La psicologa Silvia

Cosa fare quando ti cade il mondo addosso dopo aver letto delle frasi non proprio piacevoli? 🥹

Anita trova un quaderno di sua figlia nel quale è scritta una cosa che la lascia senza parole, talmente tanto che decide di rimettere tutto in discussione.

L’argomento di oggi non è solo per chi è genitore, ma per tutti noi. Parliamo, infatti, di tre cose che si possono fare se si vuole vedere un cambiamento reale, un cambiamento dentro di sé e un cambiamento nella relazione con gli altri.

Per ritrovare una connessione con noi e con i nostri figli ❤️.

Tutto parte da delle domande che spesso dimentichiamo: “Di cosa ha bisogno veramente mio figlio o mia figlia?”, e un passo prima: “Di cosa ho veramente bisogno io?”.

Adesso sono io che ve lo chiedo: “Di cosa avete veramente bisogno?”.

Un abbraccio
Silvia

Rispetto, intelligenza emotiva, crescita e brutte parole possono stare insieme convivendo serenamente? 😱

L'adolescenza porta con sé sfide inaspettate nella genitorialità, richiedendo una profonda comprensione della sua natura mutevole.

Ci sono momenti in cui i nostri figli possono mettere alla prova la nostra pazienza e la nostra capacità di guidarli con amore e comprensione.

Partiamo dalla storia di papà Mario, che sono certa riguarderà anche molti altri genitori alle prese con un leone 🦁... ah no, con una o un adolescente 😃.

Vi anticipo una cosa importante: l'intelligenza emotiva non riguarda solo il riconoscimento delle emozioni altrui, ma anche l'accettazione della loro autenticità.

Vediamo come sopravviv... 😅 come cambiare lente 🔎 e comprendere meglio certi comportamenti.

Un abbraccio,
Silvia

P.S.: ti aspetto nel gruppo riservato delle Taschine https://www.lapsicologasilvia.it/lapsicologaneltaschino per parlare di gatti, leoni e ruggiti (e di adolescenza e rispetto) 😃

Di rituali, felicità e... "scontrosità".

Se hai un figlio o una figlia che ogni mattina si sveglia di cattivo umore o con il broncio, questo audio è anche per te.

Parliamo di emozioni, attitudine, libertà, ma anche del mondo in cui viviamo e delle aspettative che ci allontanano dalla parola chiave che riassume l'argomento di oggi: autenticità.

C'è un'emozione che cerchi di spingere sotto il tappeto quando si manifesta in tuo figlio? Forse la richiesta di un sorriso forzato quando è triste o sta piangendo?

Vi racconto una storia che ci porterà attraverso le emozioni dei bambini, imparando a riconoscerle, comprenderle e accoglierle così come sono.

Un abbraccio,
Silvia

P.S.: ti aspetto nel gruppo riservato delle Taschine https://www.lapsicologasilvia.it/lapsicologaneltaschino per parlare di felicità e dintorni :)

“Il mio bambino è davvero in crisi o è solo un capriccio?”

Torniamo sui concetti di arousal e allarmi troppo sensibili con un percorso che passa da ristoranti da incubo, stressor e interfoni 😅.

🧑‍🍳❌📞

Concetto di base estremamente importante: gli stressor variano da persona a persona; ciò che per uno è rilassante, per un altro può essere fonte di stress.

Con un mix tra Alberto Angela e Bridget Jones 😃… vediamo come distinguere i momenti di forte stress da quelli di capriccio e di test dei limiti.

Un abbraccio,
Silvia

P.S.: per approfondire il tema di oggi e affrontare al meglio le sfide della genitorialità, ti aspetto nel gruppo riservato delle Taschine https://www.lapsicologasilvia.it/lapsicologaneltaschino

Batman e Joker, Iron Man e Thanos, Biancaneve e la strega, i cuccioli di dalmata e Crudelia De Mon...

Ma anche Ulisse e l'effetto Pigmalione...

"Silvia, ma di cosa ci parli oggi?!?"

Ebbene sì, parliamo di bambini "cattivi"... e qui le virgolette sono doverose.

😈😇😈

P.S.: se fai parte delle TASCHINE, il discorso prosegue nella nostra area riservata ➡️ https://www.lapsicologasilvia.it/lapsicologaneltaschino

Ti aspetto!

Come mantenere la calma anche quando i figli ti fanno arrabbiare e ti fanno sentire quel vulcano dentro che… altro che calma… ti viene proprio il nervoso fino alla punta dei capelli?

🌋🤬😤😡🌋

Ispirata da questo meraviglioso scenario islandese, mi sono chiesta cosa ci possa aiutare a portare ovunque con noi un certo senso di calma e riflessione.

Con il fine di creare un ambiente sicuro e stabile per i nostri figli.

Un abbraccio magico,
Silvia

"Faccio di tutto per mio figlio o mia figlia, ma nonostante questo è sempre, costantemente, arrabbiato o arrabbiata."

😡😤🤬

Parliamo di quei bambini o ragazzi che sono perennemente arrabbiati. Perché questo accade?

Prima di comprendere i diversi motivi, se il vostro intento è quello di provare a "cambiare" la rabbia o intervenire sullo stato d'animo del vostro bambino, sappiate che non funzionerà.

Quando i bambini e i ragazzi si sentono forzati a cambiare il loro stato d'animo, di solito resistono e arrivano anche ad amplificarlo.

In realtà, vogliono segnalarci qualcosa. Le emozioni e il comportamento, infatti, hanno come prima funzione quella di segnalare qualcosa a qualcuno.

Il comportamento manifesto è solo una parte e sotto si celano più fattori e diverse dinamiche.

Cosa ne pensate di queste cause di irritabilità e arrabbiatura?

Un abbraccio,
Silvia

📖 Come incoraggiare bambini e ragazzi a leggere?

La lettura, in particolare la lettura ad alta voce, ha un’influenza positiva sul quoziente intellettivo e sulle capacità cognitive. È un’attività importante per lo sviluppo intellettuale e l'ampliamento del vocabolario.

L’abitudine di leggere si rafforza con l’esempio e anche con la capacità di trasmettere il valore dei testi per il ragionamento e l'arricchimento personale.

Senza dimenticare la magia che ci donano i libri, capaci di trasportarci in mondi immaginari.

💬 Quali sono i vostri tre libri preferiti, di questo periodo o di quando eravate piccoli?

P.S.: il SALVAPOMERIGGI, il videocorso per motivare figli e alunni allo studio e affrontare i compiti senza drammi, è in PROMO fino al 31/01. Lo trovate qui www.lapsicologasilvia.it/ilsalvapomeriggipromo

“Mio figlio odia la scuola.
Non vuole proprio andare e fa un sacco di storie.”

🤬😤😡

Sentire i nostri figli lamentarsi al mattino o inventarsi malanni per evitare la scuola non è una rarità.

Ma perché questo fenomeno sembra diventare sempre più comune e diffuso?

🧐🧐🧐

Viviamo in un'epoca di grandi cambiamenti, specialmente nel modo in cui bambini e ragazzi imparano.

La scuola sta cercando di adeguarsi, ma non sempre riesce a tenere il passo, innescando così una sorta di cortocircuito.

Analizziamo insieme la situazione attuale e cerchiamo di capire come adottare un approccio diverso!

Un abbraccio,
Silvia

➡️ P.S.: prima di saltare tra l'effetto Flynn e l’emozione della rabbia, vi ricordo il nostro appuntamento di mercoledì 24 gennaio alle 18:00 per il webinar gratuito IL SALVAPOMERIGGI. Passeremo un’ora insieme per scoprire come aiutare i vostri figli a vedere i compiti con occhi diversi. Iscrivetevi qui per partecipare: https://www.lapsicologasilvia.it/webinargratuitosalvapomeriggigen24

“Ma non è l’adulto che deve aiutare il bambino a gestire le emozioni forti?”

🧐🧐🧐

❌ Anche se per certi versi è controintuitivo, non è sempre una buona idea.

Le emozioni non possono essere veramente controllate o gestite in modo convenzionale perché sono impermanenti e istintive.

Proviamo piuttosto a passare dal voler gestire a cercare di affrontare.

Gli obiettivi sono due:
✅ separare il comportamento dall’emozione;
✅ evitare di opprimere le emozioni.

Queste due cose consentono a noi adulti di stare accanto ai bambini nel processo emotivo, senza l’ansia del controllo.

💬 Come affrontate le emozioni forti dei vostri figli?

Un abbraccio,
Silvia

P.S.: mercoledì 24 gennaio alle 18.00 terrò il webinar gratuito IL SALVAPOMERIGGI per darvi dei suggerimenti su come motivare bambini e ragazzi per fargli fare i compiti senza troppi “scleri”. Iscrivetevi qui per partecipare: https://www.lapsicologasilvia.it/webinargratuitosalvapomeriggigen24