🎙️ V tomto díle Školy Sebevědomí s Martou a Honzou se soustředíme na empatii – schopnost chápat a cítit s druhými, ale také rozpoznat, kdy už nám škodí.

❤️ Jak najít hranici mezi pochopením a přebíráním odpovědnosti? Jak zůstat laskaví, aniž bychom ztratili sami sebe?

• Rozdíl mezi empatií a soucitem
• Jak se nenechat emočně vyčerpat
• Proč empatie bez hranic vede k manipulaci
• Jak kultivovat zdravou empatii spojenou s asertivitou

🎧 Poslechněte si epizodu a zjistěte, jak zůstat propojení s druhými, ale i se sebou. 💫

👫 Marta & Honza — Škola Sebevědomí

EBOOK ZDARMA

Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free

Online kurz - 12 dní k sebevědomí
https://skola-sebevedomi.cz/Online-kurz

Více o Martě - https://skola-sebevedomi.cz/marta
Více o Honzovi - https://skola-sebevedomi.cz/honza