🌪️ A veces la vida te frena sin avisar.

No porque quieras… sino porque ya no puedes más.

El cuerpo grita lo que el alma calla, y entiendes que el ritmo que llevas no es sostenible.

Eso le pasó a Carla Cardona, actriz y psicóloga, quien cambió los reflectores por el autoconocimiento.

💫 Hoy nos enseña que parar no es rendirse: es sanar.

Porque detenerte no es flojera, es escucharte, respirarte y volver a ti.

🧘‍♀️ Dormir, nutrirte, hidratarte y escribir también son formas de éxito.

🌿 A veces, el acto más valiente… es simplemente detenerte.

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Episodio completo aquí:

https://youtu.be/8XGFVsIA3jA

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