Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse

On s'impose beaucoup...

Mais ce que l'on s'impose, quand on se dit "il faut que...", nous vient-il du coeur ? De nos convictions propres ? Ou bien de l'opinion communément admise ? 

Pour candidature au CNH:
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Seule plateforme reliant naturopathie et hormèse.

Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:

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Musique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Records

https://www.empreinterecords.com

https://twitter.com/Nikemsi1

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
https://brainyland.bandcamp.com

Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titre: "Hold"
https://brainyland.bandcamp.com

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👩‍💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine.

🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.

👨‍🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour se former à l’Hormèse et à la naturopathie

✅ Le cursus du CH est réalisable 100% en ligne.
✅ Vous pouvez le rejoindre à tout moment.
✅ Vous progressez à votre rythme (le cursus dure entre 18 et 24 mois).

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L'autonomie de la pensée et le renforcemen...

2 notions clés de l'activité physique: la motivation et la progression. Elles sont toutes les deux reliées étroitement à la dopamine et la testostérone.

Découvrons pourquoi et comment les cultiver intelligemment !

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Musique d'intro/outro:

Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
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Titre: "Hold"
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L'autonomie de la pensée et le renforcemen...

Un épisode un peu spécial, qui arrive avec justesse dans un moment charnière de ma vie.
J'ai annoncé publiquement la création de mon école: le Centre Naturopathie et Hormèse.

C'est une étape majeure pour moi, l'aboutissement d'un long parcours dans le monde de la santé alternative et de la performance. C'est pourquoi je souhaitais marquer un moment d'arrêt pour regarder un peu en arrière. Pour simplement vous parler de mes héros. Ces grandes personnes qui m'ont appris énormément et qui continuent à m'inspirer.

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Artiste: FP+
Album: Welcome to BrainyLand
Titres: "Welcome"
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Titre: "Hold"
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L'autonomie de la pensée et le renforcemen...

Dans le doute et dans la peur, projetez-vous 10 pas en avant. Car on peut douter de tout, sauf de ses efforts. C'est justement quand tout semble s'écrouler et qu'il nous semble être arrivé face à une impasse qu'il faut se concentrer sur l'inaliénable. C'est-à-dire les choses qu'autrui ne pourra jamais altérer.

L'effort en fait parti.

Si vous choisissez la concession (pour une situation que vous ne souhaitez pas) ou la stagnation (qui n'en est pas vraiment une, jamais rien ne se fige dans le vivant), vous vous RÉSIGNEZ. C'est à dire qu'il n'y a plus d'effort, seulement un abandon.

"N'entre pas docilement dans cette bonne nuit"

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L'autonomie de la pensée et le renforcemen...

Accepter la dualité qui vit en moi fut sans doute l'une des étapes clés de ma vie. Les extrêmes coexistent en nous, aussi bien au niveau intellectuel que dans nos actes quotidiens. La société japonaise que j'ai côtoyée durant plusieurs années en est un très bel exemple.

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Qu'est-ce que l'ennui ?  Est-ce réellement un état négatif, à fuir, ou bien un tremplin à savoir utiliser ? 

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L'autonomie de la pensée et le renforcemen...

"Seuls les seigneurs Sith sont aussi absolus !"

Attention aux déclarations catégoriques, absolutisme, en particulier dans l'univers de l'alimentation et de la santé. Comprendre la physiologie, c'est appréhender le fait que juger la nature des choses est une voie périlleuse. Notre attention devrait être focalisée sur la résultante, après l'interaction avec le vivant, toujours individuelle.

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"There is only the doing" Ido Portal

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Tour d'horizon de philosophes majeurs ayant traité de la question du rapport à la mort. De Montaigne à Eiichiro Oda, tous nous enseignent qu'il faut "vivre vite" !

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