Alljit สุขภาพใจ

คุยกับนักจิตวิทยา EP.115 | ความเครียดมีกี่ระดับ และจะเครียดอย่างไร ให้ดีต่อตัวเอง


Listen Later

ความเครียด ก็มีข้อดีนะ เวลาที่เราพูดถึงความเครียดมันเป็นเรื่องธรรมชาติและปกติของมนุษย์มากๆเลยที่จะมีความเครียดเกิดขึ้น ใครหลายๆคนคงคิดว่า ความเครียด นั้นมันจะมีข้อดีได้ยังไง ? เพราะเวลาที่เราเครียดมันไม่เคยมีข้อดีอะไรตามมาเลย วันนี้ Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก จะมาร่วมพูดคุยกันว่าจริงๆแล้วความเครียดนั้นมีข้อดีจริงหรือไม่ ?

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Alljit สุขภาพใจBy Alljit

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings


More shows like Alljit สุขภาพใจ

View all
Nopadol’s Story by nopadolstory

Nopadol’s Story

16 Listeners

5 Minutes Good Time by Mission To The Moon Media

5 Minutes Good Time

12 Listeners

Mission To The Moon by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon

16 Listeners

Keep Me Busy by Infinity Podcast (ประเทศไทย)

Keep Me Busy

3 Listeners

แปดบรรทัดครึ่ง by ต้อง กวีวุฒิ

แปดบรรทัดครึ่ง

4 Listeners

พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์ by CHANGE2561

พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์

10 Listeners

Kaihuaror Studio Podcast by Kaihuaror Studio Podcast

Kaihuaror Studio Podcast

2 Listeners

Good Night #ฟังก่อนนอน by Mission To The Moon Media

Good Night #ฟังก่อนนอน

0 Listeners

THE MONEY COACH by โค้ชหนุ่ม จักรพงษ์ เมษพันธุ์

THE MONEY COACH

5 Listeners

The Library by THE LIBRARY

The Library

17 Listeners

TOP TO TOE by THE STANDARD

TOP TO TOE

0 Listeners

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST by KLAOSHOW

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

5 Listeners

Mission To The Moon Podcast by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon Podcast

4 Listeners

Open Relationship by THE STANDARD

Open Relationship

7 Listeners

วันนี้เป็นยังไงบ้าง by เสียงที่ไม่ได้ยิน

วันนี้เป็นยังไงบ้าง

2 Listeners