Still & Stark | Erfolg muss nicht laut sein

đŸ’ȘđŸŒJob-Skills: Hör auf dich zu unterschĂ€tzen


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Hör auf, deine Skills zu unterschĂ€tzen đŸ’Ș – Frauen bewerben sich oft nur auf Stellenausschreibungen, bei denen sie 100 % der geforderten Kriterien erfĂŒllen, wĂ€hrend MĂ€nner sich ab 60 % bewerben. Diese Folge macht Mut zur LĂŒcke und zeigt dir deine StĂ€rke auf!


Der sogenannte "Confidence Gap" beschreibt die Diskrepanz zwischen den tatsĂ€chlichen FĂ€higkeiten und dem Selbstvertrauen, diese anzuwenden. Besonders Menschen mit introvertierten CharakterzĂŒgen oder SchĂŒchternheit neigen dazu, erst dann aktiv zu werden, wenn sie 100% der Anforderungen erfĂŒllen, wĂ€hrend andere bereits bei 60% Qualifikation handeln. Persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie Selbstzweifel Karrierewege beeinflussen können und wie das Erkennen der eigenen CharakterstĂ€rken dabei helfen kann, mutiger aufzutreten – sei es bei Bewerbungen oder Gehaltsverhandlungen.


TAKEAWAYS:


- Andere ziehen nicht an dir vorbei, weil sie besser sind, sondern weil sie mehr Mut zur LĂŒcke hatten. Nutze dieses Wissen, besonders wenn du fleißig und ambitioniert bist, aber manchmal an dir zweifelst.

- Viele hochqualifizierte Personen unterschÀtzen ihren eigenen Wert systematisch.

- Warte nicht, bis du dich „wĂŒrdig“ genug fĂŒhlst. Lass dich nicht von deinem Perfektionismus daran hindern, mutig zu sein und Herausforderungen anzunehmen.

- Deine StĂ€rke der Selbstreflexion und dein hoher Anspruch sind unfassbar wertvoll fĂŒr Unternehmen. Sie können aber auch zur Blockade werden, wenn du den „LautstĂ€rkeregler“ zu hoch aufdrehst und ins GrĂŒbeln verfĂ€llst.

- Drehe den LautstĂ€rkeregler fĂŒr Selbstreflexion und Perfektionismus minimal runter, wenn er dich blockiert. Oft kommt es sowieso anders, als du denkst.

- Es ist eine kognitive Verzerrung, wenn du denkst, du mĂŒsstest 100% erfĂŒllen. Die Leistungen unterscheiden sich am Ende kaum zwischen denen, die 100% erreichen wollen, und denen, die mit 60% loslegen.


KAPITEL


00:00 Warum verdient sie nicht das Doppelte?

00:34 Was fehlt wirklich: Selbstvertrauen oder Kompetenz?

01:10 „Ich bin nie gut genug“ - Das Problem des Selbstvertrauens

02:27 Was ist der „Confidence Gap“?

03:41 60% vs. 100%: Warum warten wir auf Perfektion?

04:55 Warum MĂ€nner bei 60% Qualifikation lossprinten

05:58 Erkenne den wahren Bedarf hinter Stellenanzeigen

07:01 Was du aus einem Preisverhandlungsseminar lernen kannst

09:02 Werde ich wirklich schlechter sein als andere?

09:27 Wann wird eine StÀrke zur Blockade?

10:48 Wie helfen dir deine CharakterstÀrken, mutiger zu sein?

15:07 Das Doppelte wagen? Eine erstaunliche Gehaltsgeschichte

16:46 Was hast du zu verlieren? Der Wert des Ausprobierens

17:59 Sei dir deiner StÀrken bewusst und lebe sie jeden Tag

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Still & Stark | Erfolg muss nicht laut seinBy Melina Royer, Timon Royer

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