帯性に優れ、アクティブなライフスタイルに適している

                            • かし原の塩羊羹

                              • 食べやすい塩羊羹
                              • 表面は滑らかで、指で押すとぷるっと出てくる
                              • 味は通常の羊羹と同様に美味しい

                              • ウエスタンステーツエンデュランスラン（WESR）

                                • 規定のレースをクリアするとチケットが1枚追加される
                                • 2回目は2枚、3回目は4枚、8回目は16枚と増えていく
                                • 古くからある由緒正しいアメリカのレース

                                  • その他

                                    • DNF（途中棄権）でも得られるものがある
                                    • リスナーの方々にとってはマラソンとトレイルランのどちらが人気？
                                      • ...more
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                                      無題のなんちゃらキャスト by キョウヘイ

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