Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Julie Pujols.
 Julie est journaliste forme & bien-être, ainsi que coach diplômée d’État en fitness et en musculation.
 Elle est la créatrice de plusieurs méthodes, dont la méthode Pilates Booty qui rassemble des milliers d’adeptes.
 Dans cet épisode, Julie raconte son parcours, ainsi que les évènements qui l’a incitée à se former au fitness, alors qu’elle avait débuté sa carrière en tant que journaliste spécialisée dans la musique.
 Elle explique ce que recouvrent chacune de ses activités - celle de journaliste et celle de coach - ainsi que la manière dont elles se nourrissent mutuellement.
 Mais avec Julie, nous avons également discuté de réseaux sociaux, de sport pendant la grossesse et de l’importance de prendre soin de son esprit autant que de son corps.
 Ecoutez, commentez, prenez le pouvoir.

Julie Pujols, coach et journaliste forme & bien-être

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast&nbsp;Ressentir.
Ici, je vous emmène à la rencontre de femmes et d’hommes&nbsp;qui ont en commun d’écouter le vacarme de leurs émotions et d’appréhender le monde avec une sensibilité accrue aux sensations.
Voici des gourmands de la vie, des dévorateurs de culture, des&nbsp;explorateurs&nbsp;de fêlures, des courageux des mots, des dégourdis du frisson, des artistes de la palette de nos agitations.
Ensemble, nous discutons de la manière dont ils habitent leur quotidien, dont ils s’habillent, dont ils travaillent, dont ils traversent, dont ils aiment, voyagent, mangent… Dont ils ressentent, tout simplement. L’esprit aventureux et le cœur au bord des yeux.

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Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. 
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Anaïs et Alice, qui sont connues comme étant les « Delajoie », un nom orthographié en un mot, qu’elles utilisent comme un patronyme et qui désigne également leur marque d’édition de mobilier, leur activité de studio créatif ainsi que l’univers solaire qu’elles déploient sur leur compte Instagram @delajoie.editions
 
Dans cet épisode, Anaïs et Alice expliquent comment elles se définissent en train que personnes, en tant que duo sur le plan professionnel, en tant que couple et en tant que mères, puisqu’elles viennent d’avoir une petite fille. 
 
Elles racontent la manière dont elles investissent leur lieu de vie comme un laboratoire d’expérimentation, leur vision du beau comme une possibilité de se sauver et de s’élever, ainsi que leur émancipation de leurs milieux respectifs pour créer un monde qui leur ressemble.
 
Nous discutons généreusement de rapport au corps : celui d’Anaïs, qui est obèse depuis l’âge de 3 ans et qui mentionne le regard d’Alice mais aussi la représentation publique de corps non normés comme des facteurs de sa réconciliation avec le sien ; et puis celui d’Alice, qui évoque la transformation du corps sexualisé en corps nourricier.
 
Mais avec Alice et Anaïs, nous avons aussi parlé de leur parcours de maternité, vécu comme étant initiatique, de rapport à l’argent, d’ivresse qui déshabille et de tout ce dont elles se nourrissent.
 
Si elles ont choisi Delajoie comme « un nom pour les jours de pluie », Anaïs et Alice sont un arc-en-ciel de poésie et je vous propose à présent de Ressentir avec toute leur sensibilité.
 

 
La musique et l’illustration sonore sont de Pandore.
 
Le montage a été réalisé par Touch Prod. 
 
Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Anaïs et Alice, fondatrices de Delajoie Editions

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. 
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Émilie Duchêne.
 
Émilie est la fondatrice de Thea, une marque de bijoux personnalisés, mais elle est également coach ainsi que la cofondatrice de Let’s share our rollercoaster, un concept de speed meetings, soit une version améliorée et entrepreneuriale du speed dating.
 
Dans cet épisode, Émilie évoque la Belgique, dont elle est originaire, la timidité maladive qu’elle a vaincue en sortant de sa zone de confort, ainsi que les hauts et les bas qui ont jalonné les 13 ans de son aventure entrepreneuriale.
 
Elle explique le pouvoir guérisseur des mots, l’importance pour elle d’avoir une prise de parole décomplexante sur les réseaux sociaux et ce que ses expériences professionnelles ont eu comme pouvoir transformateur sur elle.
 
Mais avec Émilie, nous avons aussi discuté de ne pas se laisser définir par sa boite, des vérités qui sont bonnes – ou non – à dire, d’ésotérisme et de conciliation de la liberté avec la maternité.
 
Je vous propose à présent de Ressentir avec l’authenticité d’Émilie.
 

 
Cet épisode est soutenu par Propulse by CA, le compte pro 100% en ligne du Crédit Agricole. Vous pourrez profiter dès maintenant d’1 mois d’essai gratuit et commencer à « Ressentir » le soulagement d’être aidé à réussir en suivant le lien suivant : https://bit.ly/Ressentir
 
La musique et l’illustration sonore sont de Pandore.
 
Le montage a été réalisé par Touch Prod. 
 
Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Emilie Duchêne, fondatrice de Thea Jewelry et cofondatrice de Let's share our rollercoaster

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.
 
Cet épisode fait partie d’une série qui s’intitule "Ressentir les livres", à travers laquelle je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des livres dont les mots, le style et le propos ont fleuri dans mon cœur avec le plus d’émotions à travers une lecture à voix haute d’un extrait particulièrement coloré.
 
Le livre que je vous propose de ressentir aujourd’hui est « A nos ivresses » d’Alicia Dorey, qui a été publié en 2023 chez Flammarion.
 
Alicia Dorey est journaliste spécialisée en vin et gastronomie – elle a d’ailleurs été élue journaliste vin de l’année en 2023.
 
A nos ivresses est son premier livre. Il s’est vu décerner le prix Jean Carmet, le prix du livre du Clos de Vougeot et il va être traduit en trois langues.
 
Le passage que j’ai choisi de lire est issu du chapitre 5, qui s’intitule « L’ivresse et l’amour » et court de la sous-partie « L’amour flou » jusqu’à la fin du chapitre.
 
Je précise comme il se doit que l’abus d’alcool est dangereux pour la santé et que l’alcool est à consommer avec modération.

Ressentir les livres #1 - Alicia Dorey, "A nos ivresses"

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. 
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Agathe Ruga.
 
Agathe est autrice et dentiste. Elle a publié trois romans :
 
Sous le soleil de tes cheveux blonds, chez Stock et en poche, 
 
L’homme que je ne devais pas aimer, chez Flammarion et en poche
 
Et Rendez-vous à la porte dorée, qui vient d’être publié chez Flammarion.
 
Puisque ces livres relèvent de l’autofiction, j’ai choisi d’explorer les thèmes abordés et des situations décrites dans chacun d’eux comme des fenêtres sur l’histoire personnelle et l’intériorité d’Agathe.
 
Agathe évoque ainsi les contours d’un chagrin d’amitié, le thème de l’absence qui parcourt toute son œuvre ou encore ce qui l’a poussée à fuir le confort d’une vie de famille en apparence parfaite.
 
Elle explique également la manière dont elle a vécu ses maternités – la première lorsqu’elle avait à peine 20 ans et était en études de médecine, et les suivantes, qui l’ont menée à l’épuisement ; ainsi que son rapport à la séduction, sa redéfinition de l’amour au fil de ses relations et les enjeux qu’elle lie à la sexualité telle qu’elle se pratique aujourd’hui.
 
Avec Agathe, nous avons par ailleurs discuté de ce que peut la littérature, de son processus d’écriture, d’amour virtuel, de l’idéal de vérité dans le couple, d’astrologie et de la face la plus enthousiasmante des réseaux sociaux.
 
Je vous propose à présent de Ressentir avec l’intensité d’Agathe.
 

 
Cet épisode est soutenu par Propulse by CA, le compte pro 100% en ligne du Crédit Agricole. Vous pourrez profiter dès maintenant d’1 mois d’essai gratuit et commencer à « Ressentir » le soulagement d’être aidé à réussir en suivant le lien suivant : https://bit.ly/Ressentir
 
La musique et l’illustration sonore sont de Pandore.
 
Le montage a été réalisé par Touch Prod. 
 
Et si vous vous posez d’autres questions ou si vous avez des suggestions, n’hésitez pas à m’écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Agathe Ruga, autrice et dentiste

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir.
 
Une fois par mois, je vous propose un épisode spécial sous forme de compilation musicale des titres qui m’ont été soumis par mes invité.es à la fin de nos conversations.
 
Laissez-vous entraîner sur cette piste qui fera, je l’espère, danser vos émotions.
 
Par ordre d'apparition :
 
- Céline Chung : Miss Right, Anderson .Paak 
 
- Vincent Louis Voinchet : Small Café, Leon Ware 
 
- Valérie De Sutter : La nuit n’en finit plus, Clio 
 
- Carole Tolila : Too young, Hyphen Hyphen et King, Florence + the Machine

Julie Pujols, coach et journaliste forme & bien-être

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