Nella corsa non c'è solo la parte tecnica da considerare. La testa in questo sport è fondamentale. Costanza, precisione, attenzione ai dettagli, resistenza e tante altre caratteristiche possono renderci runner e persone migliori. Alcuni di questi aspetti li abbiamo innati di carattere, ma il running può certamente aiutarci ad affinarli e smussare alcuni angoli.
Soprattutto, se ci si pongono determinati obiettivi, non è sufficiente limitarsi al mero allenamento.

In questo episodio voglio elencare quelle che secondo me sono le soft skills più utili per noi runner.


----------------------

Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42

In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".
PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggiani
Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42

Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/

Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/

Seguimi!
Canale Telegram: https://t.me/da0a42

Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/
Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
Sito: https://da0a42.home.blog

Oppure contattami!
https://da0a42.home.blog/contatti/

Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC

----------------------

Un grazie a tutti i miei sostenitori:
Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Demartino, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni.

----------------------

Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.