Dans cet épisode, une plante méconnue mais qui regorge de bienfaits insoupçonnés : le Chardon-Marie ! Cette plante c'est l'alliée du foie et de la vésicule biliaire ! Elle aide à protéger et soutenir le foie. C'est également un antioxydant et un véritable soutien digestif puisqu’elle aide à stimuler la production de bile. Découvrez les bienfaits du Chardon-Marie dans cet épisode du podcast Arkopharma. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com

Dans cet épisode du pouvoir des plantes, on rencontre Laurène Sindicic, créatrice du Fertility Club Émancipée qui accompagne les femmes dans une approche plus naturelle de leur bien-être, de leur cycle et de leur contraception. À travers des conseils en phytothérapie, elle permet aux femmes de reprendre les clés de leurs corps avec l'utilisation de plantes aux différentes phases du cycle. Découvrez son témoignage dans cet épisode hors-série. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com

Au programme de cet épisode : les plantes et les techniques qui permettent de soulager le syndrome pré-menstruel autrement appelé SPM. Onagre, gattilier, gingembre, grande camomille et bien d’autres encore… Gardez ces plantes en tête pour mieux vivre votre SPM ! Découvrez comment apaiser votre corps pendant cette période dans cet épisode du podcast Arkopharma. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com.

Au programme de cet épisode : les plantes qui contribuent à améliorer votre sommeil. Passiflore, Eschscholtzia, Coquelicot et bien d’autres encore… Des solutions naturelles existent pour améliorer son sommeil, diminuer sa nervosité ou la sensation d'anxiété. Découvrez comment prendre soin de son sommeil plus facilement dans cet épisode du podcast Arkopharma. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com.

Dans cet épisode, celui que l'on surnomme "l'or rouge" : le safran. Cette plante est connue tant pour ses bienfaits sur la santé que pour son goût. Effets positifs sur l’humeur, le safran aide aussi l'équilibre émotionnel et contribue à améliorer la qualité de sommeil. Découvrez les bienfaits du safran dans cet épisode du podcast Arkopharma. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com.

Au programme de cet épisode : les ingrédients qui permettent de prendre soin votre métabolisme ! Oméga 3, graines de lin, graines de chia, olivier, ail fermenté et bien d’autres encore…Gardez ces aliments en tête pour rester en bonne santé ! Découvrez comment préserver la santé de votre organisme et votre métabolisme dans cet épisode du podcast Arkopharma. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com.

Au programme de cet épisode : les plantes qui permettent de vaincre le mal du siècle : le stress ! Ashwagandha, Rhodiole, Aubépine, Griffonia et bien d’autres encore… Gardez ces plantes en tête pour aborder sereinement les périodes de stress ! Découvrez comment prévenir le stress et le burn-out dans cet épisode du podcast Arkopharma. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com.

Dans cet épisode du pouvoir des plantes, on rencontre Julieta Quesada, créatrice du compte TikTok @docteur.urgences qui accompagne sa communauté sur la phytothérapie. Cette médecin urgentiste spécialisée en pédiatrie a découvert le pouvoir des plantes et propose désormais à ses abonnés beaucoup de solutions phyto pour améliorer leur bien-être. Découvrez son témoignage dans cet épisode hors-série. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com

Dans cet épisode, un véritable trésor nutritionnel : l'ail noir ! Il s'agit d'un ail blanc fermenté qui est un excellent allié du système cardiovasculaire ! L'ail noir est aussi connu pour renforcer les défenses immunitaires et aide à stimuler l’immunité naturelle. Découvrez les bienfaits de l'ail noir dans cet épisode du podcast Arkopharma. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com

Dans cet épisode du pouvoir des plantes, on rencontre Léa Pateras-Pescara, docteure en pharmacie et créatrice de contenus. Elle nous partage son parcours et son expérience des plantes et de la santé au naturel. Spécialisée en micro-nutrition, elle accompagne les clients de sa pharmacie dans l'usage de la phytothérapie. Entre une utilisation diversifiée des plantes et conseils d'hygiène de vie, Léa apporte des recommandations et une écoute complémentaire à ses clients. Découvrez son témoignage dans cet épisode hors-série. Pour en savoir plus sur les produits Arkopharma, rendez-vous sur www.arkopharma.com