Ref.: Ute Horn, Autorin und Seelsorgerin, Vorstandsmitglied Deutschland unter dem Kreuz e.V., Krefeld

Dass Jesus vor 2000 Jahren am Kreuz gestorben ist, wirkt sich bis heute auf unser Leben aus. Wie, darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit der Seelsorgerin Ute Horn: Sie spricht über den Tausch, den Jesus uns am heutigen Karfreitag anbietet: Gerichte gegen Gnade - Anklage gegen Fürbitte - gebrandmarktes Gewissen gegen gereinigtes Gewissen.

Webseite von Ute Horn: www.ute-horn.de

Webseite Deutschland unter dem Kreuz e.V. https://dudk.de

Ref.: Claus Stegfellner, München

In den kommenden Kartagen betrachten wir wieder intensiv das Leiden und den Kreuzestod Jesu. Was der Blick auf dieses "Lamm Gottes" in unserer Seele verändern und auch heilen kann, darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit dem Theologen und Therapeuten Claus Stegfellner.

Ref.: Sandra Drzagza, Mutter von Natalia Maria

Ein außergewöhnlichen Glaubenszeugnis hören Sie von Sandra Drzazga. Als die Ärzte ihr ungeborenes Kind für tot erklärten, wand sich die aus Polen stammende Frau in ihrer Verzweiflung an Gott... - und heute ist ihre Tochter Natalia Maria bereits acht Jahre alt. Wie sie dieses echte Lazarus-Wunder erlebt hat, das erzählt Sandra Drzazga in der Lebenshilfe.

Ref.: Sarah Marie, Wortkünstlerin

Poesie bereichert das Leben. Ob zu festlichen Anlässen oder in schwierigen Situationen - Dichtung und Lyrik eröffnen dem Alltäglichen eine andere Ebene: Spielerisch-leicht oder abgründig machen Wortkünstler Erlebnisse und Gefühle erfahrbar. Auch für Ehrungen oder Publikumsveranstaltungen zu bestimmten Themen sind Dichter heute wieder neu gefragt. Zum Welttag der Poesie ist die christliche Wortkünstlerin Sarah Marie aus Koblenz zu Gast in der Lebenshilfe. Sie spricht darüber, wie die Poesie unser Leben bereichern kann, und sie trägt in der Sendung einige ihrer Gedichte vor.

Mehr Information über Sarah Marie und ihre Wortkunst:

sarahmariepoetry.com

Ref.: Kristijan Aufiero, Vorstandsvorsitzender von "Pro Femina"

Sie ist schwanger ungeplant! Und jetzt? Müssen Entscheidungen getroffen werden. Leider sprechen Paare über alles Mögliche - nur nicht über einen möglichen Schwangerschaftskonflikt. Und dabei bleibt der Mann meist außen vor - obwohl er doch eine entscheidende Rolle spielt, wenn es um die Frage geht: Werden wir Eltern, ja oder nein?

Mit Kistijan Aufiero, dem Gründer der Schwangerschaftskonfliktberatung 1000plus, sprechen wir über Fragen, Sorgen und Nöte von Männern im Schwangerschaftskonflikt - wo sie Unterstützung finden, und was es für die werdende Mutter bedeuten kann, wenn sie sich gegen ihr Kind entscheidet.

Ref.: Dr. Ursula Sottong, Ärztin und Gesundheitswissenschaftlerin

Alt werden wollen wir alle, aber alt sein will keiner. Wir erfreuen uns an Gesundheit und Fitness, solange es geht - was danach kommt, darüber denken wir lieber nicht nach. Dabei ist es wichtig, die Weichen für die letzte Lebensphase rechtzeitig zu stellen. In der Lebenshilfe erklärt uns die Ärztin, Gesundheitsexpertin und Fachfrau für Demenz, Dr. Ursula Sottong, was man frühzeitig bedenken sollte: Wo möchte ich im Alter wohnen? Wie sollte unsere Wohnung ausgestattet sein? Und was lassen meine Lebensumstände überhaupt zu? Wer die Begleiterscheinungen des Älterwerdens bewusst in den Blick nimmt, kann auch im fortgeschrittenen Alter so weit als möglich selbstbestimmt leben.

Ref.: Dr. Christel Manske, Hirnforscherin, Psychologin, Pädagogin und Autorin , Hamburg

Ref.: Michael Stahl, Autor und Fachlehrer für Selbstverteidigung, Bopfingen

Wie befreiend Vergebung sein kann, das erzählt der Anti-Aggressionstrainer Michael Stahl auf persönliche Weise in der Lebenshilfe. Am Beispiel der tiefen Versöhnung mit seinem alkoholabhängigen Vater schildert er, wie lebensverändernd es ist, Vergebung zu empfangen, aber auch Vergebung zu schenken: Anderen zu vergeben wie auch sich selbst.

Ref.: Jessica Reinartz , Individualpsychologische und systemische Beraterin, Wachtberg-Pech

Wenn zwei heiraten, dann sind sie kein unbeschriebenes Blatt, sondern sie bringen ihre jeweiligen Vorstellungen von Partnerschaft und Familie mit in die Ehe. Und diese Vorstellungen sind geprägt von dem, was die beiden in ihren Ursprungsfamilien erlebt haben: die Art und Weise, wie Mann und Frau miteinander umgehen, wie gefeiert wird, wie Konflikte gelöst werden usw. Das können positive oder auch negative Erfahrungen sein. Wie die Herkunftsfamilie das Bild von Partnerschaft prägt ist das Thema der Lebenshilfe mit der systemischen Beraterin Jessica Reinartz.

Ref.: Markus Hoffmann, Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung (IdiSB)

Warum empfindet sich ein Mädchen als weibliches Wesen - oder auch nicht? Das hängt nicht nur mit Genen und Hormonen zusammen, sondern auch mit den prägenden Beziehungen der Kindheit. Markus Hoffmann beschäftigt sich als Berater bei Identitätskrisen seit vielen Jahren mit der Entwicklung der Geschlechtsidentität des Menschen. In der Lebenshilfe gehen wir in vier Sendungen mit ihm dem Thema auf den Grund. Am Weltfrauentag starten wir mit den prägenden Einflüssen der Mutter auf ihre Tochter. Denn ob ein Mädchen zum Beispiel seine im weiblichen Gehirn angelegte besondere Fähigkeit zur Kommunikation optimal entfaltet, oder welche Einstellung es zu seinem Körper entwickelt, das hängt wesentlich auch von der mütterlichen Fähigkeit ab, auf seine Bedürfnisse einzugehen.