Kā nepazaudēties milzīgajā informācijas apjomā, ar kuru saskaramies ikdienā, un kā neļauties bažām, drosmes izsīkumam, saglabājot psihoemocionālu līdzsvaru?

To pārrunājam kopā ar apzinātības praktiķi Ansi Jurģi Stabingi.

Kā nepazaudēties milzīgajā informācijas apjomā, ar kuru saskaramies ikdienā, un kā neļauties bažām, drosmes izsīkumam, saglabājot psihoemocionālu līdzsvaru? To pārrunājam kopā ar apzinātības praktiķi Ansi Jurģi Stabingi.

Kā nepazaudēties milzīgajā informācijas apjomā un saglabāt psihoemocionālo līdzsvaru?

Dažreiz mēs mēdzam jautāt: “Vai tas ir normāli, ka mēs jūtam skumjas tik ilgi? Ka dusmojamies? Ka iemīlamies un tad atkal vairs nemīlam? Ka jūtam trauksmi bez acīmredzama iemesla? Ka nevaram iziet no mājām, nepārbaudot, vai aizslēdzām durvis… Ka draugi noliedz depresiju un saka, viss jau ir kārtībā…”

Podkāstā īsti terapeiti sarunājas ar reāliem cilvēkiem par viņu problēmām.

Savukārt iknedēļas raidījumā meklēsim atbildes uz jautājumiem, kas saistīti ar psihisko veselību, psiholoģiju, psihoterapiju un dzīves kvalitāti kā tādu. Kopā ar studijas viesiem mēģināsim “normalizēt” jeb izskaidrot, kas ir un kas nav normāli, un kāpēc psihologi vai psihoterapeiti reizēm izvairās no šī vārda.

Vai tas ir normāli, ka vīrietis ir neizlēmīgs, bet sieviete ambicioza? Vai tas ir vai nav normāli, ka vairs negribas darīt darbu, kurš ir tik ierasts, bet no kura nav drosmes aiziet, kaut arī gandarījumu nejūtam? Jā, arī tā mēs varam jautāt, jo raidījumā aplūkosim visdažādākos tematus, kuri iekļauj arī sociālpsihooģisko skatījumu. 

Raidījuma viesi būs nozares profesionāļi – psihologi, psihiatri, psihoterapeiti un citi speciālisti. Klausītājus aicināsim iesūtīt jautājumus un aktualizēsim tos raidījuma laikā.

Health & Fitness

Dažreiz mēs mēdzam jautāt: “Vai tas ir normāli, ka mēs jūtam skumjas tik ilgi? Ka dusmojamies? Ka iemīlamies un tad atkal vairs nemīlam? Ka jūtam trauksmi bez acīmredzama iemesla? Ka nevaram iziet no mājām, nepārbaudot, vai aizslēdzām durvis… Ka draugi noliedz depresiju un saka, viss jau ir kārtībā…” Podkāstā īsti terapeiti sarunājas ar reāliem cilvēkiem par viņu problēmām. Savukārt iknedēļas raidījumā meklēsim atbildes uz jautājumiem, kas saistīti ar psihisko veselību, psiholoģiju, psihoterapiju un dzīves kvalitāti kā tādu. Kopā ar studijas viesiem mēģināsim “normalizēt” jeb izskaidrot, kas ir un kas nav normāli, un kāpēc psihologi vai psihoterapeiti reizēm izvairās no šī vārda. Vai tas ir normāli, ka vīrietis ir neizlēmīgs, bet sieviete ambicioza? Vai tas ir vai nav normāli, ka vairs negribas darīt darbu, kurš ir tik ierasts, bet no kura nav drosmes aiziet, kaut arī gandarījumu nejūtam? Jā, arī tā mēs varam jautāt, jo raidījumā aplūkosim visdažādākos tematus, kuri iekļauj arī sociālpsihooģisko skatījumu. Raidījuma viesi būs nozares profesionāļi – psihologi, psihiatri, psihoterapeiti un citi speciālisti. Klausītājus aicināsim iesūtīt jautājumus un aktualizēsim tos raidījuma laikā.

Dažreiz mēs mēdzam jautāt: “Vai tas ir normāli, ka mēs jūtam skumjas tik ilgi? Ka dusmojamies? Ka iemīlamies un tad atkal vairs nemīlam? Ka jūtam trauksmi bez acīmredzama iemesla? Ka nevaram iziet no mājām, nepārbaudot, vai aizslēdzām durvis… Ka draugi noliedz depresiju un saka, viss jau ir kārtībā…”

Podkāstā īsti terapeiti sarunājas ar reāliem cilvēkiem par viņu problēmām.

Savukārt iknedēļas raidījumā meklēsim atbildes uz jautājumiem, kas saistīti ar psihisko veselību, psiholoģiju, psihoterapiju un dzīves kvalitāti kā tādu. Kopā ar studijas viesiem mēģināsim “normalizēt” jeb izskaidrot, kas ir un kas nav normāli, un kāpēc psihologi vai psihoterapeiti reizēm izvairās no šī vārda.

Vai tas ir normāli, ka vīrietis ir neizlēmīgs, bet sieviete ambicioza? Vai tas ir vai nav normāli, ka vairs negribas darīt darbu, kurš ir tik ierasts, bet no kura nav drosmes aiziet, kaut arī gandarījumu nejūtam? Jā, arī tā mēs varam jautāt, jo raidījumā aplūkosim visdažādākos tematus, kuri iekļauj arī sociālpsihooģisko skatījumu.&nbsp;

Raidījuma viesi būs nozares profesionāļi – psihologi, psihiatri, psihoterapeiti un citi speciālisti.&nbsp;Klausītājus aicināsim iesūtīt jautājumus un aktualizēsim tos raidījuma laikā.

Share Kā nepazaudēties milzīgajā informācijas apjomā un saglabāt psihoemocionālo līdzsvaru?

Sign up to save your podcasts

Kā nepazaudēties milzīgajā informācijas apjomā un saglabāt psihoemocionālo līdzsvaru?

Kā nepazaudēties milzīgajā informācijas apjomā un saglabāt psihoemocionālo līdzsvaru?

More shows like Vai tas ir normāli?

Zināmais nezināmajā

Kā labāk dzīvot

Šķiltava | Žurnāls Ir

Krustpunktā

Eitanāzija

Brīvais mikrofons

Brīvības bulvāris

Laikmeta krustpunktā

Zinātne vai muļķības

Noliktava

LSMnīca

Tāpēc, ka traumēts?

Sestdienas Rīta Kafijas podkāsts ar Valteru Vestmani