La psicologa Silvia

Come può una serie TV come Stranger Things insegnarci qualcosa sul bullismo e farci vedere il mondo da un'altra prospettiva?

Con il video di oggi condivido con te alcuni aspetti della mia crescita che mi hanno fatto molto male.

Aspetti negativi che nel corso del tempo mi hanno dato la forza e la motivazione per scegliere la professione che svolgo e che mi permette di aiutare bambini, ragazzi e genitori.

Ma che cos'è davvero il bullismo?

È importante trasmettere ai nostri figli il vero significato e far capire quanto possa far male a chi lo subisce.

Chi è vittima di bullismo si sente morire dentro e deve affrontare dei mostri che vanno dalla presa in giro al senso di esclusione.

Il fine è quello di arrivare a comprendere che non esistono gruppi di "sfigati" e di "popolari", ma si tratta di ragazzi e ragazze con sogni, desideri, talenti. Persone che hanno dentro di sé dei mondi e dei bisogni da esprimere.

E tu? Hai vissuto degli episodi di bullismo? 💬💬💬


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Sul sito www.lapsicologasilvia.it trovi tutte le risorse per uscire dal loop dei rimproveri e dei sensi di colpa, utilizzando psicologia e neuroscienze spiegate in modo semplice.

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Che belle le "Storie della buonanotte per bambine ribelli"... ma...

Se le bambine o i bambini ribelli sono le nostre o i nostri e diventano adolescenti ribelli? 😱😱😱

Cosa possiamo fare come genitori?

🎥 Guarda il video anche se hai figli piccoli perché ci sono dei suggerimenti che puoi mettere in pratica adesso per prepararti ad affrontare periodi più critici.

E tu, ti ricordi come hai vissuto la tua adolescenza? 💬💬💬

P.S.: iscriviti all'area riservata giratempo perché tra non molto ci saranno importanti novità https://www.lapsicologasilvia.it/giratempo

Come possiamo aiutare i nostri bambini - e anche noi stessi - a comunicare in modo efficace e rispettoso?

Svolgendo diversi interventi nelle scuole, riscontro spesso una comunicazione molto difficile.

La comunicazione è alla base di una relazione sana e tutto ciò che noi diciamo o esprimiamo attraverso il corpo comunica qualcosa.

🎥 Ecco 3 strumenti + 1 😃 per insegnare a bambini e ragazzi come si comunica in modo positivo.


♥️ P.S.: le carte libera-tutti sono uno strumento pratico che aiuta a tirare fuori le emozioni dei tuoi bambini.⁣ Trovi il mazzo stampabile a questo link https://www.lapsicologasilvia.it/carteliberatutti ⁣

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Solitudine...

Quanti tipi di solitudine conosciamo?

Dal bisogno di staccare la spina alla difficoltà che si prova cercando di incastrare la propria attitudine con situazioni che non ci vanno a genio.

Quando il bisogno di solitudine diventa rigenerante e quando invece porta con sé la necessità di imparare a scegliere le proprie battaglie?

L'argomento di oggi unisce monolocali senza citofono e bambini che giocano da soli... E se ti stai chiedendo quali sono i punti in comune con la leadership, te ne parlo nel video! 🎥🚀

P.S.: ti riconosci nel bisogno di solitudine? 💬💬💬


Un abbraccio

Silvia

Ingiustizia... solo la parola mi provoca un fastidio enorme! 😡🤬😤

Figuriamoci quando riguarda i bambini. 😠

Che cosa possiamo fare quando una certa situazione vissuta dai nostri figli rappresenta un'ingiustizia?

Vediamo alcuni casi senza dimenticare l'obiettivo del nostro aiuto, ovvero quello di dare ai nostri bambini un senso rispetto a ciò che accade. E questo indipendentemente da come si risolve l'ingiustizia.

Vi va di raccontarmi le ingiustizie più grandi che avete vissuto da bambini o che hanno coinvolto i vostri figli? 💬💬💬

Un abbraccio

Silvia

«Mamma, cosa faccio?» 😱

«Mamma, giochi con me?» 😱

«Mamma, mi sto annoiando!» 😱

Se queste frasi vi sono familiari, cerchiamo di capire cosa possiamo fare per aiutare i bambini a sopportare la noia. 😑😒😣

Senza dimenticare che i bambini e i ragazzi di oggi vivono una stimolazione sensoriale davvero intensa. Sono molto "multitasking", ma non riescono a soffermarsi a lungo su un'unica cosa ed è anche per questo che sono molto sensibili alla noia...

💬💬💬 Quali sono i momenti di noia che proprio non riuscite a gestire con i vostri bambini? 💬💬💬

Un abbraccio
Silvia

Parliamo di come gestire l'ansia di noi adulti quando ci accorgiamo che qualcosa non va nei nostri bambini.

È una delle cose più difficili al mondo 😭 perché l'ansia è ancora più pervasiva e anticipatoria rispetto alla paura.

E soprattutto non c'è modo di evitare di trasmetterla o di mostrarla ai bambini. Ma... c'è sempre un ma... 😍

✅ Vediamo cosa possiamo fare per migliorare la situazione!

E voi? Che rapporto avete con l'ansia? 💬💬💬

Un abbraccio
Silvia

La domanda delle domande! 😱😱😱

❌ Come non urlare quando i bambini non ci ascolto e combinano qualcosa? ❌

Intanto, c'è urlo e urlo.

E, infatti, come prima cosa proviamo a identificare le differenze e le motivazioni che ci portano a urlare.

Ma non solo, quando perdiamo il controllo a causa della frustrazione vediamo come possiamo recuperare con il dialogo.

E voi? Qual è quella cosa che proprio non sopportate?

Fatemelo sapere nei commenti 💬💬💬😍

Un abbraccio
Silvia

Che cosa vuol dire essere intraprendenti?

Partiamo da questa domanda per capire come aiutare i nostri bambini senza che noi genitori:

❌ ci intromettiamo nel loro modo di relazionarsi
❌ forziamo la loro indole
❌ trasferiamo delle insicurezze che non gli appartengono

Affrontiamo anche la differenza che c'è tra introversione ed estroversione, proprio perché questi due aspetti non escludono il fatto di essere più o meno persone intraprendenti.

E voi? Siete dei genitori introversi o estroversi? 💬💬💬

Fatemelo sapere nei commenti e vi ricordo che sul mio sito è sempre disponibile il videocorso gratuito sull'autostima. Si tratta di sette video e potete guardare gli ultimi due direttamente con i bambini!⁣

Un abbraccio
Silvia

Perché a volte sentiamo di non capire una persona che è insieme a noi?

Relazioni di coppia, ma anche di amicizia, che ci mettono in crisi quando non sappiamo cosa stia provando l'altra persona.

Ci sono atteggiamenti o comportamenti che creano delle ambiguità e generano una profonda confusione.

Ambiguità e confusione che rendono difficile comprendere quando è arrivato il momento di interrompere una relazione disfunzionale.

Ma perché può presentarsi una differenza così importante tra ciò che si dice e ciò che si fa?

Vediamo di dare alcune risposte che partono dalla distanza che c'è tra la persona ambigua e le sue stesse emozioni. Distanza che può essere causata dall'emozione della vergogna.

E tu? Hai mai vissuto una relazione di questo tipo? Ti rivedi nel video?

Un abbraccio
Silvia