Lebe lieber glücklich

Mit meinem Podcast möchte ich Dich mitnehmen auf meinen Weg und diese Folge soll Dir meinen Start im Yoga und Coaching erläutern. 

Mit dem Titel Yoga und Coaching werde ich zukünftig immer mal wieder verschiedene Insights geben und Dich mitnehmen. 
Wie bin ich gestartet und wodurch unterscheidet sich eigentlich Yoga von Coaching und Beratung und Training. Was sind die Gemeinsamkeiten und warum ist Yoga viel mehr als Sport auf der Matte. Was hat es mit Ego zu tun und wie kann ich meinem Ego stellen und wie kann ich wachsen? 
Wann kann ich selber Verantwortung übernehmen und wie kann mir Yoga und Coaching helfen ein glückliches Leben zu leben. 

Wie hat Dir die Folge gefallen? 
Hast Du persönliche Wünsche, die ich für Dich berücksichtigen darf? 

Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist. 
Danke, dass es Dich gibt. 
Deine Jasmin 

von Frau zu Frau
Ja diese Folge dreht sich um ein Frauenthema und dennoch ist er nicht weniger interessant für Männer, glaube ich. Warum fällt es uns schwer uns gegenseitig zu unterstützen?  Ist der Begriff von woman empowerment schon ein bisschen durch? Warum bewegt mich eigentlich das Thema? Muss ich als Frau Mama sein und verliere ich an Weiblichkeit, wenn ich in die Wechseljahre komme? Fragen über Fragen, die mich bewegen. Ich hoffe, ich kann dazu anregen, die Nachbarin als Heldin zu sehen, statt als Konkurrentin und die Liebe zu teilen, die wir uns im Herzen doch alle irgendwie wünschen. 

woman to woman, 
may we allow each other 
the freedom to explore 
all of the depths and variations 
of our own femininity
and not judge or condemn each other
for the layers and directions 
of womanhood
we each choose to pass by or take on.
we will not all find and define ourselves
in the same way,
but as we find and define ourselves 
let us not stand in each other´s way.

-butterflies rising 

Viel Freude beim Hören und ich freue mich, wenn Du mir sehr gerne Deine persönlichen Erfahrungen und Gedanken dazu schreibst. 
Deine Jasmin 

Das ist meine Episode 0. Ich möchte hier erst mal einsteigen, was meine Motivation ist einen Podcast zu starten, was ich mir dabei gedacht habe und wann mein Podcast der richtige für Dich ist. Ich wünsche Dir viel Spass