La psicologa Silvia

Jeep nel deserto... 🌵
Tempeste di sabbia... 💨
Fiducia da coltivare... 🌷

Partiamo da questi elementi per parlare di tre piccole grandi cose che puoi fare subito per sentirti meglio con i tuoi bambini e ragazzi.

Ti anticipo il primo suggerimento che è quello di concentrarsi sul supportare emotivamente i figli, piuttosto che cercare di gestire come si sentono.

Essere un genitore consapevole significa accompagnare i propri figli con amore, comprensione e coerenza.

Un abbraccio,
Silvia

P.S.: se fai parte delle Taschine, alla fine di questo video ci sposteremo di là nella nostra area riservata per approfondire questo argomento.

Condivido questo audio dopo pochi giorni dalla scomparsa di mia nonna Irma, una donna di una saggezza straordinaria. Per renderle omaggio, voglio regalare anche a voi tre chicche che mi ha donato nel corso della vita.

Durante le feste natalizie, ci saranno momenti in cui potreste imbattervi in commenti tipici…

😫 i figli degli altri sono più educati dei vostri
😫 i figli del cugino non si comporterebbero mai così
😫 i genitori sbagliano, dovrebbero fare così
😫 gli altri sono sempre i più bravi, i più belli, i più tutto…

Il primo “pacchetto da scartare” riguarda l’importanza di fregarsene e procedere per la propria strada, andando avanti e sostenendo ciò in cui crediamo a prescindere dalle opinioni altrui.

Nella parte finale, aggiungo anche un mio “pacchetto” personale. E se qualcuno dovesse criticarvi per averlo messo in pratica, dite pure che ve l'ha prescritto la vostra psicologa di fiducia… 😃

Un abbraccio,
Silvia

Avete presente quando un treno arriva a un bivio e il binario cambia portandolo in un'altra direzione?

Lavorando come psicologa e psicoterapeuta da tanti anni, ho approfondito lo studio di alcuni concetti che sono dei veri e propri "snodi" in grado di guidarci verso panorami mentali diversi.

Oggi vediamo tre dei più importanti atteggiamenti mentali che ci fanno svoltare.

Parliamo di mindset inteso come assetto mentale, atteggiamento mentale o attitudine mentale.

In poche parole, un vero cambio di mentalità che ci aiuta a vivere meglio.

E voi? Quali sono le frasi o gli assetti mentali che vi hanno aiutato a fare delle vere e proprie svolte?

Apriti sesamo!

🧙‍♀️🔮🧞‍♀️

Qual è la formula magica per far aprire i nostri bambini e ragazzi affinché comunichino di più con noi?

Come prima cosa, per aiutarli, dobbiamo capire quale sia il nostro vero obiettivo e vi assicuro che non è sempre facile perché a volte siamo spinti da sentimenti ambivalenti.

Vorremmo conoscerli meglio, ma poi quando finalmente si aprono cerchiamo di controllare quello che fanno, dargli delle indicazioni o tentare di risolvere subito ogni cosa.

Passiamo troppo velocemente dall’ascolto alla lezione di vita, al consiglio non richiesto o al giudizio.

Vediamo perché il nostro atteggiamento complica DI MOLTO le cose…

Un abbraccio,
Silvia

Decifrare strani geroglifici, auscultarsi con lo stetoscopio ed educare in modo libertario.

Queste tre cose così diverse hanno in comune un aspetto importantissimo: insegnare ai nostri bambini e ragazzi a difendersi dalle manipolazioni.

Molti genitori mi hanno chiesto informazioni su come affrontare il senso di colpa e la manipolazione perché si preoccupano e desiderano giustamente aiutare i figli a difendersi e a riconoscere certi meccanismi.

Vi dico già che è un audio molto difficile e questo che vedete è il quinto tentativo, l’unico che sono riuscita a concludere.

Difficile perché vedo ogni giorno, nel mio lavoro, i danni che subiamo quando non riusciamo a seguire la nostra bussola interna.

Ma dobbiamo farlo per noi e per trasmettere ai ragazzi quanto sia importante dare retta a questa voce che ci appartiene.

Come state affrontando questi argomenti con i vostri figli?

Un abbraccio ♥️
Silvia

La questione “voti” è molto calda in questo momento e quello che vorrei condividere con voi riguarda una riflessione su alcune paure che abbiamo e che sono molto radicate.

Paure che ci portano verso la finta sicurezza della frase “abbiamo sempre fatto così”, “a scuola funziona così” oppure “per educare bisogna fare così”.

In alcuni casi, la paura di educare è associata alla paura di perdere potere.

Senza voti da attribuire, può arrivare la preoccupazione di non avere più strumenti che possano intimorire qualcun altro.

Mi rendo conto di quanto sia difficile mettersi in discussione, ma certe resistenze o fatiche possono essere elaborate e lasciate andare.

P.S.: anche quando la vita ti dà certe “racchettate” come vedrete nel video 😃

Essere piccoli certe volte fa schifo… 🥹

A volte i bambini e i ragazzi non riescono a spiegare a noi adulti quello che provano o gli eventuali disagi che possono avere.

Purtroppo, l’ascolto non basta.

C'è una grande necessità di sentire meglio quello che hanno dentro, identificandoci con loro.

Il nostro intento di genitore non deve essere solo quello di applicare la formuletta:

“Ascolto mio figlio = Uso l’intelligenza emotiva = Trovo una soluzione”

Non è quello che cercano, ma hanno un estremo bisogno di sentirsi compresi a livello empatico, con la sicurezza di potersi esprimere in un luogo protetto senza che parta ogni volta il “pippone” educativo.

P.S.: se vuoi approfondire questi argomenti, puoi entrare nel gruppo LA PSICOLOGA NEL TASCHINO ➡️ https://www.lapsicologasilvia.it/lapsicologaneltaschino

⚠️ Avete mai notato il legame che c'è tra un cartello stradale e l'educazione che diamo ai nostri figli?

C'è più di un semplice "Stop" o "Non fare quella cosa".

⛔️🚧🛑

Spesso impostiamo regole, stabiliamo limiti e tracciamo confini pensando che questi concetti siano intercambiabili, ma occhio perché dietro esistono delle distinzioni fondamentali.

Comprendere queste differenze e riconoscere se stiamo applicando limiti o regole ci aiuta a valutare l'efficacia del nostro approccio educativo.

🪧 Proviamo a mettere i cartelli giusti al posto giusto! 😃

Un abbraccio,
Silvia

Era così dolce e puccioso da piccolo ❤️

ma adesso…

ehm…

…si è trasformato in un adolescente che dice parolacce, risponde male e ha sempre il broncio.

😱😱😱

Cosa possiamo fare se i nostri ragazzi ci rivolgono parole poco gentili?

Cerchiamo di capire qualcosa in più del lato oscuro dell’adolescenza, per vivere meglio quelle situazioni in cui sfuggono parole, non proprio da piccolo Lord, e i toni rischiano di alzarsi troppo.

Un abbraccio,
Silvia

Parliamo di fiducia.

Viviamo in una società che spesso tende a incanalare i bambini su percorsi prestabiliti, quasi come fossero treni su binari, diretti verso una meta di “normalità”.

Si pone l'accento sul conformarsi, sul seguire le stesse orme, gli stessi ritmi, le stesse modalità e tempistiche.

“Sbrigati che rimani indietro!“

Ma indietro rispetto a cosa? Rispetto a chi?

Chiediamoci sinceramente: è davvero compito di noi adulti decidere quali binari sono giusti per loro?

Ecco dove entra in gioco il concetto di fiducia e della piena accettazione delle peculiarità di ogni individuo.

Da genitori, il nostro ruolo non deve essere quello di modellare i nostri figli come desideriamo, ma di fornire loro un terreno solido e fertile, arricchito di amore, rispetto, comprensione, valori e supporto.

Se ci fidiamo di loro oggi, ci mostreranno un futuro che va oltre ciò che avremmo potuto immaginare. 🌱🌳❤️

Un abbraccio,
Silvia