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Kennst Du das? Im Büro in Sicht- und Greifweite steht die Schale mit Keksen und schwupp - sind sie weggefuttert. Du machst keine Mittagspause mehr, isst vor dem Rechner vielleicht und nachdem Du merkst, so ganz gesund ist das nicht, was Du machst gehst Du zum Arzt und der sagt: zu hohes Cholesterin.
In diesem Podcast erfährst Du, wie du es schaffst, entspannt deinen ganz individuellen Weg aus der Zuckerfalle zu finden mit Tipps und Tricks und der Erfahrung aus meiner eigenen Geschichte als Teamleitung.
viel Spaß beim Hören!
Lass mir sehr gerne wieder ein Feeback da und bei Fragen schreib mir eine Mail unter [email protected]
Ich freu mich!
Katja
www.mindstone-coaching.de
Kennst Du das?
Du sitzt im Büro am Rechner, hast den Kopf in den Händen, der Kopf brummt und ständig will jemand was von Dir?
Dann bist Du hier richtig. Das Auftragskarussell ist eine Methode aus dem systemischen Coaching, die Dir helfen kann, Ordnung ins Chaos zu bringen.
Die Methode habe ich in meiner Ausbildung gelernt. Leider gab es keine Quellenangabe aber bei Fragen melde Dich gerne bei mir unter: [email protected]
Viel Spaß beim Hören!
Es wäre ganz klasse, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt und bei meiner Umfrage teilnimmst zur Frage:
Was ist Deine größte Herausforderung im Job?
https://www.facebook.com/kschaefercoaching/posts/2337201513211909
DANKE!
Lg Katja
Werte im beruflichen Kontext
Welche Benefits haben gelebte Werte für Dich als Teamleitung, welche für Dein Team selbst und Dein Unternehmen - diese Mindstone Kaffeepause bringt Deine Value - Mindstones ordentlich in Bewegung. Viel Spaß beim Hören!
Für Fragen schreibt mir gerne über
Eure Katja
Mindstone Coaching Katja Schäfer
www.mindstone-coaching.de
Life Balance trotz oder gerade wegen Stress im Job
Challenge accepted!
Freut Euch auf ein Interview mit Anna-Maria Jansen, Geschäftsführerin von Burning Balance, Modell und Buchautorin!
Wir reden über ihre Vita, den Umgang mit Herausforderungen, ihre Einstellung zu Führungskräften und was wie sie Life-Balance in ihr Leben bringt.
Viel Spaß bei Hören und LIEBEN DANK Anna-Maria!!!
Beste Grüße, Katja
https://burningbalance.com
https://www.instagram.com/burningbalance/
https://www.instagram.com/annamaria.jansen/
P.s. ab der nächsten Woche bringe ich eine Folge pro Woche raus, da mir das Interview mit Anna-Maria so Spaß gemacht hat, dass ich versuche, noch mehr interessante Menschen für ein Interview gewinnen zu können.
Wenn Ihr selbst jemanden kennt oder den ihr gerne hören würdet, sagt Bescheid und schickt mir eine Mail unter: [email protected]
Ich freue mich auf Euer Feedback!!!
Lebe Deine Werte!In dieser Folge findest Du mit einem einfachen Tool heraus, welche Werte für Dich die wichtigsten sind, warum Werte für Deine "Base" Dir Sicherheit auch in schwierigen Situationen geben, wie Du sie sortierst und hinterfragst - für mehr Bewusstsein für Dein Mindset.
Ich freu mich auf Dein Feedback!
Viel Spaß beim Hören!
Deine Katja
www.mindstone-coaching.de
Kennst Du das? Du gehst aus einer Teamsitzung raus und denkst Dir, das hättest Du Dir sparen können?
Diese Folge gibt Dir einfach umsetzbare Tipps, warum Teams relevant sind und wie Du erfolgreich Dein Meeting strukturieren kannst.
Viel Spaß beim Hören!
Für Fragen melde Dich gerne bei mir unter [email protected]
BESTEN DANK AUCH FÜR DEINE BEWERTUNG mit Sternchen :-)
Lg Katja
Mindstone Kaffeepause - Pyramide, Wohnzimmer oder Atom - wie tickt Dein Unternehmen
Die Pyramide: Das sind die "das war schon immer so" - Strukturen, alle haben klare Aufgaben, Kontrolle und Geld als Belohnung spielt eine große Rolle
Im Wohnzimmer: Hier macht der Chef auch mal Kaffee, es wird zusammen gearbeitet und der Mensch und Individualität steht im Mittelpunkt
Das Atom: (angelehnt an Watzlawick und Luhmann) - das Unternehmen als Struktur, die sich jeder auch mal von oben anschauen muss, um das Ganze zu verstehen - hier gibt es ordentlich Input und Thesen zum Nachdenken, damit Du Dein Unternehmen komplett durchleuchten kannst.
Ps. Vergebt Eure Sternchen und abonniert den Podcast, wenn er Euch gefällt. So finden andere den Podcast auch schneller und für mich ist Euer Feedback wahnsinnig viel wert :-)
viel Spaß!
Lg, Katja
www.mindstone-coaching.de
Liebe Leute,
Dies ist die Fortsetzung der letzten Folge
Hier findest Du heraus, was Du brauchst, um Dein Handeln und Mindset zu optimieren. Du wirst Dir klarer über Dein unbewusstes Handeln und Denken und kannst es wenn Du möchtest in Zukunft für dich nutzen, um bewusst zu kommunizieren und zu agieren als Führungskraft oder im privaten Kontext.
Viel Spaß beim Hören!
Für Fragen oder bei Bedarf für eine Reflexion im Rahmen eines Coachings melde Dich gerne bei mir unter
viele Grüße,
Katja
www.mindstone-coaching.de
Dieser Podcast ist zum Mitmachen - in 10 Minuten findest Du heraus, wie Du tickst, warum Du möglicherweise wie handelst und Du baust Dir Deinen individuellen Mindset Mix.
Angelehnt an das DISG Modell stehen Dir Bert von der Sesamstraße, Pippi Langstrumpf, Tarzan und Papa Schlumpf zur Verfügung und Du bekommst raus, wie viel Anteil Du von welchem Charakter möglicherweise hast - Deiner Interpretation sind natürlich keine Grenzen gesetzt. Es handelt sich nicht um einen wissenschaftlichen Test, sondern dient Dir dazu, Dein persönliches Mindset zu definieren.
... und... Falls Du Dir Material aus alten Folgen downloaden wolltest und das nicht geklappt hat liegt es an mir: meine Landing Page ist noch nicht online. Deshalb schreib mir einfach und Du bekommst alles gratis. Dickes Sorry - Deine Katja
Für Fragen melde Dich gerne bei mir unter: [email protected]
Schau gerne auf meiner Seite vorbei, wenn Du mehr über mich erfahren magst.
https://www.mindstone-coaching.de/
Liebe Grüße,
Katja
Keine Zeit für Pause? - Warum Abschalten im Arbeitsalltag so wichtig ist.
Liebe Zuhörer,
Morgenmuffel, Nachteule - der frühe Vogel usw.. Warum eine Morgenroutine Sinn machen kann, wie Du Pausen tatsächlich auch umsetzt und auch genießt und warum Kekse vom Tisch gehören... das und vieles mehr als Mix aus meiner eigenen Geschichte und allem, was ich gelesen, gehört und selbst ausprobiert habe.
Such Dir das raus, was zu Dir passt.
Viel Spaß beim Hören!
... ps. ich bin gespannt auf Dein Feedback!
Viele Grüße, Katja
PS: Ihr tut mir einen riesen Gefallen, wenn Ihr die Folge bewertet und den Podcast abonniert - Euer Feedback ist Gold wert! und so wird der Podcast auch schneller gefunden. LIEBEN DANK
Ps. Download funktioniert nicht? schreibt mir eine Mail für Eure versprochene Vorlage :-) [email protected]
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