コーチングラジオ|聴き流しでコーチング思考を育む

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By 大坂谷 勇輝|LEBEN CAREER_CEOEducationSelf-Improvement
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コーチングラジオ|聴き流しでコーチング思考を育む episodes

  • 23.大切な何かを失うということ

    ◎このラジオについて

    コーチングラジオは、コーチング会社である株式会社LEBEN CAREERの代表 大坂谷(おおさかや)が、人の在り方についてゆるりと語ります。


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    代表 大坂谷 勇輝|おおさかや ゆうき

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    最近は哲学カフェの沼にハマり中🫠|本の虫で年300冊ほど📙|元バックパッカーでもある(でも、英語はからっきし)


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    19 min
  • 22.少年のように、無我夢中に。

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    13 min
  • 21.「原体験から価値観を抽出し、ビジョンへ活かす」の実践。

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    25 min
  • 20.人生で「本当に買って良かったもの」5つ。

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    21 min
  • 【「対話」をライフワークにしたい人へ】可能性を引き出す対話の本質|傾聴力がある人ほど”期待を示す”理由 #019

    ✨ コーチングに触れる

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    📝 エピソードハイライト

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    コーチング的な対話には、人生さえ変えてしまう力があります。今回は、コーチングを通じて見えてきた「対話が生み出す感動体験」についてお話しします。

    ✏️ こんな経験、ありませんか?

    ・コーチングに興味があるけど、何から始めたらいいかわからない

    ・傾聴しているつもりだけど、部下が本音を話さない

    ・自分自身、今の仕事や人生に可能性を感じられていない

    ・マネジメントやリーダーシップに自信がない

    これらは、あなたのコミュニケーションスキルが不足しているわけではありません。

    ただ少しだけ「対話の本質」を知るだけで、部下の反応も自分の人生も見違えるように変わります。

    📋 今回の内容

    「対話」が人生を変える理由について、2つの感動的なエピソードと、実際のコーチングケースをご紹介します。

    ・成功者を生み出したシンプルな対話

     スラム街から弁護士や起業家を輩出した教育現場の物語

    ・可能性に気づいた時に起こること

    クライアントが人生を変えた共通点

    ・対話とティーチングの決定的な違い

     なぜ「君ならできる」という言葉が人を動かすのか

    どれも、特別なテクニックではなく「相手の可能性を信じる関わり方」の話です。その背景にある傾聴力や質問力の本質もお話ししています。

    ✨ こんな方におすすめ

    ・部下のやる気や可能性を引き出したいマネージャー

    ・1on1やリーダーシップをもっと上手くなりたい管理職

    ・コーチングに興味があり、学びを深めたい方

    ・自分自身の可能性に目覚めたいと考えている方

    ・対話を通じた組織づくりに関心がある人

    💡 このエピソードで得られること

    ・人の人生を変える対話の秘密

    ・部下が本気になるコーチング的な関わり方

    ・自分や相手の「隠れた可能性」に気づく視点

    ・説得ではなく対話がもたらす感動体験の本質

    聴き終わったころには、「あ、対話ってこういうことなんだ」「もっと部下のことを信じて関わりたい」そんな気持ちが生まれるはずです。

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    #コーチングラジオ #LCPコーチングアカデミー #ゼロイチコーチング


    24 min
  • 【300冊から厳選】 “駆け出しコーチ”にオススメ本5選|質問力・傾聴力を磨く最短ルート #018

    📚️ ご紹介した本 📖

    ①コーチングの基本

    https://amzn.to/2ZrC91j

    ②コーチング・バイブル: 人の潜在力を引き出す協働的コミュニケーション

    https://amzn.to/2LU1nSD

    ③フセンで考えるとうまくいく:頭と心が忙しい人のための自分整理術

    https://amzn.to/3k2QmLQ

    ④こどもの人生が変わる 「夢」の見つけ方

    https://amzn.to/2NwRvyV

    ⑤コーチング心理学概論 

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    📝 エピソードハイライト

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    これからコーチングを本格的に学ぼうとしているあなたへ。300冊以上のコーチング関連本から厳選した5冊をご紹介します。理論だけでなく、実践で即座に使えるワークやツールが満載です。傾聴力を高め、質問力を磨く最短ルートになります。

    ✏️ こんな経験、ありませんか?

    ・コーチング本が多すぎて、どれを読めばいいかわからない

    ・理論ばかりで実践に使えない本を選んでしまう

    ・セッションの中で何をしたらいいか迷ってしまう

    ・読んでも実際のクライアントとの関わりに活かせない

    ・マネージャーや1on1で部下に対して手応えを感じられない

    これらは、あなたの適性が悪いわけではありません。ただ少しだけ「実践的な本との出会い」を知るだけで、セッションの質が見違えるように変わります。

    📋 今回の内容

    駆け出しコーチが最初におすすめしたい本について、5冊の推薦書をご紹介します。

    ・コーチングの基本をイメージできる1冊

    ・豊富なケーススタディと実践ツールが学べる本

    ・セルフコーチングから他者へのコーチングへ活かせる本

    ・人生が変わるコーチングプロセスを学べる本

    ・プロコーチとしての心理学的な基盤を固める本

    どれも、実際のセッション現場で即座に使えて、クライアントとの信頼関係を深める書籍ばかりです。読み方のコツもお話ししています。

    ✨ こんな方におすすめ

    ・コーチングを本格的に学びたい初心者の方

    ・プロコーチとしての独立を目指しているマネージャー

    ・傾聴力や質問力を実践的に高めたい管理職

    ・キャリア転換でコーチングの道を考えている方

    ・1on1やセッションの現場で即座に使えるスキルを身につけたい方

    💡 このエピソードで得られること

    ・300冊から厳選されたコーチング本5冊の具体的なポイント

    ・各書籍の活かし方と読み進め方のコツ

    ・実践に落とし込むためのワークやツール

    ・クライアントの変容を引き出すプロセスの全体像

    ・プロコーチになるための心理学的な基盤

    聴き終わったころには、「まずはこの1冊から読んでみようかな」そして「自分のセッションに活かしてみたい」そんな前向きな気持ちが生まれるはずです。

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    13 min
  • 【プロコーチ1年目の人へ】独立3年で気づいた、9割のコーチが見落とす「在り方」の本質 #017

    📚️セルフコントロールのために読んでいる本 📖

    ①こころのチキンスープ(生きることは愛すること)

    https://amzn.to/3jSX5YG

    →負の感情が生まれた時に読む1冊

    ②こころのチキンスープ(涙が教えてくれたこと)

    https://amzn.to/3uad9Ki

    →上記同様、涙なしには読めない1冊

    ③アルケミスト~夢を旅した少年~

    https://amzn.to/3qsVtY8

    →挑戦心・冒険心を駆り立てる1冊

    ④7つの習慣

    https://amzn.to/37dU8wu

    →毎年、年始に読んでいる1冊

    ⑤エッセンシャル思考

    https://amzn.to/2Zhj2ad

    →思考が乱れた時にマストで読む1冊

    ⑥生きるために大切なこと

    →コーチングがブレ始めた時に読む1冊

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    📝 エピソードハイライト

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    独立3年を迎えた今だからこそ、確信できることがあります。コーチングの技術よりも大切な「在り方」について、心を込めてお話しします。専業プロコーチ、対人支援に携わるすべての方に届けたい話です。

    ✏️ こんな経験、ありませんか?

    ・セッションの技術は磨いているのに、クライアントが本音を話してくれない

    ・コーチングスクールで学んだ知識があるのに、なぜか信頼されない

    ・1on1やコーチングをしても、部下や相手の心が動かない

    ・コーチング理論は理解しているのに、実践で結果が出ない

    ・キャリア転換でプロコーチを目指しているが、本当にやっていけるのか不安

    これらは、あなたの能力や努力が足りないわけではありません。

    ただ少しだけ「在り方の本質」を知り、セルフコントロールの習慣を整えるだけで、クライアントの反応が見違えるほど変わります。

    📋 今回の内容

    年間500時間以上のコーチングを通じて見えてきた「プロコーチに必須な資質」について、3つの気づきをご紹介します。

    ・独立後に最も大きな気づきになった「在り方」の定義

    ・技術と在り方の両輪がなぜ不可欠なのか、他職業との比較

    ・セルフコントロールを通じて、クライアントに与える影響力

    どれも、1000日間の実践を通じて確信できたことばかり。

    なぜ「在り方」がコーチングを変えるのか、その理由もお話ししています。

    ✨ こんな方におすすめ

    ・プロコーチとしての独立を考えている方

    ・マネージャーとして傾聴力やリーダーシップを高めたい方

    ・1on1やコーチングを通じて部下を支援する立場にある方

    ・コーチングスクールで学んだけれど、実践で活かしきれていない方

    ・対人支援の仕事に携わる中で、自分の「在り方」に向き合いたい方

    💡 このエピソードで得られること

    ・クライアントが本当に信頼するコーチの共通点

    ・セルフコントロールと対人支援の深い関わり

    ・「言っていることと、やっていることが違う」を避けるための日常習慣

    ・独立後も、副業でも、マネージャーでも使える「在り方を整える」実践例

    聴き終わったころには、「あ、自分のコーチング(マネジメント)はまず自分から始まるんだ」そんな静かな確信が生まれるはずです。

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    21 min
  • 【独立を目指す人へ】独立起業で得られる「一生モノのスキル」|プロコーチが語る独立のメリット #016

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    📝 エピソードハイライト

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    独立起業を考えている方、現在キャリア転換で迷っている方へ。「正直、起業は怖くないですか?」「会社員との違いって何ですか?」こんな質問をたくさん受けてきました。お金だけじゃない、実は起業から得られる「一生モノのスキル」があるんです。

    ✏️ こんな経験、ありませんか?

    ・起業に興味があるけど、本当に大丈夫か不安

    ・組織勤めか独立か、どちらを選べば後悔しないのか分からない

    ・キャリア転換を考えているが、失敗が怖い

    ・コーチングスキルを本気で磨きたいけど、どの環境が最適か分からない

    ・年収だけでキャリアを判断していないか心配

    📋 今回の内容

    ・【組織勤めのメリット】レバレッジ・安定性・サポート体制

    ・【組織勤めのデメリット】裁量の制限・時間の拘束・自由度の低さ

    ・【起業のメリット】0を1にする力・自己決定・無限の成長可能性

    ・【起業のデメリット】固定収入がない・自己責任・心理的負荷

    どれも、あなたの「価値観」と深く繋がっています。なぜ起業家から傾聴力が磨かれるのか、その本質的な理由もお話ししています。

    ✨ こんな方におすすめ

    ・キャリア転換・独立起業を真剣に考えている方

    ・組織勤めと起業のどちらが自分に合うか悩んでいる20〜40代

    ・プロコーチを目指しており、実務的な視点を知りたい方

    ・マネジメント職として部下のキャリア支援もしたい方

    ・コーチング的リーダーシップを磨きたい管理職

    💡 このエピソードで得られること

    ・起業で本当に身につく「0を1にする思考」の正体

    ・組織勤めでは難しい、コーチング的傾聴力が育つ環境とは

    ・正解のないキャリア選択で「自分の価値観」を見つける視点

    ・100年時代に必要な「一生モノのスキル」とは何か

    聴き終わったころには、「自分のキャリアは自分で決めていいんだ」そんな勇気と安心感が生まれるはずです。

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    15 min
  • 【人生設計で悩む人へ】 人生100年時代に知るべき時間の使い方|残り時間を計算して分かった5つのこと #015

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    📝 エピソードハイライト

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    人生100年時代と言われて久しいですが、実際に「時間が有限である」という実感を持っていますか?本エピソードでは、時間論を深掘りすることで、キャリア設計や人間関係、自己成長の優先順位が劇的に変わる理由をお話しします。

    ✏️ こんな経験、ありませんか?

    ・「時間が大事」とは聞くけど、実感がない

    ・人生100年時代なら、まだ時間があると思ってしまう

    ・やりたいことが多すぎて、優先順位が決められない

    ・現在地を理解しないまま、惰性で過ごしている

    ・コーチングと時間の関係性について知りたい

    「時間の本質」と「有限性のメリット」を理解するだけで、毎日の選択肢が見違えるように変わります。

    📋 今回の内容

    「時間の有限性」について、3つの思考視点をご紹介します。

    ・時間が無限だったら何が起こるのか(メリット・デメリット)

    ・時間が有限だからこそ生まれるハリと活力

    ・日常に落とし込む時間の使い方の工夫

    どれも、コーチングや人生設計に直結する考え方です。実例やワークショップの体験もお話ししています。

    ✨ こんな方におすすめ

    ・キャリア転換を考えている方

    ・自己成長を加速させたいリーダーやマネージャー

    ・傾聴力やコミュニケーション能力を高めたい職種の方

    ・人生の優先順位を整理したいと感じている方

    ・コーチング的な関わりに興味がある方

    💡 このエピソードで得られること

    ・時間が有限であることの真の価値

    ・人生設計で見落としがちな「視点の転換」

    ・今この瞬間を大切にするための心持ちの変え方

    聴き終わったころには、「今の私の時間の使い方、本当にこれでいいのかな?」そんな前向きな問い直しが生まれるはずです。

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    18 min
  • 【コーチ・マネージャー向け】押すマネジメント vs 引くマネジメント(ブロッコリーと戦った話) #014

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    📝 エピソードハイライト

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    「無理に食べさせようとしても、相手の心は開きません」——この小学1年生のときのブロッコリーとの戦いから気づいた、コーチングと傾聴力の本質について、今回はお話しします。

    ✏️ こんな経験、ありませんか?

    ・部下に提案しても、反発されることが多い

    ・目標達成に向けて指導しているのに、うまくいかない

    ・「正しい方法」をすすめているのに、相手が動かない

    ・自分のやり方が最適だと思い込んでいないか不安

    ・相手のパフォーマンスを引き出せていない気がする

    これらは、あなたの傾聴力やコミュニケーション能力が悪いわけではありません。

    ただ少しだけ「目的と手段」の違いを意識するだけで、部下との関わり方が見違えるように変わります。

    📋 今回の内容

    目標達成やマネジメントについて、2つの大切な教訓をご紹介します。

    ・大事なことは「目的」であって「手段」ではないということ

    ・自分の行動の独善性をチェックすることの重要性

    ・時代や環境の変化に合わせた柔軟な思考の必要性

    どれも、あなたのリーダーシップやコーチング的な関わりに直結する気づきです。なぜこれが相手を活かすことにつながるのかもお話ししています。

    ✨ こんな方におすすめ

    ・部下育成をしたい管理職・マネージャー

    ・1on1をもっと効果的にしたいリーダー

    ・コーチング的なアプローチに興味がある方

    ・相手の可能性を引き出したいと考えている人

    ・自分の関わり方を見つめ直したい方

    💡 このエピソードで得られること

    ・相手に無理強いすることの本当の問題が分かる

    ・目標達成のための「別の選択肢」を考える視点が身につく

    ・部下の心を開く傾聴力が高まる

    ・リーダーとしての在り方が変わる

    聴き終わったころには、「押してダメなら、引いてみよう」そんなやさしくて力強い気持ちが生まれるはずです。

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