Renaud Richet est naturopathe, coach et formateur.

C’est après la perte de son grand-père des suites de plusieurs récidives de cancers que Renaud a ressenti vraiment le besoin de comprendre ce qui affecte l’état de santé physique et mentale.

Il se forme alors en tant que naturopathe, et il partage aujourd’hui sa passion pour la santé naturelle, notamment à travers sa chaîne YouTube.

Durant cet échange, on a exploré :

* Le lien entre naturopathie et bien-être émotionnel.* Comment développer une plus grande conscience du corps.* Un conseil alimentaire simple mais profondément bénéfique.* Comment améliorer le transit intestinal.* Le lien entre cigarette et digestion.

La Naturopathie avec Renaud Richet

Sites de Renaud Richet : La chaîne YouTube I Formation naturopathe.

Exercices mentionnés : La respiration abdominale I La cohérence cardiaque.