Mentor vrcholových sportovců a manažerů Jiří Kastner říká, že čerpá inspiraci ze zkušeností předchozích generací, starých kultur, i z moderní psychologii sportu. V dalším díle Athletic Longevity, podcastu o sportovní dlouhověkosti, mě Jiří Kastner prozradil, s jakými úkoly za ním chodí sportovci, jaké musí překonat mentální překážky, aby dosáhli svých cílů, a za jak dlouho je schopný s jeho svěřenci dosáhnout prvních úspěchů.

Jiří Kastner se psychologii výkonu zabývá již 25 let a mezi jeho počiny nepatří jen úspěchy sportovců, ale též výhry nad nemocemi, zvládnutí těžkých životních situací, nakopnutí nové životní fáze a restart kariéry, nebo i mentorování dětí a mládeže. Jiří je přesvědčený, že na vrchol se lze dostat jen díky komplexnímu rozvoji člověka po fyzické, mentální a emoční stránce, a že podceněním psychické přípravy se sportovci a manažeři odsoudí do nižší ligy.

Jaké jsou nečastější zlozvyky, které brání sportovcům v dosažení jejích plného potenciálu? Jak v životě a ve sportu dosáhnout skutečné změny, která povede ke kýženým výsledkům? Jak překonávat tlak okolí a nebát se jít si za vlastními sportovními cíli? Jaké jsou souvislosti mezi fyzickou formou a psychickému stavu člověka a jak je lze ovlivňovat? Na tyto a mnoho dalších otázek mě Jiří Kastner odpovídá v dalším díle Athletic Longevity, podcastu o sportovní dlouhověkosti.

Zvu Vás k poslechu a pokud se vám tato epizoda líbí, sdílejte dál a doporučte jí k poslechu svým známým. Díky tomu komunita Athletic Longevity dál poroste. Nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu na své oblíbené platformě a mějte přehled o nových dílech.

Web: https://www.athleticlongevity.life

Prozkoumejte tipy a rady k dosažení sportovní dlouhověkosti v mém blogu

Partnerem tohoto dílu je coMra-Terapie (terapie koherentním multizářením). S coMra jsem se seznámil před více než 10 lety a od té doby je mojí hlavní zbraní v prevenci, léčbě a regeneraci. Jedná se o bezpečný, netoxický a neinvazivní způsob léčby chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání.

Více si o coMra můžete přečíst v blogu, anebo na oficiálních webových stránkách: coMra , kde můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% - stačí při odbavení košíku uvést speciální kód ATL10