Si cuando vuelves de las vacaciones sigues igual de cansado, quizá es hora de cambiar la forma en que las vives.

En este episodio te comparto por qué irte de viaje no siempre es sinónimo de parar y cómo puedes usar el verano para resetearte de verdad.

Hablamos del cansancio emocional, del miedo al vacío cuando por fin frenas, y de lo que significa reconectar contigo más allá de los planes, las fotos y los “likes”.

Nada de consejos vacíos, pausa real, reflexión profunda y claves para transformar el descanso en un acto de autocuidado.

Porque si sigues corriendo incluso cuando paras no estás descansando, solo estás escapando.

¿Te ha pasado alguna vez que vuelves más cansado de lo que te fuiste? Te leemos en los comentarios.

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Muchísimas gracias querido oyente, por estar cerquita, episodio tras episodio.

¡Un beso grande! Siempre juntos, estés donde estés.

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