คุยกับตัวเอง

HOLAAAA!

เป็นไงกันบ้างทุกคน

เราสบายดี ท่องเที่ยวเหมือนเดิม

ขอให้ทุกคนสบายดีเหมือนเรานะ 🤍

- เตย

หายป่วยแล้ว! กลับมาคุยกับตัวเองได้แล้ว

เย่! อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะ

- เตย

Say hiแบบป่วยๆ

แต่เป็นความป่วยที่รู้สึก thankful 🤍

แต่ก็นานๆทีพอเนอะ ฮือ

.

ขอให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง

อย่าลืมดูแลตัวเองกันเยอะๆน้า

-เตย

I’m thankful for being single

ขอบคุณที่เราโสดมาตลอด!

หาเรื่องเล็กๆของวันที่สร้างความสุขให้กับตัวเองสิ้!

ขอให้ทุกคนมีความสุข

สวัสดีจาก อาร์เจนติน่า 🇦🇷

ปีปีนึงผ่านไปไวเหมือนโกหก

อีก 2 วันเราก็จะข้ามไป2023

ลองคิดเล่นๆว่าถ้าเราไม่ได้ต้องใช้ชีวิตภายใต้นาฬิกาคงไม่กดดันกันเท่านี้ คงดีถ้าได้ใช้ชีวิตตามการขึ้นลงของพระอาทิตย์ รับรู้ความเปลี่ยนแปลงจากภายใน ไม่ใช่จากsmartwatch ชีวิตคงชิวขึ้นเยอะ :)

ขอให้ปีใหม่นี้เป็นปีชิวๆของทุกคน

มีสติและแรงที่จะก้าวผ่านอีกปีอย่างมั่นคง

ขอส่งenergyดีๆให้ทุกคน ให้สามารถดึงดูดสิ่งที่ดีเข้ามาในชีวิตนะ!

ขอบคุณที่รับฟังกัน อยู่ฟังกันไปเรื่อยๆน้า

- เตย

เพิ่งนึกขึ้นได้ว่ามีอีกหลายอย่างที่ลืมพูดถึง

1.ได้กลับมาออกกำลังกายอย่างจริงจังและบ้าคลั่งอีกครั้ง

ตอนนี้ลีนและเฟิร์มมาก มีความสุขกับการใส่ชุดว่ายน้ำสุดๆ ต้องขอขอบคุณการเมนทอลเบรคดาวน์ที่ดึงกลับมาเข้าวงการอีกครั้ง!

2.กินอาหารดีขึ้น กินเนื้อสัตว์น้อยลง ผักผลไม้เป็นหลัก ถ้าซื้อของที่ซุปเปอร์จะพยานามเลือกแต่ของดีดี ไม่เกี่ยงราคา งดกินข้าวนอกบ้าน เพราะแพงเกิน ประหยัดเงินค่ากินไปเยอะเลย

3.เลิกนิสัยขี้บ่น บ่นนู่นนี่ในที่ทำงาน ไม่เข้าร่วมบทสนทนาที่ไม่ได้สร้างสรรค์ หรือทำให้อะไรดีขึ้น เปลืองพลังงาน

เดี๋ยวนึกออกละจะมาแปะเพิ่ม!

เจอคนประสาทต้องห้ามประสาทตาม!

ภูมิใจกับการรับมือของตัวเองในครั้งนี้มาก

ขอให้ทุกคนเจอแต่คนน่ารักๆ

ถึงจะเจอคนไม่น่ารักก็ขอให้รับมือได้ด้วยความแข็งแกร่ง!

ฮึบ 💪🏽

เป็นยังไงกันบ้าง!

อีกเดือนเดียวจะปีใหม่แล้ว

เวลาผ่านไปไวชะมัด

หวังว่าทุกอย่างจะเป็นไปได้ด้วยดี!

หากใครเจอhard time

Just remember

“NOTHING IS PERMANENT”

ไม่มีอะไรยั่งยืน

ความยาก เจ็บปวด หรือnegativityต่างๆ

จะหายไปนะ สู้!

ขอให้ทุกคนมีทุกวันที่ดีฮะ 🤍

ปีนี้เป็นปีที่อยากจะมีความรักขึ้นมา!

ขอให้ทุกคนมีความรักที่ดี ได้พบกับคนที่เข้ากันดีกับที่หัวใจบอกไว้นะ 🤍