Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel".

I sesongens siste episode møter du igjen Inger Houghton, kanskje bedre kjent som Inger in Dubai, som også var med i episode 1.

Tvillingene er ute, men kom til verden på en litt annen måte enn Inger hadde sett for seg. Vi får høre fødselshistorien, og får kjenne på kroppen hvordan det er når ting ikke får som planlagt - tvert imot. Videre snakker vi om opplevelsen av (haste)keisersnitt, både underveis, men også etterpå - hvordan er tiden etter fødsel etter å ha gjennomgått keisersnitt, kontra en vaginal fødsel? Hvilken rolle spiller bevegelse, trim og trening i Ingers liv akkurat nå, og hva tenker hun om trening etter fødsel når man har fått keisersnitt, kontra en tradisjonell fødsel?

Med det runder jeg av sesong 1, og takker stort for følget hittil. Ta vare på deg selv, så du kan ta enda bedre vare på den lille <3

Følg Inger på Instagram under @ingerindubai.

Sjekk ut boken min, «Trening etter fødsel», her: https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.