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[科科出來講]ep24.上氣不接下氣時，「鬼滅呼吸法」真的科學嗎？ feat.師大體育與運動科學系 陳勇志老師
在動畫「鬼滅之刃」裡使用的「水之呼吸」與「呼吸訓練」有可能是真的嗎？
本集邀請到師大體育與運動科學系 陳勇志老師，來跟大家破解謎團
本季節目到此告一段落，感謝大家的支持
新一季節目將於2022年第一季重新出發，請大家敬請期待
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FB：https://www.facebook.com/ntsec
IG：https://www.instagram.com/ntsec/
YT：https://www.youtube.com/user/ntsec
00:01:30 運動就是身體活動
00:05:30 有氧呼吸vs無氧呼吸
00:10:00 乳酸堆積到底是怎麼回事？
00:14:00 高原訓練，是真的有效嗎？
00:19:00 戴口罩真的會影響運動表現嗎？
00:26:00 正確的運動方式，來逐步提高低中高強度的運動
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By 國立臺灣科學教育館
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在動畫「鬼滅之刃」裡使用的「水之呼吸」與「呼吸訓練」有可能是真的嗎？
本集邀請到師大體育與運動科學系 陳勇志老師，來跟大家破解謎團
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