Las 3 R's

By Nathaly Marcus

Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida.

Esa es la filosofía de Nathaly Marcus.

Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdo

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Las 3 R's episodes:

May 03, 2021 La química del cuerpo
A partir de una controversia en sus redes sociales, hablaremos un poco más acerca del óxido nítrico, y cómo podemos regular nuestros procesos fisiológicos cambiando o agregando algunos elementos a nuestra rutina del día a día.
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6min
April 26, 2021 Las reservas de nuestro cuerpo con Shulamit Graber
Revisitando la historia sobre cómo se conocieron después de una experiencia difícil, Nathaly y su invitada, Shulamit Graber, definen como somos “moléculas de emoción”, y como el cuerpo reacciona después de una situación crítica, y qué podemos hacer para mantenernos conscientes y conectados con nuestro cuerpo.
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13min
April 22, 2021 El futuro del Planeta con Ariana Gómez Flores
En medio de la conmemoración del Día de la Tierra, esta conversación con Ariana Gómez Flores, de Technology for Impact, nos ayudará a poner foco a la situación actual de nuestro país en la conversación global alrededor del medio ambiente y sostenibilidad, y nos compartirá algunos consejos que podemos poner en práctica en nuestro día a día.
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27min
April 19, 2021 De lo tradicional a la medicina funcional
A partir de una experiencia personal, descubrimos cómo fue la decisión de dedicar la vida a la medicina funcional, con el único objetivo de poder generar un cambio único en cada uno de los pacientes a partir de un tratamiento multidisciplinario.
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11min
April 12, 2021 El hongo que da lata
La candidiasis se convierte en una amenaza fantasma, que puede presentar diferentes síntomas y puede convertirse en un problema severo si no recibimos un diagnóstico certero. Nathaly nos cuenta un poco más sobre la cándida, algunos de sus síntomas y un caso que cambió la vida de uno de sus pacientes.
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11min
April 05, 2021 El Ying y Yang de las hormonas
Lo que parece el inicio de la menopausia me hace querer romper muchos mitos y decirles muchas verdades sobre las hormonas, para ellos y ellas. ¡De ellas nadie se salva!
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17min
March 29, 2021 Desempacando las maletas con Shulamit Graber
Una invitada increíble en esta edición: Shulamit Graber, psicóloga y amiga, nos cuenta de manera personal como es su relación con el cuidado del peso, las dificultades de este proceso y lo que significa desempacar las maletas.
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15min
March 22, 2021 Un poco sobre mi y mi historia
Este capítulo de Las 3R’s es muy especial porque Nathaly nos comparte un poco sobre su historia, y sobre cómo tomó la decisión de ser parte del desarrollo integral de sus pacientes.
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13min
March 15, 2021 Despejando las dudas del género con Alexa Askenazi
En medio de la revolución de género por la que estamos pasando el día de hoy, y de la mano de Alexa Askenazi, Psicóloga y especialista en género, aclaramos mucha de la información que estamos viendo en los alrededor del género y todo lo que hay detrás de este.
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15min
March 08, 2021 Nutrición: Vocación y profesión
¿Sabes todo lo que tienes que considerar cuando inicias un programa de nutrición? Acompáñame a revisar algunas cosas importantes que tienes que tomar en cuenta sobre el especialista con el que decidas empezar tu tratamiento.
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12min

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