主持人菲菲想给大家分享一个好消息，但 Rob 抢先一步，先宣布了他的好消息。Rob 抢了菲菲的风头，所以菲菲用了表达 “steal someone's thunder” 来描述 Rob 的行为。听他们的对话，学习如何使用这个地道表达。

听众 Jack 想知道动词 “avoid、avert、prevent” 和 “refrain” 之间的区别。其中，哪个词可以用来表示 “躲避某人”？哪个词可以表示 “阻止他人做某事”？哪个词有 “阻止自己做某事” 的意思？在本期节目中，主持人 Beth 和佳莹辨析这四个词的含义和用法。

有时候你有一些想法，不过这些想法要是说出来可能会冒犯他人，因此最好忍住不说。主持人佳莹和 Rob 教你一个在这种情况下可以使用的表达。听他们的对话。

一位姓刘的听众来信询问多音节单词划分音节的方法。如果一个单词有一个以上的音节，应怎样划分音节？怎样判断这类词的重音在哪里？听节目，学习英语单词音节的划分以及单词重读的规则。

有时，尽管我们手头没有参考资料或数据，但我们可以凭借既有知识快速地对问题作答，就好像从脑袋外面直接产生的答案。主持人 Rob 和菲菲在谈起以往节目中一共教过多少英语短语时，就用到了一个可以描述这种情况的表达 “off the top of my head”。听他们的对话，学习如何使用这个地道英语表达。

一位网友来信询问 “light up” 和 “brighten up” 这两个动词短语有何区别。它们都有 “点亮” 的意思，也都可以用来形容人的情绪 “转好”。本期节目通过对比例句分析这两个短语的区别和用法。

在新年到来之际，BBC英语教学的主持人菲菲下决心要开始健康饮食。她告诉 Neil 这是 “a change for the better”。听他们的对话，学习如何用 “a change for the better” 来形容人和事物 “变好，改进”。

一位网友想学习单词 “surge” 的用法。“Surge” 既可以作名词，也可以作动词使用，常用于正式的文章和报告中，意思是 “急剧增长”。它还可以描述 “波浪或情绪涌动”。听节目，学习这个词的用法。

新年要到了，主持人 Neil 送给菲菲一个茶壶作礼物。菲菲很喜欢这个礼物，她告诉 Neil 这个礼物是 “the gift that keeps on giving”。难道她是想让 Neil 接着给她送礼物吗？听他们之间的对话，学习如何使用表达 “the gift that keeps on giving”。

听众 Harris 来信询问形容词 “interminable、unstoppable” 和 “ceaseless” 的区别。这三个词都可以形容一件事情是 “持续发生的”，但含义和用法略有不同。“Interminable” 强调事物是 “因冗长而乏味的”。“Unstoppable” 形容事物是 “无法阻止的” 或人 “无法战胜的、势不可挡的”。“Ceaseless” 最正式，形容事情是 “无休无止的”。本期节目辨析这三个形容词的用法。