Bazen hiçbir şey yapmasak bile kendimizi tükenmiş hissederiz. Bu bölümde, zihinsel yorgunluğun görünmeyen yüzünü ve bununla baş etmenin yollarını konuşuyoruz.

Bu bölümde yaşam kaliteni düşüren uyumsuz şemalar üzerine konuşuyorum. Dinle ve takipte kal :)

Yeni bölümde anksiyeteyi nasıl yenebileceğin üzerine konuşuyorum.

Bu bölümde kulağına küpe olacak cümleler, hayatına farklı bir perspektiften bakacağın bir konu var. Hadi hemen dinle!

Bu bölümde yalnızlık hissini ve tek başınalığımızı konuşuyorum, gelsene :)

Bu bölümde erteleme davranışlarının sebeplerini ve çözüm yollarını konuşuyorum.

Bu bölümde kıtlık bilincini, sebeplerini ve kıtlık bilincinden bolluk bilincine ulaşmanın yollarını konuşuyorum.

Bu bölümde depresyonun nasıl da postmodern bir kimlik kazandığı üzerine konuşuyorum. Keyifli dinlemeler :)

Kendine Terapi'nin bu bölümünde travmalarımız üzerine konuşuyorum. Neden onları gün yüzüne çıkartmak bu kadar zor? Hadi dertleşelim.

Bu bölümde bizi ele geçiren ve sürekli aynı manzarayla karşı karşıya bıraktıran döngülerimizi konuşuyorum. Neden sorusuna cevap bulmaya çalışıyorum.