La psicologa Silvia

La psicologa Silvia

By Silvia SpinelliParentingKids & Family
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La psicologa Silvia episodes

  • Adolescenti e valori
    Si parla spesso di gentilezza, costanza, rispetto… trascurando un altro elemento fondante quando si tratta dell’educazione di bambini e adolescenti.

    Nel video di oggi parliamo di integrità e dell’importante ruolo che questo valore svolge nella crescita dei nostri ragazzi.

    🔴 Ma che cosa significa integrità e come possiamo insegnarla? 🔴

    Sentirsi interi, con un certo senso di coerenza e senso di sé significa riuscire a percepire dei segnali quando le situazioni che viviamo tendono ad allontanarci da noi stessi.

    Un abbraccio

    Silvia
    7 min
  • Tre cose che accadono quando cambi
    Il primo video dell’anno è una sorpresa! È fatto da un posto unico al mondo 😍😍😍

    Parto da qui per condividere con voi tre cose che accadono quando si inizia a crescere e cambiare.

    È un momento magico quando ci si rende conto di affrontare una vera e propria crescita personale. ♥️

    E ci sono cose che non restano più come prima…

    Fatemi sapere se è stato così anche per voi o che cosa vorreste cambiare!
    💬💬💬

    Buon anno!
    Silvia
    10 min
  • Come trascorrere belle vacanze
    Ahhh finalmente un periodo di vacanza!

    😱😱😱

    Se da un lato ci fa piacere avere del tempo e dello spazio a disposizione, a volte può diventare complicato passare dei momenti con i nostri bambini…

    «Mi annoio»

    «Che cosa faccio?»

    «Giochi con me?»

    Vi ricordano qualcosa queste frasi???

    Proviamo a fissare 3 concetti importanti, dalle aspettative davvero alte che abbiamo al fatto di prendersi troppo sul serio.

    E fatemi sapere come va questo periodo!

    Un abbraccio

    Silvia
    12 min
  • Aiutare i bambini a essere grati
    Manca ormai pochissimo al Natale e già immaginiamo una catasta di regali che sommergerà i nostri bambini. 🎁🪅🎄

    Come possiamo insegnargli il valore dell’attesa, del gesto legato al regalo e della gratitudine?

    ❤️ O, anche, riuscire a trasmettergli l’importanza di capire quante cose importanti hanno, senza dare tutto per scontato e senza fargli una lezione che nemmeno ascolteranno. ❤️

    Tenendo sempre in mente che ricevere delle cose senza aspettarsi di ottenere per forza qualcosa in cambio è già un insegnamento.

    Con il tema di oggi trattiamo due argomenti principali:

    ⭐️ rafforzare il valore dell’attesa
    ⭐️ verbalizzare la gratitudine

    Pensandoci noi per primi!

    P.S.: qual è la vostra tradizione rispetto ai regali da scartare? 🎁🎁🎁

    Un abbraccio
    Silvia
    12 min
  • Perché non vuole fare i compiti
    😱😱😱 Perché non vuole fare i compiti? 😱😱😱

    La domanda delle domande che rende i momenti di studio davvero complicati da gestire…

    Ogni giorno una lotta tra mille interruzioni, mancanza assoluta di attenzione, voglia inesistente.

    Come possiamo motivare i bambini? 🔍

    Condivido tre suggerimenti che possono aiutare i nostri figli, ma soprattutto noi genitori quando non sappiamo più cosa fare. 😅

    Fatemi sapere nei commenti qual è la principale difficoltà che riscontrate nei momenti di studio! 💬💬💬

    P.S.: sul mio sito web trovate il corso “IL SALVAPOMERIGGI” che contiene delle lezioni specifiche su come motivare figli e alunni allo studio senza drammi https://www.lapsicologasilvia.it/ilsalvapomeriggi
    12 min
  • Mia figlia è troppo perfezionista...
    «Mia figlia non vuole più disegnare e si arrabbia quando non le piace il risultato!» 😱

    «Si vuole vestire sempre in un certo modo e quando non trova qualcosa che vorrebbe mettere va in crisi.» 😱

    «La coda dei capelli deve essere perfetta se no non va bene…» 😱

    Parliamo di figlie e figli che, se le cose non vanno come vorrebbero, si incavolano, diventano permalosi e scontrosi. Vogliono ricercare la perfezione a ogni costo, senza sbagliare mai niente.

    Perché avvengono questi comportamenti?

    E, soprattutto, che cosa possiamo fare quando ci accorgiamo che il “demone” del perfezionismo ha acchiappato i nostri figli?

    Fatemi sapere nei commenti se vi riconoscete nell’argomento di oggi! 💬💬💬



    Un abbraccio

    Silvia
    11 min
  • Come aiutare gli adolescenti a non avere paura
    Come aiutare un figlio preadolescente o adolescente che inizia a uscire di casa e a muoversi in autonomia? 🤔🤔🤔

    Quando un figlio o una figlia iniziano a scoprire il mondo da soli, in autonomia, possono ritrovarsi ad affrontare diverse emozioni, come ad esempio:

    😱 la paura di vivere nuove esperienze;

    😱 la paura di trovarsi in situazioni difficili da superare.

    C'è qualcosa che, come genitori, possiamo fare per insegnare loro a difendersi e a gestire le diverse situazioni che possono vivere?

    Anche se, in realtà, come prima cosa dovremmo chiederci a chi appartiene la paura, a loro o a noi?

    Vediamo tre aspetti da considerare affinché la paura non ci blocchi.

    Un abbraccio
    Silvia
    10 min
  • Perché non riesco a essere me stessa
    Voci giudicanti, paura del pensiero altrui, standard esterni più forti di quelli interni…

    🚧 Che cosa ci blocca dall’essere noi stesse o noi stessi?

    🚧 Quali fattori possono aver causato una sorta di allontanamento da chi siamo?

    In alcuni casi, purtroppo, cresciamo con la convinzione che sia più importante aderire a uno standard esterno piuttosto che ascoltare quello che sentiamo dentro di noi.

    Il rischio è quello di non riuscire più a capire che cosa vogliamo, sviluppando una sorta di “sordità” verso ciò che nasce dal nostro cuore ❤️.

    Ti è mai successo di chiederti “ma che cosa voglio davvero” e fare fatica a darti una risposta?

    Vediamo come fidarci maggiormente del nostro istinto e della nostra intuizione!

    P.S.: se vi riconoscete nel tema di oggi e volete evitare di trasmettere certe sensazioni ai vostri figli, fino al 28 novembre trovate il corso PERCHÉ NON MI ASCOLTA in offerta https://www.lapsicologasilvia.it/perchenonmiascolta
    13 min
  • Il mio bambino è iperattivo?
    “Il mio bambino ama muoversi, correre, giocare ed è sempre in movimento. Come faccio a capire se è solo vivace oppure se è iperattivo come qualcosa che deve attirare la mia attenzione di genitore?”

    Il termine iperattività può avere una doppia valenza:

    1️⃣ indica un disturbo psicologico riconosciuto;

    2️⃣ è usata nel linguaggio comune senza dei collegamento all’aspetto clinico.

    Per fare un po' di chiarezza, cerchiamo di capire che cosa rende un bambino agitato e qual è il ruolo delle funzioni esecutive.

    Senza dimenticare:

    🚧 l’ambiente che ci circonda

    🚧 l’epoca dello “swipe”…

    🚧 la complessità del processo diagnostico

    🚧 l’eventuale disagio nel sapersi regolare

    P.S.: approfondirò questi e altri temi nel webinar gratuito di venerdì 18 novembre alle 18.00. Iscriviti per partecipare!

    A presto
    Silvia
    13 min
  • Qual è l'educazione migliore?
    Ho ricevuto una domanda impegnativa su come si identifica il tipo di educazione migliore.

    Tra quella più severa, più autoritaria, più libertina…

    Ho subito pensato e selezionato tre caratteristiche importanti che non dovrebbero mai mancare in uno stile educativo.

    Partiamo dalla base ovvero che la strada che decidiamo di percorrere deve essere definita in modo realistico osservando i nostri figli.

    L’educazione migliore è quella che ha come riferimento il temperamento, i talenti e le difficoltà caratteriali. E che non porta mai a mentire.

    Qual è il punto che trovate più complicato?

    Un abbraccio

    Silvia
    11 min

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Suggerimenti pratici ed operativi di psicologia dello sviluppo e dell'educazione per genitori ed insegnanti.

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