コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は怒りや悲しみ、喜びなどの感情コントロールについて。

【喜びも怒りも感情は鮮度が生命】　

というテーマでお届けします。

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今回は『怒り』について。

些細なことで感情的に怒りを爆発させるような方っていますが、実はそれって蓄積された怒りなんです。

怒りを蓄積させない、怒りポイントを貯めないための方法とは？　

【実は怒りは『ポイント制』怒りポイントを貯めないためには？】　

というテーマでお届けします。

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今回は養生ネーム「ニコッチ」さんからのご質問『身体をしなやかにすれば血管もしなやかになるのか？』についてお答えしたいと思います。　

【カラダをしなやかにすれば血管もしなやかに？】　

というテーマでお届けします。

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今回は自分の時間、自分の空間を大切にする

【パーソナルスペース大切にしてますか？】　

というテーマでお届けします。

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今回は『健康はお金で買える』という一見するとちょっと下世話な感じのする言葉ですがその後に『ただし健康なうちだけ』という言葉がついた時にどう考えるか？自分なりに考えて言語化してみました。

【健康はお金で買えます』その言葉の本当の意味とは？】　

というテーマでお届けします。みなさんは『健康はお金で買えます』をどう考えますか？

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今回は過去に起こった出来事、その事実を変えることは出来なくても、プラスにしたり、マイナスにしたりすることは自分でも出来る　

【過去は変えられないけれど】

　というテーマでお届けします。

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◆You Tubeにて最新エピソード『あーゆる漢方Labo〜MISSION〜イライラしやすい気滞とは？前編』配信中

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今回はヨガをして感じたこと　

【カラダだけじゃない・心もしなやかにする『柔軟性』の大切さ】　

というテーマでお届けします。

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今回はコロナ含めた様々な感染症が広がっているという事で、感染症などからカラダを守ってくれる『免疫力』について　

【おすすめの漢方的『免疫力アップご飯』とは？】

というテーマでお届けします。

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