Sarah Desai ist Gründerin des Podcast „The Mindful Session" und Autorin des Buches „Leb das Leben, das Du leben willst". Sie hat südafrikanisch-indische Wurzeln und schon früh im Leben viele Herausforderungen zu meistern.

In diesem Interview spreche ich mit Sarah darüber

• Warum Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung so wichtige Themen sind.
• Die Möglichkeiten, ein positives Selbstbild zu entwickeln.
• Die 4 Menschentypen.
• Achtsamkeit und Meditation.
• Warum die innere mentale Freiheit so entscheidend ist für ein selbstbestimmtes Leben

Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Folge mit mir und der Community auf Facebook und Instagram teilst unter @bischoffch.

Hier findest Du Sarahs neues Buch „Leb das Leben, das Du leben willst":

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Hab eine tolle Woche,

Dein Christian