พูดถึงอารมณ์ เป็นสิ่งที่มองไม่เห็นและจับต้องไม่ได้แต่ก็มีอิทธิพลกับชีวิตของเราทุกคนในมิติต่าง ๆ ทั้งในทางบวกและลบ

Tuesday Circle Podcast ในตอนนี้เราพูดถึงการดูแลตนเองโดยตระหนักถึงผลกระทบทางลบของอารมณ์ หาแนวทางบรรเทาและเพิ่มโอกาสที่จะให้เกิดผลกระทบทางบวก

ในช่วงเวลานี้มีเหตุการณ์เกิดขึ้นมากมายที่กระทบมุมมองความรู้สึกของผู้คนในสังคมในแง่มุมต่าง ๆ และสิ่งที่เกิดขึ้นก็คือการแสดงออกความรู้สึกของผู้คนผ่านพฤติกรรมพื้นฐานตามธรรมชาติอย่างหนึ่ง คือ การด่า

แม้จะเป็นพฤติกรรมพื้นฐานที่มีมาช้านาน บางคนอาจมองว่าเป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสมด้วยเหตุผลต่าง ๆ นานา  Tuesday Circle Podcast ใน EP นี้ เราแบ่งปันมุมมองเกี่ยวกับการด่าที่อาจแตกต่างไปจากที่คุ้นเคยกัน

ความผิดพลาด แม้เป็นเรื่องของอดีตที่ผ่านมาแล้ว แต่หลายกรณีก็ยังคงส่งผลกระทบต่อจิตใจในปัจจุบัน รวมถึงส่งผลให้กังวลไปถึงอนาคตได้อีกด้วย 

Tuesday Circle ตอนนี้เราเสนอมุมมองเพื่อทำความเข้าใจและแนวทางการรับมือกับความผิดพลาด

หมายเหตุ: การยกตัวอย่าง ไม่ได้เป็นการตัดสินว่าสิ่งนั้นคือความผิดพลาด แต่เป็นการยกตัวอย่างความคิดและความรู้สึกเฉพาะบุคคลเท่านั้น

รู้จักวิชาชีพจิตวิทยา EP นี้เราพูดถึงขอบเขตการทำงานของนักจิตวิทยาแต่ละสาขาแบบคร่าว ๆ ซึ่งขอบเขตนี้สะท้อนถึงที่มาที่ไปของชื่อสาขาวิชานั้น ๆ  สำหรับบุคคลทั่วไปอาจจะใช้เทปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมว่าการบริการไหนที่เหมาะสมสอดคล้องกับลักษณะปัญหาของตนเอง

เราเคยได้พูดถึงความแตกต่างระหว่างจิตแพทย์กับนักจิตวิทยาไปแล้ว ครั้งนี้เราได้รับเกียรติจาก นพ. สมรักษ์ สันติเบ็ญจกุล มาแบ่งปันมุมมองคร่าว ๆ เรื่องแนวทางทำงานและการร่วมมือทำงานระหว่างสองวิชาชีพ

ก่อนหน้านี้เราเคยพูดถึงสัมพันธภาพในฐานะปัจจัยสำคัญที่เอื้อต่อการเปลี่ยนแปลง (EP.57) ครั้งนี้เรานำเรื่องสัมพันธภาพมาขยายเพิ่มเติมในบริบทของกระบวนการปรึกษาว่ามีลักษณะเฉพาะอย่างไร แตกต่างจากสัมพันธภาพในบริบทอื่น ๆ อย่างไรบ้าง และจะเป็นประโยชน์ในกระบวนการอย่างไร พร้อมเสนอมุมมองสำหรับผู้ฟังทั่วไปที่ไม่ได้ทำงานเป็นนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดด้วย เชิญรับฟังกันครับ

ก่อนหน้านี้เราได้นำเสนอมุมมองเกี่ยวกับการเลือกบริการดูแลจิตใจที่สอดคล้องกับประเด็นปัญหาไปบ้างแล้ว ในครั้งนี้เราจึงอยากนำเสนอข้อมูลที่จะช่วยให้ท่านผู้ฟังได้เข้าใจวิชาชีพนักจิตวิทยามากขึ้น ทั้งที่มาที่ไปเกี่ยวกับวุฒิการศึกษาและการฝึกฝน ลักษณะและความแตกต่างในการทำงาน สิ่งที่นักวิชาชีพคำนึงในการทำงาน ฯลฯ 

ก่อนหน้านี้เราได้นำเสนอมุมมองเกี่ยวกับการเลือกบริการดูแลจิตใจที่สอดคล้องกับประเด็นปัญหาไปบ้างแล้ว ในครั้งนี้เราจึงอยากนำเสนอข้อมูลที่จะช่วยให้ท่านผู้ฟังได้เข้าใจวิชาชีพนักจิตวิทยามากขึ้น ทั้งที่มาที่ไปเกี่ยวกับวุฒิการศึกษาและการฝึกฝน ลักษณะและความแตกต่างในการทำงาน สิ่งที่นักวิชาชีพคำนึงในการทำงาน ฯลฯ 

ก่อนหน้านี้เราได้นำเสนอมุมมองเกี่ยวกับการเลือกบริการดูแลจิตใจที่สอดคล้องกับประเด็นปัญหาไปบ้างแล้ว ในครั้งนี้เราจึงอยากนำเสนอข้อมูลที่จะช่วยให้ท่านผู้ฟังได้เข้าใจวิชาชีพนักจิตวิทยามากขึ้น ทั้งที่มาที่ไปเกี่ยวกับวุฒิการศึกษาและการฝึกฝน ลักษณะและความแตกต่างในการทำงาน สิ่งที่นักวิชาชีพคำนึงในการทำงาน ฯลฯ 

"เงื่อนไข" อาจเป็นคำที่หลาย ๆ คนเคยได้ยินและทราบว่ามันมีความเกี่ยวข้องกับความทุกข์ที่เรามีอยู่ แต่หน้าตาของมันเป็นยังไงกันแน่นะ แล้วเราพอที่จะทำอย่างไรได้บ้าง  ชวนมาฟังมุมมองของนักจิตวิทยาการปรึกษาใน Tuesday Circle Podcast ในตอนนี้กันครับ