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—-本日のビール

Orion IPA

KONA Light BlondeAle

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⭐️は画像をTwitter、Instagramに用意しています

寝起きの後の一発目ビール

ハーフドームチケット当選

1年間分の抽選とデイリーの抽選

Diceは3回外れて、4回目で当たり

子供用のハーネス

宝くじ当たったらどうする？

RIM2RIM

貯金と行動することのバランス

PNT Pacific North Trail

PCT Pacific Crest Trail

ハワイのロングトレイル

スペインの巡礼カミーノでサンティアゴ130km歩く

箱根駅伝よりすこし長いくらい

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Quick Silver Trail Challenge

21km, 10km

Diceは10kmに参戦

総合6位、エイジグループ1位

子供と勝負してきた

女子中学生と一騎打ち

くだりの筋肉がのぼり中に回復？

レースの心拍数やばい⭐️

10kmレースは手を抜けない

ガーミンの累積表示にしてた

この後ののぼりくだりが見えてた

補給のChewsグミを景品にもらった

過去のレースよりものぼりで走れた

追い抜く時は一瞬で。相手に無理かもと思わせろ

世代を超えてシンプルなルールで勝負をするのが楽しかった

将来子供と一緒に走る教室とかやれたらいいな

ボストンマラソンもツアーがある

金払えば、結構出場できるかも

高級老人ホームは入居一時金：1000万ー5000万

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強度高いランニングの後のムラムラタイム

湿度高すぎ問題

靴の中までぐちゅぐちゅ

朝晩は涼しくなってきた

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ビールのむランニング大会

バックヤードウルトラ＋ビール