一個正手放高球、一個反手削球

反應時間超短，專注力必須達到魔人等級的桌球運動

不僅身體素質要好、頭腦清楚，心理韌性也要常訓練！

桌球發球有什麼秘訣？為什麼桌球拍兩面是一黑一紅？

桌球國手不藏私！運動秘訣在本集科科大爆料啦

🗣️來賓

陳思羽｜桌球國手

🏓拍拍砰呸！打桌球要先學會適時放低姿態🏓

01:20 桌球發球很難？來點「旋轉、跳躍、不停歇」的花式球

03:36 初學者的大魔王

05:20 跟上我的Tempo！桌球假動作靠節奏

05:52 越低越強？秘訣教給你

07:25 場地空間、海拔高低，都會影響球路

11:03 男女打法大不同

12:02 模仿打地鼠＆燈籠魚，這些訓練方式有效嗎？

16:37 打桌球視力會變好？

17:51 累到整午不能睡？意志力和耐力大考驗

19:22 故意讓自己手抖的訓練法

21:18 動漫是真的？究極力量覺醒！

22:34 桌球改版計畫！

24:53 讓痛痛飛走的方法，是變冰棍

30:23 「面對」雖然痛苦但有用

32:13 科教館快報：「美崙公園週末一日遊」

✨ 思羽金句

「面對比賽的挫折時，我希望自己不要逃避，要去面對。刻骨銘心的逼自己邊看邊哭。然後想到解決辦法，下次就可以記住」

⚡本集腦力激盪⚡

打桌球也受場地影響！當海拔越高，球飛的弧線以及彈跳的高度會有什麼變化呢？

⚡想聽更多跟「運動」有關的集數請走這裡⚡

ep24.上氣不接下氣時，「鬼滅呼吸法」真的科學嗎？

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