La psicologa Silvia

📣 Spesso decidiamo di avere un secondo figlio anche per dare una sorellina o un fratellino al nostro bimbo affinché possano giocare e stare insieme...

😱😱😱

⚡️ Purtroppo la realtà è molto diversa dall'aspettativa: non giocano, litigano, bisticciano e sembra che non si sopportino.

😭😭😭

❤️ Per fortuna ci sono alcune cose che possiamo fare per aumentare la complicità e favorire un buon rapporto tra fratelli.

Un abbraccio

Silvia

Fatemi sapere se avete due o più bambini e quali sono i motivi più comuni di conflitto! 💬💬💬

Questo è il podcast collegato al video numero 200! 🥁🥁🥁

Non ci posso credere!

Chi l'avrebbe mai detto che quando ho iniziato, nel 2015, avrei girato così tanti video 😱😱😱

Ma che cos'è successo in questi anni?

Per l'argomento di oggi ho scelto di guardarmi indietro, ripercorrere la strada che mi ha portato qui e analizzare tre errori che ho fatto video dopo video.

Voglio condividere questi errori con voi per provare a lanciare dei "semini" che possono aiutarvi a evitare certe situazioni o atteggiamenti.

Un abbraccio
Silvia

P.S.: per festeggiare ho scelto di farvi un regalo e, solo per oggi, è disponibile un bonus di 200€ per acquistare il mio corso PERCHÉ NON MI ASCOLTA che trovate qui www.lapsicologasilvia.it/perchenonmiascolta indicando il codice sconto "video200"

Partiamo dallo scenario per certi versi più semplice, ovvero quando i nostri figli sono in vacanza con i nonni ma senza di noi.

E se, invece, siamo tutti insieme in vacanza, con i nostri figli e anche con i nostri genitori?

😳😱😳😱😳

Il podcast di oggi è un piccolo manuale di "sopravvivenza" per chi sente sempre il peso dei propri genitori che criticano e giudicano ogni stile educativo o ogni situazione.

Vediamo una chiave di lettura diversa che aiuta a comprendere meglio certe dinamiche evitando che ci rovinino l'umore.

I commenti e le critiche sono come una giacca che viene appesa, ma se noi non mettiamo nessun gancio scivola giù.

Fatemi sapere se siete in vacanza con i nonni e qual è la vostra esperienza! 💬💬💬

Un abbraccio

Silvia

🚧 Di fronte a certe situazioni c'è chi sente di poter fare qualcosa in modo attivo e chi, invece, avverte una sorta di rassegnazione che porta a credere di non poter agire per cambiare alcune dinamiche. 🚧

Che cosa c'entrano questi due approcci con la fortuna? 😳

Proviamo a delineare un percorso che aiuta a liberarsi di schemi che riteniamo definitivi e che riproponiamo a noi stessi o ai nostri figli.

Partiamo da un concetto che in psicologia è definito come "impotenza appresa", che, se radicata in noi, ci allontana da una caratteristica fondamentale della nostra psiche e del nostro temperamento individuale, ovvero la causatività.

Vediamo di cosa si tratta e fatemi sapere nei commenti quando è stata l'ultima volta in cui avete sentito di essere stati i protagonisti e le protagoniste delle situazioni della vostra vita! 💪💬💬💬

Un abbraccio

Silvia

«Fa sempre capricci!» 😱

«Tutto il giorno capricci!» 😱

«Perchéééé?!?» 😱

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Proviamo a comprendere i meccanismi che sono alla base dei comportamenti dei nostri bambini, cercando anche di capire se si tratta di capricci o di bisogni reali.

Vediamo tre motivi, o meglio, tre eccessi che, se conosciuti e controllati, ci aiuteranno a gestire i momenti critici.

Gli sbalzi emotivi dei nostri bambini non scompariranno magicamente, ma come genitori possiamo fare davvero la differenza se sappiamo cosa dire, come interagire con loro e come affrontare certe situazione.

È un argomento enorme e di certo non può bastare un video di pochi minuti. Per saperne di più, venerdì 22 luglio alle 18.00 ho organizzato un webinar gratuito focalizzato su questi argomenti.

Puoi iscriverti qui:
https://bit.ly/webinar-capricci

Fammi sapere nei commenti qual è l'eccesso che fai più fatica a controllare!
💬💬💬

A presto
Silvia

P.S.: l'incontro online è gratuito, ma i posto sono limitati e le iscrizioni chiuderanno al raggiungimento del numero massimo https://bit.ly/webinar-capricci

Passiamo parte della nostra vita di genitori tra momenti di:

🚧 «Ubbidisci, ascoltami, fai come ti dico...»

e momenti di:

🚧 «Fatti valere! Non stare lì ad aspettare, non fare sempre quello che ti dicono...»

Noi stessi oscilliamo tra un forte senso del dovere nel fare quello che ci viene detto e la richiesta di essere persone assertive, decise e di pensare con la nostra testa.

Abbiamo vissuto molte contraddizioni ed è facile rischiare di trasmettere questa sorta di confusione anche ai nostri figli.

🆘 «Devo ascoltare e farmi comandare oppure devo pensare con la mia testa?» 🆘

La riflessione di oggi apre mondi da esplorare che riguardano il vero significato di obbedienza e la valorizzazione di certe caratteristiche o temperamenti, diciamo, "indesiderati".

Cosa rappresenta per te l'obbedienza?

P.S.: ascolto, pianti, come imparare a dire dei no sani... sono solo alcuni degli argomenti che approfondirò nel webinar gratuito di venerdì 22 luglio alle 18.00. Ti aspetto nell'area riservata per ricevere tutte le informazioni https://www.lapsicologasilvia.it/giratempo

Le vacanze... Dalle idee stupende e meravigliose che abbiamo in mente, in certi casi possono trasformarsi in situazioni pesanti da affrontare 😱.

Da un lato ci sono alcuni genitori che partono con delle aspettative molto alte: "ah, finalmente mi riposerò, leggerò, dormirò tantissimo, vedrò un sacco di posti, mi divertirò, sfrutterò il tempo...".

Dall'altro abbiamo le richieste dei figli, le persone che sono intorno a noi, l'ambiente diverso, e così via.

Ma quando alziamo troppo l'asticella delle aspettative, ecco che subito arrivano dei pasticci... 😳

E potremmo avvertire tensioni e pressioni diverse da quelle della quotidianità.

Quindi? Come possiamo sopravvivere 😃 alle vacanze con i nostri figli?

Vi elenco una serie di suggerimenti utili, che io stessa ho sperimentato nel corso degli anni durante le vacanze con i miei due figli.

Fatemi sapere nei commenti come vivete questi stacchi e quali strategie mettete in atto (a parte fuggire e nascondersi 😂😅).

Un abbraccio

Silvia

❓Cosa possiamo fare per difendere i nostri spazi?

È un argomento semplice solo in apparenza, ma in realtà porta con sé tanti altri aspetti da comprendere e risolvere.

L'assertività ci viene incontro e ci permette di rendere la comunicazione con i nostri figli più chiara ed efficace.

⛔️ Ma se dentro di noi ci sono paure e demoni che ci remano contro e ci portano dalla parte opposta di ciò che vorremmo fare o dire, ecco che la prima cosa da fare è legittimare i nostri spazi e staccarci dall'eccessivo senso del dovere. ⛔️

Mi farebbe piacere raccogliere le mille difficoltà che dobbiamo superare, prima per comunicare e poi per proteggere i nostri spazi.

Qual è lo scoglio più grande che dovete affrontare? 💬💬💬

Un abbraccio
Silvia


P.S.: per approfondire questo tema, puoi iscriverti gratuitamente all'area riservata del mio sito https://www.lapsicologasilvia.it/giratempo

Esclusione e autostima: che sono accomuna questi due aspetti? 🤔🤔🤔

Potrebbero esserci dei momenti in cui i nostri bambini vengano esclusi, dai giochi o da altre attività.

È normale che questo accada e come incide sull'autostima?

Cerchiamo di percorrere alcune tappe fondamentali che partono da quello che per noi genitori significa esclusione, dal temperamento individuale del bambino e dall'osservare quello che succede nella realtà.

⚠️ Prima regola: NON mettersi a fare i coach spingendo e forzando i nostri figli! ⚠️

"Vai là a giocare con Mario." ⛔️

"Non è normale stare qui da soli mentre gli altri bambini giocano." ⛔️

"Ma perché non giochi con Francesca? È proprio strano che stai qui per i fatti tuoi." ⛔️

Ci sono casi in cui l'esclusione - se davvero si verifica - non sia un problema per il bambino o la bambina.

E se invece sta male e ci soffre?

🎥 Nel corso del video vediamo cosa possiamo fare.


P.S.: per approfondire questo tema, puoi iscriverti gratuitamente all'area riservata del mio sito https://www.lapsicologasilvia.it/giratempo

Elogi, successi, fallimenti, demoni e pagelle... 😱😱😱

Sembrano aspetti completamente scollegati tra loro, ma in realtà fanno parte di noi e rendono più difficile la relazione con i nostri figli.

1️⃣ Il primo sforzo che dovremmo fare è quello di allontanare una mentalità prestazionale e narcisistica, che non fa bene ai genitori e tantomeno ai bambini.

2️⃣ Il secondo sforzo, molto importante, consiste nel coltivare dei confini mentali corretti, intesi come dei limiti che ci aiutino a non farci carico di quello che stanno vivendo i nostri figli. Possiamo e dobbiamo stargli accanto, dirgli che ci siamo e che capiamo quello che stanno passando, ma non possiamo essere noi a considerare nostro ciò che gli succede.

È un argomento molto complesso che merita attenzione e, per approfondire questo e gli altri temi, puoi iscriverti gratuitamente all'area riservata del mio sito:
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Un abbraccio

Silvia